La dysbiose est un état dans lequel il existe un déséquilibre des micro-organismes sur ou dans nos corps. Quand en équilibre, ces colonies de micro-organismes ont tendance à avoir un effet favorable sur notre corps. Quand il y a un déséquilibre, nous pouvons éprouver des symptômes non désirés.
Dysbiose intestinale du microbiote intestinal
La dysbiose du microbiote intestinal, également connue sous le nom de dysbiose intestinale ou gastro-intestinale, se réfère à une situation dans laquelle il existe un déséquilibre des micro-organismes dans nos intestins.
Ces microorganismes, collectivement connus sous le nom de flore intestinale , sont constitués principalement de diverses souches bactériennes et, dans une moindre mesure, de champignons et de protozoaires . La flore intestinale est essentielle pour la digestion et le fonctionnement immunitaire. Un état de dysbiose entraînera donc des symptômes digestifs et d'autres symptômes systémiques.
Problèmes de santé provenant de la dysbiose intestinale
La dysbiose a été identifiée comme jouant un rôle possible avec une variété de problèmes de santé. Ce que ce rôle pourrait être n'est pas toujours clair. Il est théorisé que l'équilibre des bactéries intestinales peut affecter le système immunitaire et la santé de la muqueuse intestinale ( augmentation de la perméabilité intestinale ). Comme vous pouvez le voir, les conditions de santé dans lesquelles la dysbiose pourrait jouer un rôle ne sont pas toutes de nature digestive:
- Spondylarthrite ankylosante
- Eczéma atopique
- Maladie inflammatoire de l'intestin (MICI)
- Syndrome de l'intestin irritable (IBS)
- Obésité
- Syndrome métabolique
- La polyarthrite rhumatoïde
- Diabète de type 2
Causes de la dysbiose
La dysbiose reflète un changement dans la population des divers microbes, en ce sens que les microbes inutiles dominent ceux qui sont plus bénéfiques. Malheureusement, ceci a tendance à avoir un effet boule de neige, car les quantités moindres de microbes utiles deviennent de moins en moins capables d'empêcher les microbes "hostiles" de se multiplier.
La dysbiose peut également être le résultat d'un changement dans la localisation des différents types de microorganismes dans les intestins ou d'un changement dans leur fonctionnement.
Certains facteurs qui contribuent à un état de dysbiose comprennent:
- L'abus d'alcool
- Utilisation d'antibiotiques (à partir de médicaments ou de la consommation de produits animaux traités aux antibiotiques)
- Régime malsain (manque de nutriments et de fibres ou contenant des substances nocives)
- Niveaux de stress élevés
- Secondaire à une maladie médicale, comme la chimiothérapie pour le cancer
Améliorer la santé intestinale
La dysbiose peut théoriquement être améliorée grâce à de meilleures habitudes alimentaires et de style de vie, comme une alimentation équilibrée et nutritive et des techniques de gestion du stress. Certains praticiens de la santé alternative recommandent l'utilisation de bouillon d'os , mais il n'y a aucune recherche clinique pour soutenir cette recommandation.
La recherche sur la relation entre la dysbiose intestinale et notre santé en est encore aux étapes préliminaires, bien qu'elle se développe rapidement. À l'heure actuelle, il existe plusieurs options de traitement qui ont reçu un soutien de recherche pour améliorer un état de dysbiose:
Pour les personnes atteintes du syndrome du côlon irritable, il existe un antibiotique spécifique appelé Xifaxan qui cible la dysbiose dans les intestins.
À partir de maintenant, ce domaine de la médecine est encore à ses étapes préliminaires. Des informations claires sur l'amélioration de la dysbiose et l'effet que cela aura sur les troubles de la santé ne sont pas encore disponibles. Cependant, ce domaine d'enquête semble prometteur.
Sources:
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