Quand votre peau fait mal à partir d'une simple touche
C'est un autre de ces symptômes de la fibromyalgie qui n'a tout simplement pas de sens - la douleur, parfois la douleur sévère, d'un simple toucher. La chose la plus proche à laquelle il se compare est d'avoir un coup de soleil tout le temps.
Beaucoup de gens ne comprennent pas ce symptôme, y compris ceux qui l'ont, car si c'est un symptôme fréquent de la fibromyalgie, c'est rare dans la population générale.
Ce type de douleur s'appelle l' allodynie tactile. Voici ce que cela signifie, en termes non médicaux:
- "Tactile" signifie toucher.
- "Allodynie" signifie que votre corps perçoit quelque chose comme une douleur quand il est réellement inoffensif. La douleur est supposée provenir de dégâts, mais aucun dommage n'est présent ou infligé.
Donc l'allodynie tactile est ce qui fait mal à vos vêtements quand ils touchent votre peau, ce qui fait qu'une feuille se sent comme du papier de verre, et ce qui transforme un toucher léger en douleur brûlante.
Avec la fibromyalgie, l'allodynie tactile est associée principalement à des conditions de douleur, y compris la neuropathie , la névralgie post - zostérienne et la migraine .
Ce qu'il ressent
Allodynie tactile peut varier de légère à sévère. Il peut être sur tout le corps ou seulement dans certaines zones. Il peut être constant, ou il peut aller et venir avec des poussées de symptômes. Parfois, l'allodynie peut être déclenchée par quelque chose, comme gratter une démangeaison ou marcher sur quelque chose de pointu.
Les plaintes courantes des personnes atteintes de cette maladie comprennent:
- Douleurs brûlantes et / ou de type serrant des ceintures (même si elles ne sont pas serrées), des bretelles de soutien-gorge, des chaussettes et d'autres vêtements qui resserrent ou exercent une pression sur la peau
- Douleur provenant des étiquettes dans les chemises ou les coutures qui est contre la peau
- Douleur totale causée par les tissus qui ne sont pas extrêmement doux - même les tissus que les autres trouvent mous, comme la soie ou le satin
Les bonnes nouvelles sont qu'il existe des moyens de trouver un soulagement de la douleur liée aux vêtements et d'obtenir plus à l'aise au lit.
Quelles sont les causes de l'allodynie tactile
Cette forme de douleur provient d'un dysfonctionnement des nerfs spécialisés appelés nocicepteurs . Le travail des nocicepteurs est de détecter des informations sur les choses dans votre environnement, telles que la température et les choses qui peuvent vous causer des dommages au niveau de la peau.
Vous savez comment parfois votre main s'éloigne d'un brûleur chaud avant même de réaliser que vous êtes sur le point de vous brûler? Cela est dû à l'action unique des nocicepteurs, qui fonctionnent seuls, sans avoir à envoyer de signaux au cerveau et à obtenir une réponse.
Dans la fibromyalgie, pour une raison quelconque, les nocicepteurs commencent à percevoir que toutes sortes de sensations sont douloureuses. Les chercheurs croient que cela fait partie de la sensibilisation centrale associée à la fibromyalgie, au syndrome de fatigue chronique et à une poignée d'autres affections.
Top Traitements
Tous les traitements qui diminuent les symptômes de la fibromyalgie peuvent aider à soulager l'allodynie. Si c'est un symptôme majeur pour vous, vous pouvez envisager un traitement qui fonctionne bien contre ce type de douleur.
Ces traitements comprennent:
- Les antidépresseurs tricycliques
- Les saisies, en particulier Lyrica (prégabaline) et Neurontin (gabapentine)
- Lidocaïne topique
Certaines personnes obtiennent également un soulagement des crèmes de la douleur topiques, y compris les produits contenant de la capsaïcine, Baume du Tigre , Aspercreme, et BioFreeze. Cela peut prendre beaucoup d'expérimentation pour trouver ce qui fonctionne le mieux pour vous.
Comme vous pouvez le suspecter, le massage peut être difficile pour une personne atteinte d'allodynie, tout comme d'autres traitements qui impliquent que quelqu'un vous touche. Vous pouvez également expérimenter des changements de style de vie ou d'habitudes qui peuvent vous aider à réduire ou à éviter les déclencheurs.
Autres formes de douleur de la fibromyalgie
L'allodynie se présente également sous deux autres formes:
- Allodynie mécanique: Cela implique un mouvement à travers la peau, par exemple à partir des vêtements ou même de l'air.
- Allodynie thermique: Cela implique la température, qui peut être la chaleur, le froid, ou les deux.
La fibromyalgie implique d'autres types de douleur, y compris:
- L'hyperalgésie , qui est l'amplification de la douleur par le cerveau et les nerfs
- Paresthésie , qui est des sensations anormales de nerf telles que la brûlure, picotements et démangeaisons
Les gens rapportent également d'autres types de douleur, mais ils ne sont pas tous classifiés médicalement, encore moins compris.