Le zona est une infection virale causée par le virus de la varicelle et du zona, le même virus qui cause la varicelle. Après que vous avez eu la varicelle, le virus devient dormant dans votre tissu nerveux, mais il peut être réactivé des années plus tard comme le zona. Il est plus fréquent chez les adultes âgés de 60 à 80 ans et ceux dont le système immunitaire est affaibli.
Remèdes naturels
Bien que les remèdes naturels soient préconisés contre le zona, il est important de consulter un médecin dès que possible si vous pensez avoir un zona, afin de réduire l'infection et de réduire le risque de complications.
Ceci est particulièrement important si l'éruption apparaît près de la zone des yeux, ce qui peut entraîner une perte de vision temporaire ou permanente.
Bien qu'aucun remède naturel n'ait été prouvé pour être efficace contre le zona, certains sont en cours de recherche ou ont été utilisés traditionnellement.
1) Enzymes protéolytiques
Les enzymes protéolytiques sont des enzymes qui sont produites naturellement par le pancréas pour aider à digérer les protéines que nous mangeons.
Ils sont également présents dans certains aliments, tels que la papaye et l'ananas. Les suppléments dérivés de la papaye (appelée papaïne ), de l'ananas (appelé bromélaïne ) et du pancréas animal peuvent être trouvés en ligne, dans les magasins d'aliments naturels et dans certaines épiceries et pharmacies. Ils sont souvent commercialisés en tant que suppléments d'enzymes digestives .
Dans une étude allemande, 96 personnes atteintes de zona ont pris des enzymes protéolytiques pendant 14 jours et 96 autres personnes atteintes de zona ont pris de l'acyclovir, un médicament antiviral standard. Les deux groupes ont éprouvé un soulagement de la douleur et une amélioration de la peau similaires, à l'exception de la rougeur de la peau, qui a montré une plus grande amélioration avec le traitement à l'acyclovir.
Le groupe prenant des enzymes protéolytiques avait significativement moins d'effets secondaires.
Les effets secondaires des enzymes protéolytiques peuvent inclure des troubles digestifs et des réactions allergiques. Les personnes allergiques à l'ananas ou à la papaye doivent éviter les suppléments dérivés de ces fruits.
Les enzymes protéolytiques, en particulier la bromélaïne et la papaïne, ne doivent pas être pris avec de la warfarine (Coumadin), de l'aspirine ou d'autres médicaments «anticoagulants», car ils peuvent augmenter l'effet du médicament.
L'enzyme protéolytique pancréatine peut interférer avec l'absorption du folate de vitamine.
2) Tai Chi
Il existe des preuves préliminaires suggérant que le tai-chi pourrait améliorer la fonction immunitaire et la santé chez les personnes âgées à risque de zona.
Dans une étude, 36 hommes et femmes, âgés de 60 ans et plus, ont suivi un programme de 15 semaines de Tai Chi Chih (trois cours de 45 minutes par semaine) ou un contrôle des listes d'attente. Après 15 semaines, il y a eu une augmentation de l'immunité spécifique au virus de la varicelle-zona et du fonctionnement de la santé chez les personnes prenant du Tai Chi Chih. Le Tai Chi Chih n'est qu'une forme de l'art martial chinois.
Plus sur le Tai Chi pour la santé.
3) Crème de capsaïcine
Bien que vous n'ayez pas entendu parler de la capsaïcine (prononcer cap-SAY-sin) avant, si vous avez déjà mangé un piment et senti votre bouche brûler, vous savez exactement ce que fait la capsaïcine. La capsaïcine est l'ingrédient actif dans les piments chili et est parfois utilisé pour la névralgie post-herpétique.
Dans une étude, les gens ont utilisé soit la crème capsaïcine ou une crème placebo. Après six semaines, près de 80% des personnes qui utilisaient la crème de capsaïcine avaient un soulagement de la douleur significativement plus élevé que les personnes qui utilisaient la crème placebo.
Quand il est appliqué sur la peau, la capsaïcine a été trouvé pour épuiser la substance P - un neurochimique qui transmet la douleur - résultant en un effet analgésique.
La crème de capsaïcine est également appelée crème de capsicum. Il est disponible dans les pharmacies, les magasins d'aliments naturels et en ligne. Une dose typique est de 0,025% de crème de capsaïcine appliquée deux à quatre fois par jour. L'effet secondaire le plus commun est une sensation de brûlure ou de brûlure dans la région. Le bénéfice peut prendre plusieurs semaines à se développer.
Si possible, portez des gants jetables (disponibles dans les pharmacies) avant d'appliquer la crème. Veillez à ne pas toucher le contour des yeux ou toute zone de peau brisée ou sensible. Un tube ou un pot de crème capsaïcine coûte généralement entre 8 $ et 25 $.
Pour en savoir plus sur la crème de capsaïcine, lisez Crème de capsaïcine: Ce que vous devez savoir .
Symptômes
- Douleur, picotement, brûlure, démangeaison ou engourdissement dans une certaine région du corps
- Éruption rouge avec des cloques remplies de fluide qui commencent dans une semaine après la douleur. L'éruption se produit généralement d'un côté de votre poitrine. Il peut également se produire sur un côté du visage ou du cou.
- Fièvre
- Des frissons
- Mal de tête
Après que les cloques se soient asséchées, habituellement dans une à deux semaines, la douleur peut persister. Parfois, le zona peut conduire à une condition appelée névralgie post-zostérienne, dans laquelle une douleur aiguë et lancinante dure des mois ou des années après la disparition de l'éruption cutanée.
Conseils supplémentaires
- La zone touchée doit toujours rester propre
- L'application de compresses humides et fraîches peut réduire la douleur
- Assurez-vous de prendre beaucoup de repos
Utiliser des remèdes naturels
En raison d'un manque de recherche de soutien, il est trop tôt pour recommander des remèdes naturels dans le traitement du zona. Les suppléments n'ont pas fait l'objet de tests de sécurité et, étant donné que les compléments alimentaires sont largement non réglementés, la teneur de certains produits peut différer de ce qui est indiqué sur l'étiquette du produit. Gardez également à l'esprit que l'innocuité des suppléments chez les femmes enceintes, les mères qui allaitent, les enfants et ceux qui ont des problèmes de santé ou qui prennent des médicaments n'a pas été établie. Vous pouvez obtenir des conseils sur l'utilisation des suppléments ici , mais si vous envisagez d'utiliser des médecines douces, parlez-en d'abord avec votre fournisseur de soins primaires. L'auto-traitement d'une affection et l'évitement ou le retardement des soins standard peuvent avoir de graves conséquences.
> Sources:
> Bernstein JE, Korman NJ, Bickers DR, Dahl MV, Millikan LE. Traitement par la capsaïcine topique de la névralgie post-herpétique chronique. J Am Acad Dermatol. 2 Pt 1 (1989): 265-270.
> Billigmann P. [Thérapie enzymatique - une alternative au > traitement > du zona. Une étude contrôlée de 192 patients] Fortschr Med. 113,4 (1995): 43-48.
> Davies SJ, Harding LM, AP Baranowski. Un nouveau traitement de la névralgie post-herpétique en utilisant l'huile de menthe poivrée. Clin J Pain. 18,3 (2002): 200-202.
> Greenway FL, Frome BM, Engels TM 3e, McLellan A. Soulagement temporaire de la douleur névralgie post-herpétique avec de l'huile de géranium topique. Am J Med. 115,7 (2003): 586-587.
> Irwin MR, Pike JL, Cole JC, Oxman MN. Effets d'une intervention comportementale, le tai-chi chi, sur l'immunité spécifique au virus de la varicelle et du zona et le fonctionnement de la santé chez les personnes âgées. Psychosom Med. 65,5 (2003): 824-830.
> Volmink J, Lancaster T, Gris S, Silagy C. Traitements pour la névralgie post-herpétique - Une revue systématique des essais contrôlés randomisés. Praticien de Fam. 13,1 (1996): 84-91.