Une question qui se pose généralement aux personnes ayant survécu à une crise cardiaque est «Quand puis-je reprendre une activité sexuelle?
Cette question est celle que les médecins devraient offrir une réponse sans que vous ayez à demander, mais il y a tellement de choses à discuter après une crise cardiaque et si peu de temps pour le faire que parfois il est manqué. N'ayez pas peur d'aborder vos questions et vos préoccupations avec votre médecin afin qu'il puisse répondre à vos besoins spécifiques.
En attendant, ces lignes directrices devraient aider.
Quand il est sécuritaire d'avoir des rapports sexuels après une crise cardiaque
Le moment du sexe après une crise cardiaque dépend de votre situation individuelle. La santé cardiovasculaire varie considérablement parmi les personnes qui ont eu une crise cardiaque, vous devrez donc consulter votre médecin pour obtenir des recommandations spécifiques. Mais voici quelques observations générales que vous devriez connaître.
L'effet des rapports sexuels sur le système cardiovasculaire est très similaire à l'effet de l'exercice modéré. En particulier, il est à peu près équivalent à marcher 2 à 4 miles par heure sur une surface plane. Ainsi, il ne devrait pas être surprenant que, comme l'exercice, l'activité sexuelle peut augmenter transitoirement le risque chez certaines personnes atteintes de maladie coronarienne (CAD) .
Mais aussi comme l'exercice, avec des précautions appropriées, l'activité sexuelle après une crise cardiaque est quelque chose qui est généralement assez sûr, et (parce qu'il contribue au bien-être, solidifie le lien entre vous et votre partenaire, et aide à prévenir la dépression), devrait être encouragé.
Conditions générales d'Utilisation
En général, les médecins demandent aux gens d'éviter les rapports sexuels pendant 4 à 6 semaines après une crise cardiaque - la période pendant laquelle la majeure partie de la guérison se produit dans le muscle cardiaque endommagé.
Pendant cette période de guérison, vous devriez recevoir des médicaments pour aider votre cœur à guérir, prévenir la progression de l' athérosclérose et prévenir une autre crise cardiaque ou une autre forme de syndrome coronarien aigu .
En outre, vous devriez participer à un programme de réadaptation cardiaque , qui aide votre système cardiovasculaire à tolérer les niveaux modérés d'effort physique que vous éprouverez au cours de la vie quotidienne - et pendant les rapports sexuels.
Si vous faites toutes ces choses, au moment où vous êtes prêt à reprendre vos activités sexuelles, votre système cardiovasculaire sera préparé pour cela - et vous pratiquerez des «rapports sexuels sans risque pour le cœur».
Considérations particulières
Certaines personnes ayant subi une crise cardiaque - celles qui ont développé une insuffisance cardiaque , qui ont des problèmes de tension artérielle, qui souffrent d' angine de poitrine ou qui ont d'autres complications - peuvent devoir éviter les activités sexuelles pendant de longues périodes, alors que leurs problèmes médicaux entièrement stabilisé. Si vous êtes l'une de ces personnes, vous devrez travailler avec votre médecin pour déterminer si vous êtes suffisamment stable pour reprendre vos activités sexuelles.
Dysfonction sexuelle après une crise cardiaque
Il est commun pour les hommes de souffrir d'un certain degré de dysfonction érectile après une crise cardiaque, et pour les hommes et les femmes d'éprouver une diminution du désir sexuel. Certains de ces problèmes peuvent être dus aux médicaments que vous prenez, mais le plus souvent, ils sont dus à l'anxiété, à la dépression ou à la peur d'avoir une autre crise cardiaque pendant les rapports sexuels.
Ces types de problèmes psychologiques se résorbent généralement d'eux-mêmes après un mois ou deux, lorsque vous reprenez confiance en vos capacités de fonctionner normalement dans tous les autres aspects de votre vie. (Encore une fois, un programme de réadaptation cardiaque peut être très important pour reconstruire votre confiance.) Mais si ces problèmes persistent, il sera utile d'en discuter avec votre médecin, car ils peuvent presque toujours être traités efficacement.
Chez les hommes, les médicaments contre la dysfonction érectile - tels que le Viagra (sildénafil), le Cialis (tadalafil) et le Levitra (vardénafil) - sont généralement très efficaces. Ces médicaments peuvent être utilisés sans danger chez la plupart des hommes atteints de coronaropathie, à une exception près: si vous prenez des nitrates pour l'angine de poitrine , la prise de ces médicaments peut entraîner une baisse dangereuse de la pression artérielle.
Cependant, si votre CAD est considéré comme stable et que vous ne prenez pas de nitrates, votre médecin sera probablement heureux de vous permettre de prendre un de ces médicaments contre la dysfonction érectile.
Voici un avertissement supplémentaire: Si vous prenez Viagra, Cialis ou Levitra, vous ne devriez pas prendre de nitrates, même si vous avez un épisode d'angine de poitrine. Au lieu de cela, vous devez arrêter toute activité, se reposer et attendre 10 minutes. Si la douleur thoracique n'est pas disparue après 10 minutes, appelez le 911.
La ligne de fond
En général, l'activité sexuelle normale peut être reprise dans quelques semaines d'une crise cardiaque. Cependant, parce qu'il y a des considérations individuelles importantes à faire, vous devriez discuter de votre cas spécifique avec votre propre médecin.
> Sources
> DeBusk RF, Pepine CJ, Glasser DB, et al. Efficacité et innocuité du citrate de sildénafil chez les hommes présentant un dysfonctionnement érectile et une maladie coronarienne stable. Am J Cardiol 2004; 93: 147.
> Levine GN, EA Steinke, Bakaeen FG, et al. L'activité sexuelle et les maladies cardiovasculaires: une déclaration scientifique de l'American Heart Association. Circulation 2012; 125: 1058.
> Steinke EE, Jaarsma T, Barnason SA, et al. Counseling sexuel pour les personnes atteintes de maladies cardiovasculaires et leurs partenaires: un document de consensus de l'American Heart Association et du Conseil ESC sur les soins infirmiers cardiovasculaires et les professions connexes (CCNAP). Circulation 2013; 128: 2075.