La thérapie par ventouses est une pratique qui consiste à attacher brièvement des tasses inversées arrondies à certaines parties du corps en utilisant un effet de vide. Certains partisans suggèrent que le dessin de la peau à l'intérieur des coupelles augmente le flux sanguin dans la région.
Longtemps utilisé dans la médecine traditionnelle chinoise et d'autres systèmes de guérison antiques, les ventouses ont gagné une popularité considérable ces dernières années parmi les athlètes.
Par exemple, le nageur Michael Phelps aurait eu la thérapie en préparation pour les Jeux olympiques d'été de 2016.
Utilise pour le cupping
Les ventouses sont souvent recommandées comme thérapie complémentaire pour les conditions suivantes:
- Mal au dos
- Maux de tête ou migraine
- Douleur au genou
- Douleurs musculaires et douleurs
- Douleur au cou et à l'épaule
- Blessures sportives et performance
Dans la médecine traditionnelle chinoise, il est dit que les ventouses stimulent le flux d'énergie vitale (également connu sous le nom de «qi» ou « chi ») et aident à corriger les déséquilibres découlant d'une maladie ou d'une blessure. Il est parfois combiné avec l' acupuncture et le tuina , d'autres thérapies censées favoriser le flux d'énergie.
Comment fonctionne la thérapie par ventouses?
Pour créer l'aspiration à l'intérieur des tasses, le praticien peut les placer en plaçant une substance inflammable (telle que des herbes, de l'alcool et / ou du papier) à l'intérieur de chaque tasse, puis en allumant cette substance. Ensuite, le pratiquant met la tasse à l'envers sur le corps. Au cours d'un traitement de ventouses typique, entre trois et sept tasses sont placées sur le corps.
Aujourd'hui, de nombreux praticiens utilisent une pompe manuelle ou électrique pour créer le vide, ou utilisent des ensembles de ventouses auto-aspirants. Après que les tasses sont en place, elles sont généralement retirées après cinq à dix minutes. (Les pratiquants peuvent pratiquer des ventouses "flash", en attachant rapidement puis en retirant le gobelet à plusieurs reprises.)
Certains praticiens appliquent de l'huile de massage ou de la crème, puis fixent des tasses en silicone, en les faisant glisser autour du corps en rythme pour un effet de massage.
Dans une procédure connue sous le nom «ventouses humides», la peau est perforée avant le traitement. Cela provoque le sang à sortir des piqûres pendant la procédure de ventouses, ce qui est pensé pour éliminer les toxines du corps.
Les avantages de la ventouse
À ce jour, il y a un manque de recherche scientifique de haute qualité pour soutenir l'utilisation de ventouses pour traiter n'importe quel état de santé. Par exemple, une revue de recherche de 2011 a évalué sept essais de ventouses chez des personnes souffrant de douleur (comme la lombalgie ); les résultats ont montré que la plupart des études étaient de mauvaise qualité.
Dans une autre revue de recherche publiée en 2017, les scientifiques ont analysé 11 études qui ont testé l'utilisation de ventouses par les athlètes. Les auteurs de l'étude ont conclu qu'aucune recommandation explicite ne pourrait être faite pour ou contre l'utilisation de ventouses chez les athlètes, et que des études supplémentaires sont nécessaires. Certaines études ont montré que l'amélioration des perceptions de la douleur et de l'invalidité et avait des effets favorables sur l'amplitude de mouvement par rapport à l'absence de ventouses.
Bien que le port de ventouses soit parfois recommandé pour augmenter la flexibilité chez les athlètes, une petite étude publiée dans le Journal of Sports Rehabilitation en 2018 n'a trouvé aucun changement dans la flexibilité des ischio-jambiers après une séance de dégustation de sept minutes avec quatre tasses.
Les participants à l'étude étaient des joueurs de soccer universitaires de la NCAA Division III sans symptômes.
Les effets secondaires possibles
Les ventouses peuvent causer de la douleur, de l'enflure, des brûlures, des étourdissements, des étourdissements, des évanouissements, des sueurs, une pigmentation de la peau et / ou des nausées. Les ventouses laissent également des marques rondes violettes ou des contusions circulaires sur la peau; ces marques peuvent commencer à s'estomper après plusieurs jours mais peuvent rester pendant deux à trois semaines. Les cicatrices et les brûlures ont été connues pour se produire après la ventouse.
Les ventouses ne doivent pas être faites sur les zones où la peau est brisée, irritée ou enflammée, ou sur les artères, les veines, les ganglions lymphatiques, les yeux, les orifices ou toute fracture. Les femmes enceintes, les enfants, les personnes âgées et les personnes atteintes de certains problèmes de santé (comme le cancer, l'insuffisance organique, l'hémophilie, l'œdème, les troubles sanguins et certains types de maladies cardiaques) sont parmi ceux qui ne devraient pas avoir de ventouses.
Les personnes prenant des médicaments anticoagulants ne devraient pas non plus essayer d'avoir des ventouses.
Vous ne devez pas utiliser de ventouses à la place du traitement standard pour toute condition médicale.
Bien que rares, les autres effets indésirables signalés sont les ampoules, l'hémophilie A acquise, la thrombocytopénie , l'anémie ferriprive , les chéloïdes , la panniculite et la pigmentation cutanée.
L'infection, la cicatrisation et la perte de sang peuvent survenir avec des ventouses humides.
Le praticien doit suivre les pratiques standard de contrôle des infections et les précautions de sécurité pour se protéger contre la transmission de maladies (telles que l'hépatite).
La ligne de fond
Après avoir vu des athlètes de haut niveau et des célébrités arborer les marques rondes pourpres caractéristiques, il peut être tentant d'essayer des ventouses, mais il y a actuellement un manque de recherche sur les ventouses. Si vous pensez toujours à l'essayer, assurez-vous de consulter votre médecin avant de commencer le traitement.
> Sources:
> Bridgett R, Klose P, Duffield R, Mydock S, Lauche R. Effets de la thérapie par ventouses chez les athlètes amateurs et professionnels: Examen systématique des essais contrôlés randomisés. J Altern Compl. Med. 2017 Nov 29.
> Kim JI, MS Lee, Lee DH, Boddy K, Ernst E. Cupping pour le traitement de la douleur: une revue systématique. Evid Based Complement Alternat Med. 2011; 2011: 467014.
> JG Williams, Gard HI, Gregory JM, Gibson A, Austin J. Les effets de la ventouse sur la flexibilité des ischio-jambiers dans les joueurs de football collégiale. J Sport Rehabil. 2018 24 janvier: 1-18.
> Avertissement: Les informations contenues sur ce site est destiné à des fins éducatives seulement et ne se substitue pas à un conseil, un diagnostic ou un traitement par un médecin agréé. Il ne vise pas à couvrir toutes les précautions possibles, les interactions médicamenteuses, les circonstances ou les effets indésirables. Vous devriez consulter rapidement un médecin pour tout problème de santé et consulter votre médecin avant d'utiliser un autre médicament ou de modifier votre régime.