Avipattikar est un remède à base de plantes utilisé dans l' ayurveda (la médecine traditionnelle de l'Inde). Disponible sous forme de complément alimentaire, il contient un certain nombre de différentes herbes ayurvédiques . Avipattikar est généralement utilisé pour traiter les problèmes digestifs.
Herbes à Avipattikar
Avipattikar contient les herbes suivantes:
- amla ( Emblica officinalis )
- behada ( Terminalia belerica )
- poivre noir ( Piper nigrum )
- cardamome ( Elettaria cardamomum )
- clou de girofle (Syzygiumaromaticu)
- le gingembre ( Zingiber officinale )
- haritaki ( Terminalia chebula )
- Feuille de laurier indienne ( Cinnamomum tamala )
- poivre long ( Piper longum )
- l'herbe des noix ( Cyperus rotundus )
- turpeth ( Operculina turpethum )
- vidanga ( Embelia ribes )
Les usages
Selon les principes de l'ayurveda, les problèmes de santé résultent souvent de déséquilibres dans les trois doshas . Avipattikar est souvent utilisé pour traiter les déséquilibres dans le dosha connu sous le nom de pitta et, à son tour, favoriser la guérison des conditions de santé suivantes:
- constipation
- la diarrhée
- gastrite
- brûlures d'estomac
- indigestion
- ulcères
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Avantages pour la santé
Bien que les praticiens de la médecine ayurvédique utilisent depuis longtemps avipattikar pour améliorer la santé digestive et traiter les conditions affectant le système digestif, très peu d'études scientifiques ont testé les effets de la formule.
Cependant, une étude publiée dans le Journal of Clinical and Diagnostic Research en 2013 suggère que avipattikar se montre prometteur dans le traitement des ulcères gastro-duodénaux (une condition marquée par des plaies dans la muqueuse de l'estomac ou la première partie de l'intestin grêle).
Dans les tests sur les rats, les auteurs de l'étude ont déterminé que avipattikar a aidé à contrecarrer le développement des ulcères peptiques en réduisant la sécrétion d'acide gastrique. Selon les auteurs de l'étude, les effets de lutte contre les ulcères d'avipattikar peuvent être similaires à ceux de la ranitidine (un médicament couramment utilisé dans le traitement des ulcères).
Un certain nombre d'études préliminaires montrent que certaines des herbes trouvées dans avipattikar peuvent aider dans le traitement de certaines conditions de santé. Par exemple, il existe des preuves que l'amla peut aider à contrôler le cholestérol et la pression artérielle et à protéger contre le diabète, tandis que le haritaki peut réduire le stress oxydatif et aider à traiter le syndrome métabolique. En outre, le gingembre semble soulager les nausées et peut être bénéfique pour les personnes souffrant de douleur chronique.
Avertissements
Bien que l'innocuité de l'utilisation à long terme ou régulière d'Avipattikar n'ait pas encore été testée dans le cadre d'essais cliniques, on craint que certaines herbes trouvées dans cette préparation à base de plantes puissent être nocives pour certaines personnes.
Le gingembre, par exemple, peut avoir des effets anticoagulants qui pourraient aggraver les troubles de la coagulation. Haritaki, quant à lui, peut réduire la glycémie et donc avoir des effets négatifs lorsqu'il est pris en combinaison avec des médicaments hypoglycémiants (tels que ceux utilisés dans le traitement du diabète).
Il est également important de noter que, du fait que les compléments alimentaires sont largement non réglementés, la teneur de certains produits avipattikar peut différer de ce qui est spécifié sur l'étiquette du produit. Dans certains cas, un produit avipattikar peut ne pas contenir toutes les herbes énumérées sur l'étiquette du produit.
Dans d'autres cas, le produit peut fournir des doses qui diffèrent de la quantité spécifiée pour chaque herbe. Alors que les consommateurs sont confrontés à de tels risques lorsqu'ils achètent un complément alimentaire, ces risques peuvent être plus importants dans l'achat d'avipattikar et d'autres produits contenant une variété d'herbes à des doses variables. Vous pouvez obtenir d'autres conseils sur l'utilisation des suppléments ici .
Alternatives
Plusieurs remèdes naturels peuvent apaiser les problèmes digestifs. Si vous cherchez un traitement naturel contre les brûlures d'estomac, considérez des herbes comme la réglisse et l' orme glissant . Pour la constipation, augmenter l'apport en fibres à l'aide de graines de lin ou de psyllium peut être bénéfique.
Il y a aussi des preuves qu'une combinaison d' huile de menthe poivrée entérosoluble et d'huile de carvi peut soulager l'indigestion.
Où le trouver
Avipattikar est vendu dans de nombreux magasins d'aliments naturels et dans des magasins spécialisés dans les compléments alimentaires. Vous pouvez également acheter avipattikar en ligne.
L'utiliser pour la santé
En raison de la recherche limitée, il est trop tôt pour recommander avipattikar comme un traitement pour toute condition. Si vous envisagez d'utiliser Avipattikar dans le traitement d'un problème de santé chronique, assurez-vous de parler à votre médecin avant de commencer votre régime de suppléments. L'auto-traitement et l'évitement ou le retardement des soins standard peuvent avoir de graves conséquences.
Sources
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