Que devrais-je savoir à ce sujet?
L'extrait de pépins de raisin ( Vitis vinifera ) est une substance naturelle disponible sous forme de capsules et de comprimés. Il provient généralement de graines de raisin fournies par les fabricants de vin.
Utilise pour l'extrait de pépins de raisin
Depuis la Grèce antique, diverses parties du raisin ont été utilisées à des fins médicinales. En médecine alternative, l'extrait de pépins de raisin est censé aider avec les conditions suivantes:
- hypertension
- taux de cholestérol élevé
- athérosclérose
- mauvaise circulation
- complications dues au diabète
- constipation
- problèmes gastro-intestinaux
- dégénérescence maculaire liée à l'âge
Les partisans affirment que l'extrait de pépins de raisin peut aider à protéger contre le cancer. Dans des études de laboratoire, les scientifiques ont démontré que les pépins de raisin peuvent aider à combattre les radicaux libres (sous-produits chimiques connus pour causer des dommages à l'ADN associés au cancer). Cependant, il n'est toujours pas clair si les pépins de raisin peuvent réduire le risque de cancer chez les humains.
Avantages pour la santé de l'extrait de pépins de raisin
Bien que le soutien scientifique pour les avantages de l'extrait de pépins de raisin est limité.
1) Complications liées au diabète
Dans une étude de 2009 portant sur 32 diabétiques de type 2 présentant un risque cardiovasculaire élevé, les participants ont pris 600 mg d'extrait de pépins de raisin ou un placebo tous les jours pendant quatre semaines. Les résultats de l'étude ont montré que l'extrait de pépins de raisin améliorait significativement les marqueurs de l'inflammation et de la glycémie.
Les auteurs de l'étude suggèrent que l'extrait de pépins de raisin peut avoir un rôle thérapeutique dans la diminution du risque cardiovasculaire.
2) Haute pression sanguine
Dans une étude de 2009 sur des sujets atteints du syndrome métabolique, les chercheurs ont constaté que quatre semaines de traitement avec extrait de pépins de raisin abaissé à la fois la pression artérielle systolique et diastolique.
Le syndrome métabolique est caractérisé par une série de problèmes de santé (y compris l'excès de graisse du ventre, l'hypertension artérielle, l'hypercholestérolémie, l'insulinorésistance et l'inflammation) connus pour augmenter le risque de maladie cardiaque et de diabète de type 2.
3) La maladie d'Alzheimer
Les chercheurs ont découvert que l'extrait de pépins de raisin atténuait l'inflammation et empêchait l'accumulation de substances connues pour former les plaques cérébrales associées à la maladie d'Alzheimer. .
Avertissements
L'extrait de pépins de raisin est généralement bien toléré lorsqu'il est pris par la bouche, mais il peut provoquer des effets indésirables tels que maux de tête, cuir chevelu sec ou démangeaisons, des étourdissements et des nausées.
Les suppléments n'ont pas fait l'objet de tests de sécurité et, étant donné que les compléments alimentaires sont largement non réglementés, la teneur de certains produits peut différer de ce qui est indiqué sur l'étiquette du produit. Gardez également à l'esprit que l'innocuité des suppléments chez les femmes enceintes, les mères qui allaitent, les enfants et ceux qui ont des problèmes de santé ou qui prennent des médicaments n'a pas été établie.
Utilisation de l'extrait de pépins de raisin pour la santé
En raison du manque de recherche de soutien, il est trop tôt pour recommander l'extrait de pépins de raisin à des fins de santé.
Si vous envisagez de l'utiliser, parlez d'abord avec votre fournisseur de soins primaires. L'auto-traitement d'une affection et l'évitement ou le retardement des soins standard peuvent avoir de graves conséquences.
> Sources:
> Kar P, Laight D, Rooprai HK, KM KM, Cummings M. "Effets de l'extrait de pépins de raisin chez les sujets diabétiques de type 2 à risque cardiovasculaire élevé: un essai contrôlé randomisé à double insu contre placebo examinant les marqueurs métaboliques, vasculaire, inflammatoire, stress oxydatif et la sensibilité à l'insuline. " Diabet Med. 2009 26 (5): 526-31.
> Centre national de médecine complémentaire et alternative. "Extrait de pépins de raisin [Un aperçu des herbes NCCAM]" NCCAM Publication No. D370. Créé en mars 2007. Mis à jour en mai 2008.
> Sivaprakasapillai B, Edirisinghe I, J Randolph, F Steinberg, Kappagoda T. "Effet de l'extrait de pépins de raisin sur la pression artérielle chez les sujets atteints du syndrome métabolique." Métabolisme. 2009 58 (12): 1743-6.
> Wang YJ, Thomas P, Zhong JH, Bi FF, Kosaraju S, Pollard A, Fenech M, Zhou XF. "La consommation d'extrait de pépins de raisin prévient le dépôt amyloïde-bêta et atténue l'inflammation dans le cerveau d'une souris de la maladie d'Alzheimer." Neurotox Res. 2009 15 (1): 3-14.