Équipement d'exercice pour l'arthrite de la main

Aider à maintenir ou à améliorer la fonction et la force de la main

L'arthrite de la main est associée à la douleur, à l'enflure, à la raideur, à la diminution de l'amplitude des mouvements et à la diminution de la force de préhension. La polyarthrite rhumatoïde est associée de façon caractéristique à la dérive ulnaire et à la déformation de la main .

La fonction perdue peut rendre difficiles les activités habituelles de la vie quotidienne . Des tâches apparemment simples, que nous tenons souvent pour acquises, peuvent devenir impossibles. Il est important de préserver la fonction de la main existante et d'améliorer la force et l' amplitude des mouvements en faisant de l'exercice. Il existe de nombreux produits conçus pour vous aider avec cela. Considérez les dispositifs d'assistance suivants à utiliser avec l'exercice de la main. Consultez votre médecin et un physiothérapeute pour savoir lequel de ces appareils serait le plus bénéfique pour votre état et pour en apprendre davantage sur l'utilisation appropriée.

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ACF Grip Strengthener

La force de préhension est définie comme la force appliquée par la main pour saisir un objet. Il y a de nombreux muscles impliqués dans le mouvement de l'avant-bras et de la main, dont beaucoup sont impliqués dans la préhension. La force de prise peut être diminuée si vous avez l'arthrite, la polyarthrite rhumatoïde, la tendinite, le syndrome du canal carpien, le tennis elbow, ou d'autres conditions musculo-squelettiques affectant la main et le poignet. En utilisant un accélérateur / un exerciseur manuel, vous pouvez maintenir ou reprendre une force de préhension.

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2 -

Exerciseur à main Thera-Band

L'exerciseur de la main Thera-Band est conçu pour aider au renforcement des mains, des doigts et des avant-bras. À une compression de 50% (compression et relâchement), la tension disponible varie de 3 à 17 lb. L'appareil est disponible en deux tailles, standard (ce qui est idéal pour les petites mains) et extra large (pour les grandes mains ou les personnes souffrant d'arthrite ou de limitations liées à la mobilité des mains).

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3 -

Mastic thérapeutique

L'exercice de la main est essentiel pour les personnes atteintes de polyarthrite rhumatoïde ou d'autres conditions affectant la fonction de la main. Le mastic de thérapie met votre main et vos doigts dans toute sa gamme de mouvement pendant que vous moulez le mastic. Cet article est codé par couleur pour identifier facilement le niveau de résistance (faible à extra ferme). Le mastic à base de silicone est garanti pour maintenir la consistance de la résistance pendant un an. Le produit est non-latex, non parfumé et non-toxique.

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4 -

Patterson Medical Ultime aide à la main

L'Ultimate Hand Helper peut améliorer la souplesse et la force de préhension de votre main. Le produit contient des bandes élastiques sans latex à code couleur pour une résistance légère à forte. Il a également un cadre réglable pour accueillir différentes tailles de main.

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5 -

Le renforceur et l'exerciseur de doigt d'origine

Un entraînement au doigt aide à renforcer la force des doigts - c'est aussi simple que cela. FingerMagic a conçu un appareil portatif pour vos mains. La tension dans chaque presse à doigt est réglable de 3 à 8,5 lb - il suffit de tourner le cadran sur sa base.

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Exerciseur de pouce

Ceci est un appareil conçu pour exercer votre pouce. La résistance est fournie par des bandes de caoutchouc. Le but est d'améliorer la force de votre pouce.

> Source:

> L'importance de la force de prise. APECS. Jason Shea.

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