Vos options de traitement de la grippe
Si vous avez reçu un diagnostic de grippe ou si vous croyez que vous l'avez, il existe de nombreuses options de traitement contre la grippe à prendre en considération. Apprenez-en plus sur les différents traitements contre la grippe et découvrez lequel vous convient le mieux pour vous et vos symptômes.
Médicaments antiviraux
Si vos symptômes ont débuté au cours des 48 dernières heures, vous pourriez bénéficier de la prise d'un médicament antiviral tel que Tamiflu ou Relenza .
Ces médicaments ont été prouvés pour raccourcir la durée et réduire la gravité des symptômes chez de nombreuses personnes.
Certaines personnes présentent un risque plus élevé de complications de la grippe que d'autres et seront plus susceptibles de bénéficier de médicaments antiviraux. Si vous ne tombez pas dans l'une des catégories à risque élevé, votre fournisseur de soins de santé pourrait ne pas croire que les antiviraux seraient bénéfiques. Comme tous les médicaments, ils ont des effets secondaires et la plupart des adultes en santé se rétablissent de la grippe sans aucune complication.
Il est important de se rappeler que les médicaments antiviraux ne guérissent pas la grippe ou ne tuent pas le virus de la grippe, ils raccourcissent seulement la durée des symptômes.
Médicaments en vente libre
À l'instar des médicaments antiviraux sur ordonnance, les médicaments en vente libre ne guérissent pas la grippe, mais ils peuvent rendre le traitement des symptômes un peu plus facile.
Les symptômes de la grippe comprennent généralement la fatigue, la fièvre, la faiblesse, la toux, les maux de tête et la congestion.
Il existe une multitude de médicaments disponibles pour vous aider à contrer la plupart de ces symptômes. Il n'y a pas de «meilleur» médicament contre la grippe parce que chaque personne réagit différemment aux médicaments. Vous devez comprendre ce qui fonctionne le mieux pour vous. Cependant, il y a plusieurs points importants à retenir lors de la prise des médicaments contre la grippe:
- Prenez des médicaments qui ne traitent que les symptômes que vous avez. Bien qu'une pilule qui traite cinq symptômes différents puisse vous convenir, vous pourriez en fait vous causer plus d'inconfort en raison des effets secondaires d'un médicament dont vous n'avez pas besoin.
- Connaissez les ingrédients actifs de tous les médicaments que vous prenez. Beaucoup de médicaments multi-symptômes contiennent des antipyrétiques et un trop grand nombre d'entre eux peuvent rapidement s'accumuler et vous mettre en danger réel. Prendre trop d' acétaminophène peut causer des dommages au foie et trop d' ibuprofène ou d' aspirine peut causer des problèmes d'estomac ou des saignements. Ce ne sont pas des effets secondaires mineurs, alors assurez-vous que vous êtes au courant de ce qui est dans chaque médicament que vous mettez dans votre corps et de la dose totale de chacun d'entre eux.
- Demandez à votre médecin ou votre pharmacien d'éventuelles interactions médicamenteuses. Même si vous ne prenez qu'un seul médicament contre la grippe, vous devez vous assurer qu'il n'interagit pas avec les autres médicaments que vous prenez régulièrement. Par exemple, si vous souffrez d'hypertension ou de problèmes cardiaques, il existe de nombreux médicaments contre la grippe qui peuvent être très dangereux. Même si vos médicaments quotidiens comprennent uniquement des vitamines ou des suppléments à base de plantes, ceux-ci peuvent interagir avec les médicaments contre la grippe.
Humidifier l'air
Un humidificateur peut être un outil très puissant lorsque vous avez un rhume ou la grippe. Une toux et un gonflement constants dans les voies nasales peuvent causer une irritation grave. L'utilisation d'un humidificateur à vapeur froide correctement nettoyé tous les jours peut faire une grande différence dans le confort de votre respiration.
Les humidificateurs mettent plus d'humidité dans l'air, ce qui le rend un peu moins sec et irritant pour votre respiration. Ils sont particulièrement utiles la nuit lorsque vous serez dans la même position pendant de nombreuses heures. Ils peuvent même aider à éclaircir la muqueuse dans vos sinus et l'aider à drainer plus facilement.
Essayez Saline Spray ou un pot Neti
Une autre option «non médicamenteuse» consiste à utiliser un pot neti ou un vaporisateur salin pour rincer vos sinus lorsque vous êtes congestionné.
Les deux utilisent une solution d'eau salée douce pour nettoyer les sinus. Ce n'est pas un traitement à long terme, mais il est très efficace et apportera un soulagement immédiat. Il peut également être répété aussi souvent que nécessaire.
Du repos
Bien qu'il puisse sembler impossible de prendre quelques jours de repos et de se reposer, si vous avez la grippe, il n'y a pas d'autre option. C'est bien pire qu'un rhume - ou la plupart des autres virus - et honnêtement, vous n'aurez pas assez d'énergie pour faire grand chose.
Préoccupé par affamer une fièvre et nourrir un rhume? Ne sois pas. Mangez ce que vous avez envie de manger - même si ce n'est rien. La chose la plus importante est de rester hydraté. Gardez l'eau potable ou des boissons électrolytiques (comme Gatorade ou Powerade) autant que vous le pouvez. Si vous vomissez et que vous ne pouvez rien garder pendant une période prolongée (plus de quelques heures), communiquez avec votre fournisseur de soins de santé.
Vous songez à appeler malade? Fais le. Si vous avez vraiment la grippe, vous ne ferez aucune faveur en essayant de la surmonter. Vous allez prolonger la maladie pour vous-même et exposer d'autres personnes et les rendre malades dans le processus. Restez à la maison si vous avez la grippe, surtout pendant les deux ou trois premiers jours et jusqu'à 24 heures après la disparition de la fièvre.
Voulez-vous essayer d'exercer? Si vous avez la grippe, vous ne le prenez probablement pas en considération. Mais si vous êtes un athlète de base, il peut être difficile d'abandonner la routine pendant quelques jours. Tout comme il est important de ne pas essayer d'aller au travail, il est tout aussi important de ne pas essayer de faire de l'exercice lorsque vous avez la grippe. Votre corps a besoin de toute l'énergie qu'il peut obtenir pour combattre le virus. Jusqu'à ce que la toux, la fièvre et la fatigue disparaissent, calmez-vous et reposez-vous.
Sources:
"Médicaments et antiviraux." Flu.gov. Département américain de la santé et des services sociaux.
"FAQ sur le traitement et la médecine." Flu.gov. Département américain de la santé et des services sociaux.