Prévenir l'anaphylaxie

L'anaphylaxie est une maladie potentiellement mortelle et en faire l'expérience peut être terrifiante. Si vous avez eu cette expérience, vous voudrez probablement l'empêcher de se reproduire à l'avenir.

Savoir ce qui a déclenché votre anaphylaxie est utile pour la prévention. Si vous ne le savez pas, l'identification de la cause sera cruciale pour vous aider à éviter de futurs épisodes.

Identifier les déclencheurs de l'anaphylaxie

Selon la recherche, les allergies alimentaires sont la cause la plus fréquente d'anaphylaxie. Cela comprend les arachides, les poissons et les fruits de mer, les noix et le lait de vache. Cependant, la sensibilité à n'importe quelle substance pourrait déclencher une réponse anaphylactique. D'autres déclencheurs communs incluent des médicaments tels que la pénicilline et les piqûres d'insectes.

Test d'allergie

Si vous ne savez pas ce qui a déclenché votre anaphylaxie, vous serez probablement référé à un médecin spécialisé dans les allergies et l'immunologie. Ce médecin peut utiliser des tests de rayures cutanées ou des tests sanguins pour déterminer les substances auxquelles vous êtes sensible. Si vous prenez des médicaments antihistaminiques, ils devront être arrêtés pendant un certain temps avant que ces tests ne soient effectués. Des tests cutanés doivent être effectués au moins quatre semaines après un épisode anaphylactique pour éviter les résultats faussement négatifs.

Si les tests d'allergie sont négatifs, vous pourriez avoir connu ce que les professionnels de la santé appellent l'anaphylaxie idiopathique.

Dans ce cas, votre médecin peut choisir d'effectuer plus de tests et devrait discuter des moyens de prévenir de futurs épisodes avec vous.

Il y a aussi une condition mal comprise appelée anaphylaxie induite par l'exercice. Cependant, cette condition implique souvent un co-déclenchement de sorte que les tests d'allergie est une partie importante du diagnostic et de la gestion de ce type d'anaphylaxie.

Éviter les déclencheurs

Une fois que vous savez ce qui a déclenché votre anaphylaxie, vous voulez éviter cette substance autant que possible. Alors qu'il peut être assez facile d'éviter une allergie aux coquillages, il peut être plus difficile d'éviter une allergie aux arachides. Vous aurez besoin de lire les étiquettes de votre nourriture et de faire preuve de prudence avant de manger quoi que ce soit, surtout lorsque vous dînez.

Si une piqûre d'insecte déclenche votre anaphylaxie, vous voudrez porter des vêtements de protection lorsque vous êtes à l'extérieur - chemises à manches longues, pantalons longs et chaussures adéquates. Ne buvez pas de boissons sucrées à l'extérieur car elles attirent les insectes. Utilisez un couvercle lorsque vous buvez des boissons.

Si un médicament déclenche votre anaphylaxie, il est crucial que vous informiez les professionnels de la santé et les membres de votre famille de cette allergie afin que les médicaments puissent être évités à l'avenir.

Bracelets d'alerte médicale

Il est important - surtout dans le cas des enfants - que les enseignants, les amis et tous ceux qui s'occupent de votre enfant soient conscients de leur allergie.

Les bracelets d'alerte médicale sont un outil utile pour les enfants et les adultes. Par exemple, si vous étiez impliqué dans un accident et que vous étiez devenu inconscient, un bracelet d'alerte médicale pouvait avertir les professionnels de la santé d'une allergie médicamenteuse.

Si vous étiez incapable de parler en raison d'un gonflement de la langue ou d'une respiration sifflante au cours d'un épisode anaphylactique, un bracelet d'alerte médicale peut attirer l'attention des professionnels de la santé et des spectateurs sur votre besoin d' épinéphrine .

Les bracelets d'alerte médicale peuvent également contenir des informations précieuses sur les numéros de téléphone d'urgence de vos proches.

Gérer les conditions sous-jacentes

Si vous avez des problèmes médicaux sous-jacents comme une maladie cardiaque ou de l' asthme , vous voudrez travailler avec votre médecin pour gérer ces maladies du mieux que vous le pouvez, car elles pourraient augmenter le risque de complications ou de décès en cas d'anaphylaxie.

Il convient également de noter que certains médicaments peuvent interférer avec l'efficacité de l'épinéphrine. Par conséquent, vous voudrez parler à tout médecin avec qui vous travaillez et à votre pharmacien des médicaments que vous utilisez actuellement et avant de commencer à prendre de nouveaux médicaments.

Immunothérapie

Vous ne connaissez peut-être pas le terme d'immunothérapie, mais vous avez certainement entendu parler de photos d'allergie . Se référer à ce traitement comme un coup d'allergie n'est plus tout à fait exact puisque vous pouvez maintenant être administré ce traitement par voie sublinguale comme médicament ou gouttes sous la langue.

L'immunothérapie consiste à administrer de petites quantités de la substance à laquelle vous êtes allergique pendant une période prolongée afin de diminuer la sensibilité de votre système immunitaire à cette substance. Puisque votre exposition à la substance augmente le risque d'une autre réaction anaphylactique, elle est habituellement administrée dans le cabinet du médecin afin que vous puissiez être surveillé et traité si nécessaire. Cependant, la substance est administrée en très petites quantités et des réactions se produisent rarement.

L'immunothérapie est utilisée avec les adultes et les enfants pour traiter les allergies. Les versions sublinguales sont de plus en plus courantes chez les jeunes enfants qui ne peuvent pas tolérer les injections. Ce processus peut prendre beaucoup de temps, mais il est efficace pour la prise en charge à long terme, la réduction des symptômes et parfois même la guérison de nombreuses allergies.

L'immunothérapie n'est pas disponible pour tous les types d'allergies, mais devient une option pour de plus en plus de gens. Quand c'est une option, il est presque toujours recommandé de prévenir l'anaphylaxie. Vous devriez discuter de cette option avec votre médecin pour savoir si cela vous convient.

Planification

Si vous avez déjà eu un épisode d'anaphylaxie, on vous prescrira probablement un auto-injecteur d'épinéphrine. Il est important de porter ceci avec vous en tout temps et que vous et vos proches êtes formés à son utilisation.

Vous devrez peut-être garder plusieurs auto-injecteurs autour de la maison, dans votre voiture, ou dans votre sac à main si possible. Depuis actuellement aux États-Unis les auto-injecteurs d'épinéphrine peuvent être coûteux, vous ne pouvez pas avoir cette option. Quelle que soit votre situation, il est important que vous ayez accès à au moins un de ces médicaments de survie en cas d'épisode.

Vous voudrez élaborer un plan avec votre médecin et votre famille sur ce qu'il faut faire si vous souffrez d'anaphylaxie. Cela peut inclure apprendre à vos amis et votre famille à reconnaître des symptômes tels qu'une respiration sifflante, un gonflement des mains et du visage, ou une éruption cutanée. Votre famille doit également savoir où trouver et comment utiliser votre injection d'épinéphrine si nécessaire.

Dans le cas des enfants, ces instructions devront être données aux baby-sitters et aux enseignants ainsi qu'à toute personne qui prendra soin de votre enfant pendant votre absence.

Appelez toujours le 911 ou rendez-vous à la salle d'urgence la plus proche si vous présentez des symptômes d'anaphylaxie, même si vous avez de l'épinéphrine. Même si vous pensez que vos symptômes ont disparu, ils peuvent soudainement s'aggraver. Bien que cela soit improbable, vous devriez être surveillé dans une salle d'urgence pendant un certain temps, au cas où cela se produirait.

> Sources:

> Coups d'allergie (immunothérapie). Site Web de l'American Academy of Allergy Asthma & Immunology. https://www.aaaai.org/conditions-and-treatments/treatments/allergy-shots-(immunotherapy)

> Prise en charge et prévention de l'anaphylaxie. Site Web du NCBI. Mise à jour en décembre 2015. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4754021/

> Education des patients: traitement de l'anaphylaxie et prévention des récidives (au-delà des bases). Site Web d'UptoDate. Mise à jour en octobre 2017. https://www.uptodate.com/contents/anaphylaxis-treatment-and-prevention-of-recurrences-beyond-the-basics#H8