La vie après la chirurgie pour le trouble dysphorique prémenstruel

La prise en charge chirurgicale du trouble dysphorique prémenstruel est une option de traitement de dernier recours pour une bonne raison. Retrait de vos ovaires en permanence arrête vos hormones vélo et a été montré pour traiter efficacement PMDD résistant aux médicaments. Cependant, il vous met également en ménopause .

La ménopause elle-même n'est pas une maladie, mais elle peut vous exposer à un risque accru de certaines maladies et peut causer des symptômes désagréables .

Cela est particulièrement vrai lorsque la ménopause se produit brusquement et plusieurs années avant que cela ne se produise naturellement. En d'autres termes, vous vivrez plus longtemps sans les effets bénéfiques de vos hormones de reproduction.

Pour aider à minimiser les symptômes de la ménopause et aider à prévenir certaines conditions liées à l'âge, il est très important que vous preniez une forme de thérapie de remplacement d'oestrogène après votre chirurgie.

Protégez vos os

La perte osseuse est inévitable lorsque vous entrez ménopause chirurgicalement ou naturellement. Le souci supplémentaire d'entrer en ménopause tôt est que vous aurez plus d'années de perte osseuse dans votre vie. L'œstrogène aidera à ralentir l'augmentation rapide de la perte osseuse qui se produit dans les premières années de la ménopause.

L'exercice de musculation et la musculation sont également très importants. Obtenir du calcium et de la vitamine D qui aident votre corps à absorber le calcium est un must! Une fois à la ménopause, l'apport quotidien recommandé en calcium est de 1 200 mg et la vitamine D d'au moins 1 000 UI.

Surveillez votre poids

Malgré la croyance populaire, la ménopause elle-même et / ou la thérapie de remplacement des œstrogènes ne vous font pas prendre de poids.

Cependant, il a été démontré que la ménopause et la perte d'œstrogène provoquent probablement une diminution de la masse corporelle maigre et un changement dans le gain de poids de votre section médiane. Avoir du mal à boutonner votre paire de jeans préférée peut avoir un impact sur votre estime de soi.

Pour certaines femmes, cela peut déclencher des routines de dérèglement des habitudes alimentaires et de déraillement, qui peuvent éventuellement entraîner un gain de poids.

La ménopause peut également causer des perturbations dans votre sommeil . La privation de sommeil chronique augmente les niveaux d'hormones de stress de votre corps et peut conduire à un gain de poids.

Si vous suivez un régime sain, faites de l'exercice physique adéquat et incorporez un certain type de pratique corps-esprit dans votre routine, vous serez en mesure de maintenir (ou d'atteindre) un poids santé après la prise en charge chirurgicale du TDP.

Connaissez votre risque de maladie cardiaque

Vous devez savoir que la prise en charge chirurgicale du trouble dysphorique prémenstruel est mauvaise pour votre cœur. De nombreuses études ont montré que les femmes subissant une ovariectomie bilatérale et entrant en ménopause avant l'âge de 45 ans présentent un risque significativement accru de maladie cardiovasculaire. La bonne nouvelle est que les données probantes appuient l'utilisation de la thérapie de remplacement des œstrogènes pour aider à réduire ce risque.

Quand il s'agit de votre santé cardiaque, il est également très important de minimiser les autres facteurs de risque de maladie cardiaque que vous pourriez avoir. Vous devrez maintenir un poids santé et faire de l'exercice adéquat. Si vous souffrez d'hypertension, d'hypercholestérolémie ou de diabète, il est important d'en discuter avec votre médecin et de suivre tout plan de traitement ou traitement médical recommandé.

Gardez votre vie sexuelle en pleine forme

Avoir vos ovaires enlevés aura probablement un impact négatif sur votre vie sexuelle.

Votre désir de sexe est contrôlé en grande partie par vos hormones ovariennes. Prendre un remplacement d'oestrogène et dans certains cas, ajouter de la testostérone aidera à maintenir votre libido. La réponse sexuelle et les attentes de chacun sont différentes, il est donc important de discuter des préoccupations que vous avez avec votre médecin avant et après la chirurgie.

Vous devez également tenir compte de l'effet de la ménopause chirurgicale sur votre santé vaginale. Sans œstrogène adéquat, votre vagin perdra son élasticité et sa lubrification.

Cela provoque l'amincissement et la fragilité des parois du vagin. La sécheresse vaginale et la raideur rendent les rapports sexuels douloureux et peuvent entraîner des saignements pendant la pénétration. Mais ne paniquez pas; Il existe quelques options de traitement pour aider à minimiser et même prévenir ces changements très désagréables dans votre vagin.

Un mot de

Décider de la prise en charge chirurgicale pour un TDPM résistant aux médicaments n'est pas une décision facile pour plusieurs raisons. Chirurgie fournit un soulagement pour ce trouble de l'humeur reproductive, mais il vous met dans la ménopause de nombreuses années avant le temps normal. Pour sûr, sortir des symptômes débilitants de PMDD vous aidera à mieux prendre soin de votre santé et de votre bien-être. La combinaison d'un mode de vie sain et du remplacement des œstrogènes vous aidera à bien vivre après la prise en charge chirurgicale du trouble dysphorique prémenstruel.

> Source:

> Shuster, LT, Rhodes, DJ, Gostout, BS, Grossardt, BR, et Rocca, WA (2010). Ménopause prématurée ou ménopause précoce: conséquences à long terme sur la santé. Maturitas , 65 (2), 161. http://doi.org/10.1016/j.maturitas.2009.08.003