Traitement contre le rhume et la grippe

Traitements contre le rhume et la grippe

Se sentir malade? Si vous avez des symptômes du rhume ou de la grippe, comme un écoulement nasal, une congestion, une toux, un mal de tête, de la fièvre ou un mal de gorge, vous voudrez probablement les faire disparaître. Bien qu'il n'y ait pas de «remède» pour le rhume ou la grippe, ces maladies sont généralement auto-limitant et disparaissent d'elles-mêmes avec le temps. Cependant, il y a des choses que vous pouvez faire pour obtenir un soulagement en attendant. Ce qui vous convient dépend de vos symptômes et de votre santé.

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> Voir les symptômes courants d'un rhume ou de la grippe.

Médicaments contre les symptômes du rhume et de la grippe

Comme un rhume ne nécessite généralement pas de visite chez le médecin, vous pouvez faire beaucoup pour prendre soin de vous et de votre famille à la maison, et opter pour les médicaments disponibles dans votre pharmacie locale est une option. Cependant, la liste des médicaments en vente libre contre le rhume et la grippe semble infinie.

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Juste descendre l'allée du rhume et de la grippe peut être écrasante. Comment savez-vous ce dont vous avez besoin ou quelle marque est la meilleure?

Votre meilleur pari est de comprendre quels sont les symptômes que vous avez et de trouver un médicament, ou quelques médicaments, qui traitent ces symptômes . Veillez à ne pas prendre un médicament qui traite les symptômes que vous n'avez pas. Prendre un médicament «tout-en-un» peut être attrayant, mais prendre des médicaments pour des symptômes que vous n'avez pas peut être risqué.

Il est également extrêmement important de ne pas prendre plus d'un médicament avec les mêmes ingrédients ou des ingrédients similaires, car cela peut provoquer des problèmes de surdosage. Par exemple, si vous prenez un médicament contre le rhume et la grippe à symptômes multiples, il contient probablement de l'acétaminophène (le nom générique de Tylenol). Il est donc déconseillé de prendre une dose distincte d'acétaminophène pour réduire la fièvre ou réduire la douleur.

Toujours lire les étiquettes des médicaments que vous prenez pour vérifier les ingrédients similaires. Si vous n'êtes pas sûr, demandez à votre pourvoyeur de soins médicaux ou à votre pharmacien.

Se sentir mieux sans médicament

Il existe en fait un certain nombre de remèdes contre le rhume et la grippe qui n'impliquent pas de prendre des médicaments. Et contrairement à beaucoup de «remèdes miracles» dont vous pouvez parler autour d'Internet ou partagés par le bouche à oreille, ceux-ci fonctionnent réellement.

• Rincez vos sinus : Rincer vos sinus avec un pot neti ou un autre dispositif d'irrigation nasale peut être extrêmement utile pour soulager l'inconfort d'un nez congestionné et étouffant. Assurez-vous d'utiliser une solution saline stérile ou faites la vôtre en utilisant de l'eau distillée ou préalablement bouillie et refroidie. N'utilisez jamais d'eau du robinet droite pour rincer vos sinus. Il peut contenir des bactéries qui pourraient être nocives.
• Essayez un spray salin : L'utilisation d'un spray salin (ou des gouttes, pour les bébés et les jeunes enfants) est un moyen alternatif pour rincer les sinus et soulager la congestion. La solution saline aide à éliminer le mucus et permet à plus d'elle de sortir du corps lorsque vous vous mouchez ou d'aspirer le nez de votre enfant avec une seringue à bulbe.

• Faites fonctionner un humidificateur : Une humidité supplémentaire dans l'air lorsque vous êtes congestionné, toussez et avez mal à la gorge peut vous rendre plus confortable et permettre au mucus de s'écouler plus facilement.
• Buvez de l'eau supplémentaire : Garder hydraté est toujours important, mais c'est encore plus important lorsque vous êtes malade. Votre corps a besoin de plus de liquides pour éliminer le virus qui vous rend malade, et boire plus d'eau vous gardera plus à l'aise que vous ne le seriez autrement.
• Sommeil : Si vous êtes malade, vous allez être plus fatigué que d'habitude. Plus vous pouvez vous reposer, mieux vous vous sentirez. Nos corps font beaucoup de travail pour guérir quand nous pouvons nous reposer. Essayer de dormir quand vous êtes malade peut être difficile, mais il est essentiel de permettre à votre corps de s'arrêter au lieu de vous pousser.

Traitement de la grippe: Médicament antiviral sur ordonnance

La grippe, ou influenza, est un virus beaucoup plus grave que le rhume. Bien que la plupart des gens se remettent de la grippe sans problème, plus de 200 000 Américains sont hospitalisés chaque année avec la maladie (36 000 en meurent).

La détection précoce est essentielle lorsque vous avez la grippe. Si vous pensez que vous pourriez l'avoir, contactez votre fournisseur de soins de santé dès que possible. Prendre des médicaments antiviraux dans les 48 heures suivant le début des symptômes peut raccourcir la durée de votre maladie et aider à atténuer les symptômes. Cela peut également vous rendre moins susceptible de souffrir de complications graves.

Ces médicaments sont les plus importants pour les personnes à risque élevé de complications de la grippe, comme les jeunes enfants, les adultes plus âgés et les personnes ayant des problèmes de santé chroniques.

Le plus commun de ces médicaments antiviraux est Tamiflu . Il est disponible sous forme de pilule ou de liquide. Il peut être utilisé pour presque n'importe quel groupe d'âge et a été montré pour raccourcir la durée des symptômes et diminuer leur gravité. Relenza est un autre type de traitement contre la grippe antivirale, mais il est inhalé par voie orale au lieu d'être avalé. Un troisième type de médicament antiviral utilisé pour traiter la grippe s'appelle Rapivab . Ce médicament intraveineux a été approuvé en 2014 et est utilisé en milieu hospitalier pour traiter les patients atteints d'infections grippales graves.

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Ce qu'il ne faut pas faire

Il y a beaucoup de suggestions intéressantes pour vous débarrasser de vos symptômes du rhume et de la grippe qui circulent sur Internet. Tout de mettre un oignon dans votre chambre à l'aide d' huiles essentielles est présenté comme un remède avec des degrés variables d'acceptation. Nous avons une liste de remèdes contre le rhume et la grippe qui n'ont aucun fondement scientifique et qui peuvent vous aider à faire le tri entre les faits et la fiction.

Une autre chose extrêmement importante à retenir: les rhumes et la grippe sont causés par des virus. Les antibiotiques ne tuent pas les virus et ne fonctionneront pas pour vous faire sentir mieux plus vite. S'il vous plaît ne prenez pas d'antibiotiques si vous avez un rhume, la grippe ou une autre infection virale. L'abus généralisé d'antibiotiques a créé une crise mondiale entraînant une résistance généralisée aux antibiotiques. Il continuera à s'aggraver plus les antibiotiques sont utilisés de manière inappropriée.

Bien qu'il soit frustrant d'avoir à attendre vos symptômes, le temps est vraiment le meilleur remède contre les virus les plus courants.

Qu'en est-il des suppléments et des remèdes à base de plantes?

Beaucoup de gens ne jurent que par des options telles que la vitamine C , l' échinacée ou le sureau pour arrêter le rhume et d'autres virus. Le problème est que la recherche ne supporte pas l'utilisation de ces types de remèdes. Pour la plupart des gens, prendre des suppléments à base de plantes ou des vitamines supplémentaires ne fera pas de mal, mais vous devez toujours faire attention. Juste parce qu'ils sont «naturels» ne signifie pas qu'ils n'ont pas d'effets secondaires. Si vous avez des problèmes de santé chroniques (tels que des problèmes rénaux, hépatiques ou cardiaques), parlez-en à votre fournisseur de soins de santé avant de prendre des suppléments à base de plantes ou des vitamines supplémentaires.

Les huiles essentielles ne sont généralement pas nocives si elles sont utilisées comme aromathérapie, mais peuvent causer des éruptions cutanées si elles ne sont pas utilisées correctement. Les prendre oralement est dangereux; ils peuvent provoquer des crises lorsqu'ils sont ingérés.

La prévention est la clé

Ils disent que la prévention est le meilleur remède. Dans le cas de la grippe, cela est vrai. Même si cela ne met pas la vie en danger pour la plupart des gens, cela peut être le cas pour certains - et nous avons des options pour l'empêcher.

Se faire vacciner contre la grippe chaque année réduira grandement le risque de contracter la grippe. Bien que ce soit une bonne idée pour la plupart des gens d'être vaccinés contre la grippe, certaines personnes devraient toujours se faire vacciner chaque année. Les vaccins contre la grippe sont particulièrement importants pour les enfants , car ils présentent un risque élevé de complications de la grippe.

Se laver les mains est un autre facteur important dans la prévention de la propagation des germes. Lavez-vous les mains correctement (il y a de fortes chances que vous ne le soyez pas) et fréquemment. Il est particulièrement important après avoir utilisé la salle de bain ou changé une couche, avant de manger, et avant et après la préparation des aliments. Si vous êtes malade, lavez-vous les mains après avoir toussé ou éternué afin de ne pas répandre de germes sur tout ce que vous touchez.

_Sources:

> CDC. Prenez des précautions quotidiennes pour protéger les autres pendant que vous êtes malade. Centres pour le Contrôle et la Prévention des catastrophes. http://www.cdc.gov/flu/consumer/treatment.htm. Publié le 9 septembre 2016. Accédé le 16 septembre 2016.

> Rhume - comment traiter à la maison: MedlinePlus Medical Encyclopedia. https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000466.htm. Accédé le 16 septembre 2016.

> F Havers, Thaker S, Clippard JR, et al. Utilisation d'agents antiviraux contre la grippe par des cliniciens en soins ambulatoires pendant la saison grippale 2012-2013. Clin Infect Dis . Juillet 2014: ciu422. doi: 10.1093 / cid / ciu422.

> Faits saillants sur la grippe | Grippe saisonnière (grippe) | CDC. http://www.cdc.gov/flu/keyfacts.htm. Accédé le 17 juin 2016.