Faire face quand vous ou un être cher a A-Fib

Pour la grande majorité des personnes atteintes de fibrillation auriculaire, la partie la plus difficile survient dans les semaines ou les mois suivant le diagnostic , alors que vous êtes en train de prendre les décisions difficiles sur la bonne approche de traitement, et que votre traitement est en cours.

Finalement, cependant - et très souvent après une période de temps étonnamment brève - pour la plupart des personnes atteintes de fibrillation auriculaire, tout se stabilise.

Un traitement réussi est trouvé que les deux se débarrasse des symptômes, et est bien toléré.

Et maintenant?

Stick avec le programme

Si vous souffrez de fibrillation auriculaire et que vous et votre médecin avez suivi un traitement qui contrôle vos symptômes et réduit votre risque d'AVC, respectez le programme. Prendre vos médicaments tels que prescrits, en particulier votre médicament anticoagulant, est essentiel.

Si vous avez des problèmes avec votre médicament anticoagulant, parlez-en à votre médecin immédiatement. N'attends pas. Bien que le contrôle de vos symptômes soit très important, ce qui est particulièrement important, c'est de prévenir un AVC. Donc, votre médicament anticoagulant est quelque chose que vous devez obtenir. Et c'est quelque chose que vous devez faire avec votre médecin.

Faire l'inventaire

Maintenant que votre traitement est arrêté, c'est le bon moment pour faire le point. Vous avez une arythmie cardiaque qui est elle-même un problème, mais ce problème a été résolu.

Maintenant, vous devriez vous demander quelles informations j'ai sur moi-même que je n'avais pas avant la fibrillation auriculaire?

Vous en savez probablement beaucoup plus sur l'état de votre cœur et de votre système cardiovasculaire qu'auparavant. L'évaluation de ces choses est une routine chez les patients chez lesquels on a diagnostiqué une fibrillation auriculaire .

Utilisez cette information.

Il se peut que votre fibrillation auriculaire ait une cause sous-jacente maintenant identifiée. Que cette cause sous-jacente soit réversible ou chronique, vous devrez vous assurer que vous et votre médecin l'avez entièrement traitée, que vos médicaments (le cas échéant) ont été optimisés et que vous avez ajusté votre style de vie et vos habitudes afin de minimiser risque de problèmes futurs.

D'un autre côté, il se peut qu'aucune cause sous-jacente n'ait été trouvée. En l'occurrence, la fibrillation auriculaire est souvent «idiopathique», ce qui est un discours de médecin pour «nous ne savons pas pourquoi c'est arrivé».

Mais avant d'écrire votre fibrillation auriculaire comme étant juste une de ces choses, faites une introspection. Les chercheurs ont maintenant appris que dans beaucoup plus de cas qu'on ne le pensait auparavant, la fibrillation auriculaire est une maladie de style de vie , un trouble qui est produit en étant sédentaire et en surpoids. La plupart des médecins n'ont pas encore assimilé cette information, mais les preuves semblent assez solides.

Si "sédentaire et en surpoids" vous décrit, cela vous donne une option importante non seulement pour rendre votre fibrillation auriculaire moins problématique, mais aussi pour améliorer votre santé globale et réduire votre risque de nouveaux problèmes cardiovasculaires.

Changer votre régime alimentaire, perdre du poids et commencer un programme d'exercices peut être la meilleure chose que vous ferez pour vous-même, non seulement en termes de fibrillation auriculaire, mais plus important encore, en termes de vie plus longue sans incapacité.

Ce genre de conseil de style de vie, bien sûr, n'est pas nouveau. Vous le savez depuis le début. Mais peut-être que le fait que vous ayez maintenant la fibrillation auriculaire vous réveillera à la réalité que les mauvais choix de style de vie ne sont pas simplement un risque théorique, mais peuvent avoir déjà pris un véritable, réel impact sur votre cœur.

Pour toute maladie, les personnes qui prennent en charge leur propre santé dans toute la mesure du possible sont les mieux rétablies, tant sur le plan physique que sur le plan psychologique.

Prendre le contrôle de votre santé est une initiative qui a des avantages réels et mesurables, physiquement et mentalement.

Parce qu'il n'est pas trop tard pour faire quelque chose, le moment est peut-être venu de faire le point et de réévaluer vos priorités et vos choix de mode de vie, et de faire les changements qui mèneront à une meilleure santé. Il n'y a pas de meilleur moment pour prendre le contrôle que maintenant.

Si un être cher a une fibrillation auriculaire

Si un être cher a été diagnostiqué avec une fibrillation auriculaire, votre soutien peut faire toute la différence. Voici certaines choses que vous pouvez faire pour rendre votre soutien particulièrement efficace.

Apprenez tout ce que vous pouvez sur la fibrillation auriculaire et les options de traitement disponibles. Avoir une personne avec un peu de connaissances à qui parler peut être d'une aide immense pour quelqu'un avec la fibrillation auriculaire, surtout quand ils sont dans la phase initiale de prise de décision.

Aller chez le médecin avec votre proche. Aidez-le à préparer la liste des questions que le médecin doit aborder, écoutez attentivement la discussion avec le médecin et aidez votre proche à digérer les informations obtenues lors de la visite.

Assurez-vous de bien comprendre les médicaments pris par votre proche, les raisons pour lesquelles vous les prenez et la façon dont ils doivent être pris. Aidez-les à se rappeler de prendre les ordonnances telles qu'elles sont prévues, et s'il y a confusion à ce sujet, assurez-vous que la confusion est éclaircie avec le médecin.

Gardez à l'esprit que l' AVC est une complication de la fibrillation auriculaire. Soyez attentif aux signes possibles d'un accident vasculaire cérébral, et si vous devenez même un peu soupçonneux qu'un accident vasculaire cérébral peut se produire, amener votre proche à un établissement médical immédiatement. Si c'est un accident vasculaire cérébral, le temps est critique, et les minutes peuvent faire une énorme différence dans les chances de récupération avec un handicap minimal. Rappelez-vous RAPIDE: si vous constatez un affaissement du visage, une faiblesse du bras ou une difficulté d'élocution, il est temps d'appeler le 911.

Le fait que la fibrillation auriculaire soit survenue peut suggérer qu'il est important que votre proche change de style de vie. Ne pas fumer, manger sainement, perdre du poids et faire beaucoup d'exercice (en plus de prendre tous les médicaments nécessaires pour contrôler le diabète, l'hypertension ou le cholestérol) peut être critique non seulement pour réduire la fibrillation auriculaire, mais aussi pour prévenir d'autres maladies cardiovasculaires. Et une chose que nous savons de ces changements de style de vie, c'est qu'il est extrêmement difficile pour un individu de faire ces choses par lui-même.

Mais si vous vous joignez pour faire les mêmes changements de style de vie - et cela devient une entreprise familiale - les chances de succès seront beaucoup, beaucoup plus élevées. Et tout le monde devient beaucoup plus sain. À la fin de la journée, mieux prendre soin de vous peut être la meilleure chose que vous pouvez faire pour un être cher souffrant de fibrillation auriculaire ou de tout autre type de maladie cardiovasculaire.