Cherchez la vérité: vos migraines sont réelles
En raison de l'occurrence fréquente de la migraine, il existe une pléthore d'informations disponibles pour vous aider à mieux comprendre votre diagnostic, votre traitement et comment vous y prendre. Cette information, cependant, peut être assez trompeuse et carrément fausse.
Passons en revue cinq mythes communs de migraine et obtenons au fond de ce que la vérité est vraiment.
Mythe # 1 "Seules les femmes deviennent migraines."
Fait: Les hommes souffrent aussi de migraines, bien qu'ils soient plus fréquents chez les femmes.
Environ 18% des femmes américaines souffrent de migraines contre 6% des hommes.
Mythe n ° 2 "Si j'ai des migraines alors, mes enfants aussi."
Fait: Bien qu'il y ait une forte base génétique au développement des migraines , cela ne signifie pas nécessairement que vos enfants auront des migraines si vous le faites. De même, juste parce que vous avez des antécédents familiaux de migraines, ne signifie pas que vous allez développer des migraines.
Une autre façon d'y penser est que, simplement parce que vous n'avez pas d'antécédents familiaux de migraines ne signifie pas que vous n'aurez pas de migraines vous-même.
Mythe # 3 "Si vous ne voyez pas les lumières clignotantes, vous n'avez pas de migraine."
Fait: Vous n'avez pas besoin d'avoir une aura pour avoir une migraine. En fait, seulement environ un tiers des migraineux ont une aura. Rappelez-vous que les auras sont typiquement constituées de troubles visuels, sensoriels et / ou du langage qui sont réversibles et durent jusqu'à environ une heure.
Mythe # 4 "Migraines pendant le cycle menstruel d'une femme sont dans sa tête."
Fait: Les maux de tête pendant votre cycle menstruel pourraient très bien être des migraines.
Ils ne sont pas "dans votre tête" ou liés à la dépression / changements d'humeur, comme votre conjoint ou vos amis peuvent insinuer.
Cela remonte au fait que si les migraines se produisent chez les hommes, ils sont plus fréquents chez les femmes. Ceci est probablement dû à l'influence des hormones œstrogène et progestérone sur l'apparition, la fréquence et la sévérité de la migraine.
Par exemple, la fréquence des migraines augmente immédiatement avant ou pendant le cycle menstruel des femmes ( migraines menstruelles ), lorsque les niveaux d'œstrogènes ont diminué. D'autre part, de nombreuses femmes éprouvent un soulagement de leurs migraines au cours des deuxième et troisième trimestres de la grossesse, un état d'oestrogène élevé.
Un moyen efficace de diagnostiquer les migraines menstruelles est de tenir un journal des maux de tête complet, en accordant une attention particulière à enregistrer les deux symptômes de maux de tête, ainsi que le début et l'arrêt de votre cycle menstruel. En outre, il est important d'informer votre médecin de toute forme de contraception orale ou de traitement hormonal substitutif que vous utilisez, car cela peut également affecter vos habitudes de migraine.
Mythe # 5 "Si vous souffrez de migraine, vous n'avez pas de chance, il n'y a vraiment pas de bon traitement."
Fait: Ce n'est absolument pas vrai, car il y a beaucoup de thérapies pour les migraineux. Cela étant dit, il peut être fastidieux de trouver la thérapie qui vous convient, et c'est souvent une combinaison de traitements qui est la plus efficace. Obtenir un bon diagnostic et tenir un journal détaillé des maux de tête pour aider à identifier les déclencheurs sont la clé pour comprendre vos migraines. Ensuite, consultez votre médecin régulièrement et discutez / essayez divers médicaments de migraine préventifs et avortés sont les prochaines étapes.
Bottom Line
Si vous souffrez de migraines, soyez proactif dans vos soins de santé. Cherchez des sources d'information véridiques et parlez toujours à votre fournisseur de soins de santé de toute préoccupation ou question que vous avez. La plupart des migraines peuvent être traitées et / ou prévenues efficacement. Mais vous devez défendre pour vous et votre santé.
Sources:
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Lipton, RB, Stewart, WF, Diamant, S., Diamant, ML, & Reed, M. (2001). Prévalence et poids de la migraine aux États-Unis: données de l'étude américaine sur la migraine II. Maux de tête , 41 (7): 646-57.
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AVERTISSEMENT: Les informations contenues dans ce site est à titre informatif seulement. Il ne devrait pas être utilisé comme un substitut aux soins personnels par un médecin agréé. S'il vous plaît consulter votre médecin pour obtenir des conseils, le diagnostic et le traitement de tout symptôme ou condition médicale .