Importance des os du tarse dans la fonction et la fracture
Les os tarsaux du pied sont importants dans le mouvement et beaucoup plus. Où sont ces os, et que se passe-t-il si un processus tel qu'une fracture se produit?
Les os du tarse du pied
Les os du tarse se situent dans les zones du pied et de l' arrière - pied (aussi appelé pied arrière) du pied humain. Ces os sont également connus comme le tarse collectivement.
Il y a sept os dans le groupe des os du tarse:
- Talus (os de la cheville)
- Calcaneus (os du talon)
- Naviculaire
- Cuboid - Le cuboïde fournit la stabilité pour le pied et aide au mouvement des orteils
- Cunéiforme médial - Cet os ancre plusieurs des ligaments du pied
- Intermédiaire cunéiforme - L'intermédiaire cunéiforme si très important dans la souplesse du pied
- Cunéiforme latéral
Le calcanéum est le plus gros des os du tarse, et c'est le plus gros os du pied entier.
Anatomie du pied et des os du tarse
Les os du tarse s'articulent avec les os du métatarse, un groupe de cinq os longs situés entre les os du tarse et les phalanges (os des orteils). Le tarse rencontre l'articulation de la cheville au-dessus, qui se connecte aux os du tibia et du péroné de la jambe. En savoir plus sur l' anatomie du pied et la physiologie .
Mouvement du pied et des os du tarse
L'articulation de la cheville permet au pied de tourner et d'incliner dans différentes positions. Inversion est le pied incliné de telle sorte que la plante du pied fait face à l'intérieur vers la ligne médiane du corps, et l' éversion est le pied carrelé de sorte que la plante du pied fait face à l'extérieur, loin de la ligne médiane du corps.
Incliner le pied de sorte que les orteils pointent vers le bas s'appelle la flexion plantaire . Le mouvement inverse, en inclinant le pied vers le haut de sorte que les orteils pointent vers le ciel est appelé dorsiflexion .
Pronation et supination
Deux autres termes utilisés pour décrire le mouvement dans le pied sont la supination et la pronation. Ceux-ci décrivent le pied habituellement en mouvement et comment le pied frappe le sol, comme en courant.
Pronation décrit l'atterrissage sur le côté extérieur du talon et le roulage vers l'intérieur et le flatting du pied. C'est un mouvement normal et nécessaire du pied pendant la locomotion; cependant, des conditions anormales peuvent survenir pendant lesquelles la pronation est extrême pendant le mouvement (sur-pronation).
Supination décrit l'inverse de la pronation (il est également appelé sous-pronation) dans lequel le roulement du pied est plutôt vers l'extérieur du pied. La supination est normale dans la locomotion lorsque le pied est poussé pendant un pas; Cependant, il existe des conditions anormales dans lesquelles la supination est extrême pendant le mouvement. Ce roulis excessif vers l'extérieur de la cheville exerce une pression considérable sur les ligaments et les tendons de l'articulation et peut entraîner des entorses de la cheville et d'autres blessures.
La pronation, la supination et la sur-pronation peuvent affecter votre démarche de plusieurs façons.
Fractures du tarse
Une fracture tarsienne est souvent utilisée pour décrire une fracture du pied. Les fractures tarsiennes réelles des os du tarse et du pied arrière sont rares. Ils peuvent survenir à la suite de blessures par impact ou de la force d'actions répétitives.
Les fractures de stress ou les fractures peuvent se produire le plus souvent dans le calcanéum ou les os naviculaires. Si vous souffrez d'une fracture de stress tarsienne, en particulier une fracture naviculaire, assurez-vous que votre médecin vérifie votre taux de vitamine D , car cela est essentiel à la guérison.
Les symptômes des fractures du tarse comprennent une douleur soudaine et une difficulté à supporter le poids sur le pied, et une sensibilité dans la zone de la fracture . Une fracture de fatigue entraîne généralement un début de douleur et une difficulté à supporter le poids.
Le traitement des fractures du tarse implique généralement un plâtre porté sur le pied pendant environ six semaines et le patient restant sur le pied cassé. Pour les fractures de fatigue, une botte spéciale peut être prescrite. Des béquilles sont utilisées dans les deux cas pour maintenir le poids du pied pendant la guérison. Parfois, une intervention chirurgicale est nécessaire et peut aider les gens à revenir à des activités sportives qui seraient autrement possibles.
De nouveaux traitements tels que la thérapie par ondes de choc et le concentré d'aspirine de moelle osseuse sont également utilisés comme alternatives.
Douleur au pied
Compte tenu du nombre d'os et d'autres structures dans le pied, il n'est pas surprenant qu'il puisse parfois être difficile de déterminer la source de la douleur au pied . Prenez le temps d'en apprendre davantage sur votre démarche et sur ce que vous pouvez faire pour protéger vos pieds.
Sources:
Shaked, R., Walters, E., et M. O'Malley. Fractures de stress naviculaire Tarsal. Critiques actuelles en Musculoskeletal Medicine . 2017 Jan 21. (Epub avant impression).