C'est un fait ou une histoire?
Toutes sortes de choses incroyables circulent tous les jours sur les médias sociaux, mais j'ai remarqué une augmentation du nombre de «miracles médicaux» que les gens semblent accepter sans poser de questions, simplement parce qu'un ami ou une connaissance les partage.
Une telle affirmation que j'ai vue concerne les «pouvoirs de guérison» de la cannelle et du miel. Parmi d'autres revendications incroyables (la cannelle et le miel vont guérir le cancer, vraiment?!), Le message déclare:
INFLUENZA: Un scientifique en Espagne a prouvé que le miel contient un «ingrédient» naturel qui tue les germes de la grippe et sauve le patient de la grippe .
Cela pourrait-il être vrai?
Ne croyez pas tout ce que vous lisez. Apparemment, ce «conseil médical» provenait d'un tabloïd de supermarché canadien.
Bien que l'utilisation du miel ait un certain avantage lorsque vous avez des symptômes du rhume ou de la grippe , il n'y a aucune preuve scientifique que cela ou la cannelle guérissent réellement la grippe. Il ne tue pas la grippe ou n'empêche pas une personne de développer la grippe .
Avantages du miel
Bien qu'il ne va pas guérir ou prévenir la grippe, le miel a certains avantages utiles lorsque vous êtes malade. Boire du thé chaud avec du miel a été montré pour aider à apaiser un mal de gorge et peut même réduire la toux irritante.
Dans une étude menée auprès d'enfants atteints d' infections des voies respiratoires supérieures , les parents d'enfants auxquels du miel avait été administré 30 minutes avant le coucher ont rapporté un sommeil significativement meilleur que ceux qui n'avaient pas été traités.
le miel a été évalué plus favorablement par des parents que le dextromethorphan (vendu sous plusieurs noms de marque comprenant Delsym ), un antitussif courant au- dessus du compteur donné aux enfants. Le résultat de cette étude est encourageant parce que le traitement des enfants avec du miel pour soulager la toux est significativement plus sûr que de donner aux enfants des médicaments contre la toux, qui peuvent causer des effets secondaires .
Cependant, le miel ne devrait jamais être administré aux enfants de moins de 1 an car il peut causer le botulisme - une maladie potentiellement mortelle.
Est-ce que Cannelle aide?
La cannelle a été utilisée comme médicament pendant des siècles, mais il n'y a aucune preuve scientifique qu'elle offre un bénéfice en tant que traitement pour la grippe ou toute autre condition médicale en ce moment. Bien qu'il soit généralement considéré comme sûr, la cannelle doit être utilisée avec précaution chez les personnes souffrant d'allergies et celles souffrant d'affections chroniques pouvant prendre d'autres médicaments. Toujours vérifier auprès de votre fournisseur de soins de santé avant de prendre des médicaments ou des suppléments pour s'assurer qu'ils ne réagissent pas et provoquer des effets secondaires graves.
Ce que tu peux faire
Bien que prendre de la cannelle et du miel ne fasse rien pour prévenir ou guérir la grippe, il y a d'autres choses que vous pouvez faire.
- Que faire lorsque vous obtenez la grippe
- Options de traitement de la grippe
- Votre trousse d'outils de saison de la grippe
- Vos questions sur le vaccin antigrippal sont traitées
Lorsque vous rencontrez des informations médicales sur Internet, les médias sociaux ou même le bouche à oreille, soyez sceptiques. Faites vos recherches et voyez si les allégations peuvent être prouvées ou appuyées par des recherches réelles. Découvrez d'où cela vient et si c'est une source fiable. Juste parce que votre ami dit ou affiche quelque chose, cela ne le rend pas vrai!
> Sources:
> Paul IM, Beiler J, McMonagle A, Shaffer ML, Duda L, Berlin CM Jr. "Effet du miel, dextrométhorphane, et aucun traitement sur la toux nocturne et la qualité du sommeil pour tousser les enfants et leurs parents." Arch Pediatr Adolesc Med. 2007 Décembre; 161 (12): 1140-6. PubMed. Bibliothèque nationale américaine de médecine.
> "Miel et cannelle" Weekly World News 17 Jan 95.
> Herbes «cannelle» en un coup d'œil 12 avril. Centre national de médecine complémentaire et alternative. National Institutes of Health. Département américain de la santé et des services sociaux.