Sucres préprandiaux

Comment comprendre les lectures de sucre dans le sang préprandiale

Préprandiale signifie «avant un repas». Vous avez peut-être entendu le mot dans le contexte du glucose plasmatique préprandial. Cela fait référence à votre taux de sucre dans le sang avant un repas. Il peut également être connu sous le nom de taux de glycémie à jeun (si vous n'avez pas mangé depuis au moins huit heures). D' autre part, la glycémie postprandiale se réfère à votre taux de sucre dans le sang une à deux heures après avoir mangé.

Quels sont les niveaux de glucose préprandiaux normaux?

Pour les adultes en bonne santé, les taux de glucose préprandiaux normaux sont de 70 à 99 mg / dl. Une lecture préprandiale de glucose de 100 à 125 mg / dl indique un prédiabète .

Pour les adultes atteints de diabète, l'American Diabetes Association recommande une cible de glucose préprandiale de 80-130 mg / dl. L'American Association of Clinical Endocrinologists suggère un objectif préprandial de glucose <110 mg / dl pour les personnes atteintes de diabète.

Toutefois, en fonction de votre état de santé personnel, votre médecin peut définir des lectures de glycémie préprandiales différentes de celles-ci, alors assurez-vous de connaître les chiffres pour lesquels vous tirez.

Pourquoi les lectures de glucose plasmatiques préprandiales sont-elles importantes?

Vos lectures de glycémie plasmatiques préprandiales vous indiquent la quantité de glucose dans le sang lorsque vous n'avez pas mangé.

Quand vous mangez, les hydrates de carbone (et une petite quantité de la protéine) que vous avez ingérée changent en glucose, qui est absorbé dans votre circulation sanguine.

En réponse, votre pancréas libère de l'insuline, ce qui aide à faire sortir le glucose de la circulation sanguine vers les cellules où il peut être utilisé comme énergie. Dans un état sain, votre organisme régule la quantité d'insuline libérée, ce qui permet d'obtenir des valeurs glycémiques optimales - celles qui ne sont ni trop élevées ( hyperglycémiques ) ni trop faibles ( hypoglycémiques ).

Dans le diabète, cet équilibre entre l'insuline et le glucose est perturbé.

Dans le diabète de type 1 , c'est parce que le pancréas cesse de fabriquer de l'insuline, de sorte que votre corps ne peut plus apporter de glucose dans les cellules et votre glycémie devient très élevée. Dans ce cas, vous devez prendre de l'insuline par le biais d'une pompe à insuline ou d'injections.

Dans le diabète de type 2 , le pancréas ne produit pas suffisamment d'insuline ou vos cellules deviennent résistantes à l'insuline, il est donc moins efficace d'amener le glucose du sang dans vos cellules. Ce type de diabète peut être géré par l'alimentation, l'exercice, les médicaments et, si nécessaire, l'insuline.

Comment utiliser mes lectures de glucose plasmatiques préprandiales?

Lorsque vous souffrez de diabète, il est important de vérifier votre glycémie avant et après avoir mangé. En outre, vous devriez également tenir un registre afin de vous faire une idée de vos tendances glycémiques au fil du temps (et de déterminer ce qui influence votre glycémie - ce que vous avez mangé, combien d'exercice vous avez, votre niveau de stress). Cela peut vous aider, vous et votre médecin, à savoir dans quelle mesure votre traitement fonctionne. Cela peut vous aider à ajuster vos comportements à court terme pour ne pas être surpris par votre contrôle glycémique à long terme. Votre contrôle glycémique dans le temps est mesuré par l' A1C .

Garder les niveaux de glucose dans le sang préprandiale ou à jeun près de la normale peut souvent déterminer un bon résultat d'A1C. Avoir un taux d'HbA1C normal peut aider à réduire le risque de complications du diabète.