Le mal des transports a probablement eu lieu à un moment de votre vie. Bien que connu sous le nom de vertige et de mal de mer ou de mal de voiture, le mal des transports est souvent vécu dans l'enfance. En plus d'être sur un bateau, dans une voiture, ou fraîchement sorti d'un manège, il y a beaucoup de raisons pour lesquelles vous pouvez souffrir du mal des transports . Voici 7 choses que vous ne connaissez peut-être pas sur le mal des transports.
1. Juste penser à la maladie du mouvement peut le provoquer
Vous avez entendu que vos pensées peuvent être puissantes (esprit sur la matière et tout ça) et quand il s'agit du mal des transports, c'est vrai. Les personnes qui s'attendent à avoir le mal des transports sont plus susceptibles de l'attraper. Cela ne veut pas dire que vous devriez vous sentir mal si vous ne pouvez pas vous «rendre» malade, mais changer votre façon de penser pourrait vous aider à éviter ou à minimiser les symptômes.
2. Vous pourriez être plus enclin à souffrir de la maladie du mouvement
Des études montrent que la quasi- totalité d'entre nous finiront par souffrir du mal des transports s'ils sont exposés à suffisamment de mouvement pendant une période assez longue, mais certains d'entre nous ont un seuil plus élevé que d'autres. Les personnes les plus susceptibles de présenter les symptômes du mal des transports sont les enfants de 2 à 12 ans, les femmes (en particulier les femmes enceintes) et les migraineuses.
3. Les médicaments peuvent causer la maladie du mouvement
Plusieurs médicaments sur ordonnance et en vente libre peuvent vous prédisposer ou contribuer aux symptômes du mal des transports.
Puisque tout le monde réagit différemment, tout médicament que vous prenez devrait être suspect. Cependant, les médicaments suivants ont été montrés pour apporter ou contribuer aux symptômes du mal des transports :
- digoxine
- levodopa
- pilules de contrôle des naissances
- les médicaments contenant des œstrogènes
- anti-inflammatoires non stéroïdiens comme l'ibuprofène et le naproxène
- fluoxétine
- des analgésiques narcotiques comme la morphine, l'oxycodone ou l'hydrocodone
- paroxétine
- sertraline
- aminophylline
- certains médicaments utilisés pour traiter les parasites, tels que la chloroquine
- certains antibiotiques, y compris les sulfamides , l'azithromycine et l'érythromycine
- les bisphosphonates, tels que l'alendronate sodique
Les personnes qui prennent ces médicaments peuvent vouloir parler à leur médecin de la possibilité de changer le moment où le médicament est pris ou la possibilité de sauter une dose avant de voyager. Ne sautez pas de médicaments sans en parler à votre médecin.
4. La maladie du mouvement peut être causée par une autre condition
Beaucoup d'autres conditions provoquent les mêmes symptômes que le mal des transports. En règle générale, les symptômes du mal des transports devraient disparaître dès que le mouvement s'arrête (ou peu après). Si les symptômes persistent, vous devriez consulter un médecin. Certaines conditions qui peuvent causer des symptômes similaires comprennent:
- fluide dans l'oreille
- BPPV
- la maladie de Ménière
- certaines infections
- quelques blessures
Si vous ressentez les symptômes du mal des transports après avoir frappé la tête ou été impliqué dans un accident, vous devez vous rendre aux urgences ou appeler le 911. Certaines affections graves, comme un accident vasculaire cérébral, peuvent également causer des symptômes semblables et doivent être traitées immédiatement. . Rappelez-vous, si cela n'a pas été provoqué par le mouvement et que cela ne s'arrête pas quand la motion le fait, ce n'est pas le mal des transports.
5. La maladie du mouvement est plus que de simples nausées
Lorsque la plupart d'entre nous pensent au mal des transports, nous pensons aux nausées et aux vomissements, mais le mal des transports peut aussi provoquer d'autres symptômes. En outre, le degré auquel vous éprouvez des symptômes, et ceux que vous éprouvez, est individualisé, ainsi il est possible que vous puissiez avoir le mal des transports sans nausée et vomissement. Voici une liste complète des symptômes communs associés au mal des transports.
- sueurs froides
- peau pâle
- fatigue
- bâillement
- mal de tête
- nausée et vomissements
- se sentir étourdi ou étourdi
- des changements d'humeur
Certaines personnes éprouvent une telle fatigue extrême lorsqu'elles sont exposées au mouvement qu'elles ont été regroupées dans une sous-catégorie du mal des transports appelée syndrome sopite .
Dans le syndrome sopite, les symptômes principaux sont une fatigue extrême et une somnolence accompagnée de changements d'humeur et d'une absence de nausées et de vomissements.
6. Un remède pourrait être aussi simple que des activités en évolution
Les activités telles que la lecture dans la voiture, le tricotage ou tout ce qui vous oblige à vous concentrer sur un objet à l'intérieur du véhicule peuvent aggraver les symptômes du mal des transports. Parfois, mettre ces activités et regarder par la fenêtre peut faire disparaître les symptômes. La commutation des sièges peut également aider car certaines positions dans le véhicule peuvent vous rendre plus enclin au mal des transports.
Les gens qui conduisent une voiture n'éprouvent pratiquement jamais de maladie de voiture, alors si vous tombez malade pendant que vous êtes passager dans une voiture, demandez si vous pouvez conduire. Les activités qui nécessitent des changements brusques de mouvement doivent être évitées.
7. Vos hormones pourraient être à blâmer
L'oestrogène est un coupable majeur quand il s'agit du mal des transports. Non seulement les femmes, en général, sont plus susceptibles de souffrir du mal des transports que les hommes, mais des études ont montré que les femmes peuvent être plus ou moins susceptibles de souffrir du mal des transports selon la phase de leur cycle menstruel .
Les pilules contraceptives qui contiennent des œstrogènes, ou des suppléments d'œstrogènes administrés pour les symptômes de la ménopause, peuvent également augmenter votre risque de contracter le mal des transports.
> Sources:
> Vertiges et Mal de Mouvement. Académie américaine d'oto-rhino-laryngologie - Site Web de chirurgie cervico-faciale. http://www.entnet.org/content/dizziness-and-motion-sickness. Accédé le 26 novembre 2017.
> Mal de mouvement. Site Web des Centers for Disease Control and Prevention. https://wwwnc.cdc.gov/travel/yellowbook/2018/the-pre-travel-consultation/motion-sickness. Mis à jour le 31 mai 2017 Consulté le 26 novembre 2017.
> Mal de mouvement. Site Web Vertiges et équilibre. http://www.dizziness-and-balance.com/disorders/central/motion.htm. Mis à jour le 22 juin 2017. Consulté le 26 novembre 2017.