Ne croyez pas tous les conseils médicaux que vous trouvez sur les médias sociaux
Les médias sociaux peuvent être un excellent moyen de rester en contact avec vos amis et de partager vos pensées et vos sentiments avec le monde. C'est merveilleux de partager de l'information, mais toutes ces informations ne sont pas nécessairement fiables.
En fait, le vieil adage «ne croyez pas tout ce que vous lisez» est particulièrement vrai en ce qui concerne les médias sociaux et Internet.
Une publication partagée qui a traversé les médias sociaux affirme qu'une combinaison de cannelle et de miel peut guérir - entre autres - le rhume.
Inclus dans une longue liste des "avantages" de ce recours est la revendication:
COLDES: Ceux qui souffrent de rhumes communs ou sévères devraient prendre une cuillère à soupe de miel tiède avec 1/4 cuillère à soupe de cannelle en poudre par jour pendant trois jours. Ce processus va guérir la plupart des toux chroniques , le rhume, et effacer les sinus, et c'est délicieux aussi!
Y a-t-il une vérité à ce remède?
Il n'y a pas de remède pour le rhume . C'est une maladie virale causée par un nombre quelconque de centaines de virus et il n'y a pas de vaccin pour l'empêcher ou un médicament pour le guérir. En général, les rhumes durent seulement entre 3 et 10 jours, de sorte qu'un médicament pour le guérir n'est probablement pas à l'horizon puisque les symptômes disparaîtraient d'eux-mêmes presque aussitôt que tout médicament entrerait en vigueur.
Quant à la cannelle et au miel, ils peuvent avoir été utilisés pendant des centaines d'années comme remèdes contre le rhume et la grippe , mais il n'y a aucune preuve scientifique qu'ils ont la capacité de guérir un rhume.
Ils n'ont pas de propriétés antivirales qui leur permettraient de tuer un virus comme le rhume .
Avantages du miel
Bien que le miel ne guérisse pas un rhume, il a des avantages et peut soulager certains symptômes du rhume.
Des recherches récentes ont montré que le miel peut être utilisé pour soulager les maux de gorge et la toux.
Lors de l'étude d'enfants présentant des symptômes du rhume, les chercheurs ont découvert que la prise de miel était en fait plus efficace pour soulager la toux chez les enfants et était mieux perçue par leurs parents que les médicaments contre la toux.
Boire du thé chaud ou de l'eau avec du miel mélangé est un remède efficace de maux de gorge ainsi.
Remarque importante: Le miel ne doit jamais être administré à un enfant de moins de 12 mois car il peut causer le botulisme, une maladie potentiellement mortelle.
- Nourrissons, miel et risque de botulisme
Cannelle inefficace
Bien que la cannelle soit généralement considérée comme sûre, il n'y a aucune preuve qu'elle soit efficace pour prévenir ou guérir n'importe quel type de maladie.
Il doit être utilisé avec prudence car certaines personnes peuvent y être allergiques et certains types (en particulier Cassia cannelle) ont des propriétés qui peuvent conduire à l'amincissement du sang. Parlez à votre fournisseur de soins de santé si vous prévoyez de prendre des quantités importantes ou des suppléments de cannelle ou de tout autre remède à base de plantes ou naturelles. Même les remèdes naturels et à base de plantes ont des risques et peuvent provoquer des effets secondaires.
Un mot de
Bien que cela semble simple et prometteur, il n'y a aucune preuve que la combinaison de cannelle et de miel peut guérir le rhume. Aucune science n'appuie cette affirmation.
Il vaut mieux attendre le virus et essayer d' autres options éprouvées pour soulager vos symptômes . Il existe de nombreuses options naturelles pour soulager vos symptômes si vous ne voulez pas prendre de médicaments. Même les simples rinçages nasaux peuvent aider avec un nez congestionné étouffant. À la fin cependant, vous devrez attendre que le virus fonctionne.
> Sources:
Paul IM, Beiler J, McMonagle A, Shaffer ML, Duda L, Berlin CM Jr. "Effet du miel, dextrométhorphane, et aucun traitement sur la toux nocturne et la qualité du sommeil pour tousser les enfants et leurs parents." Arch Pediatr Adolesc Med. 2007 Décembre; 161 (12): 1140-6. PubMed. Bibliothèque nationale américaine de médecine.
Cannelle. Coup d'œil sur les plantes 12 avril Centre national de médecine complémentaire et alternative. National Institutes of Health. Département américain de la santé et des services sociaux.