Si vous avez subi une blessure ou une maladie qui cause un problème de mobilité fonctionnelle ou d'activité normale, vous pouvez bénéficier des services spécialisés d'un physiothérapeute pour vous aider à retrouver votre niveau de mobilité antérieur. Votre physiothérapeute peut utiliser divers exercices et modalités pour vous aider à traiter votre problème spécifique.
L'enregistrement kinésiologique est un mode de traitement spécifique que votre physiothérapeute peut utiliser.
Il consiste à placer des bandes de ruban adhésif spécial sur votre corps dans des directions spécifiques pour aider à améliorer votre mobilité et à soutenir vos articulations, vos muscles et vos tendons.
La bande kinésiologique a été développée dans les années 1970 par un chiropraticien nommé Dr. Kenso Kase, DC. Il a constaté que l'utilisation d'un ruban souple qui exploite l'interface entre la peau et les muscles pourrait fournir des effets durables pour ses patients. Il a développé de nombreuses techniques utilisées dans l'enregistrement de kinésiologie aujourd'hui, et il a aussi sa propre marque de bande appelée Kinesiotape.
La bande de kinésiologie est-elle simplement une bande d'athlétisme?
Tandis que la bande de kinésiologie ressemble beaucoup à une forme sophistiquée de bande athlétique, il y a beaucoup de différences entre les deux. Le ruban athlétique est utilisé pour le soutien et pour limiter le mouvement, et le ruban kinésiologique est utilisé pour faciliter le mouvement et inhiber la douleur et les spasmes. La bande de kinésiologie est un matériau flexible qui bouge lorsque vous bougez; Le ruban athlétique est relativement inflexible.
La bande de kinésiologie aide à améliorer le transport de la lymphe et à augmenter la circulation. La nature contraignante de la bande athlétique sert à diminuer la circulation.
Que fait la bande de kinésiologie?
La bande de kinésiologie sert différentes fonctions lorsqu'elle est appliquée. Votre physiothérapeute effectuera une évaluation et évaluation pour déterminer la meilleure utilisation de la bande de kinésiologie pour votre état.
Il ou elle évaluera si la bande est même nécessaire pour vous ou s'il y a des contre-indications à l'utilisation de la bande .
Il existe différentes théories sur le fonctionnement de la bande de kinésiologie. Tout d'abord, il est pensé pour modifier l'entrée de la proprioception du système nerveux sensoriel dans les muscles, les articulations et la peau. On pense que le ruban améliore l'interaction entre la peau et les structures sous-jacentes pour aider à réinitialiser les circuits de cette partie du système nerveux, ce qui améliore l'activation et les performances musculaires.
Bande kinésiologique est également pensé pour inhiber les nocicepteurs , ou voies de la douleur, dans les muscles, la peau et les structures articulaires. Diminution de la contribution douloureuse au cerveau est pensé pour normaliser le tonus musculaire, ce qui entraîne une diminution de la douleur et des spasmes musculaires.
En général, on pense que la bande de kinésiologie aide à créer un équilibre dans les circuits neuronaux dans les muscles, les tendons, les articulations et la peau. On pense que cela fonctionne pour réduire la douleur, diminuer l'enflure, et améliorer la performance et la fonction musculaire.
On pense également que le ruban de kinésiologie réaligne les positions articulaires, et il peut également être utile dans le remodelage des tissus de collagène, comme dans la gestion des tissus cicatriciels .
Existe-t-il différents types de bandes de kinésiologie?
Il existe actuellement plus de 50 types et bandes de kinésiologie sur le marché tels que Kinesiotape, KT Tape ou RockTape.
Certaines bandes spécifiques sont conçues pour la performance sportive, et d'autres sont conçus pour le lymphœdème et la gestion de l'enflure. Votre physiothérapeute peut vous aider à décider quelle cassette convient le mieux à votre condition spécifique.
Utilisations spécifiques pour la bande de kinésiologie
Il y a beaucoup d'utilisations différentes pour la bande de kinésiologie. Votre physiothérapeute peut évaluer votre situation actuelle et vos blessures afin de décider de la meilleure utilisation de la bande. Il ou elle peut également vous apprendre à couper les types de base de bandes à utiliser pour votre état. Certaines utilisations courantes de la bande de kinésiologie comprennent:
- Facilitation : La bande de kinésiologie peut être utilisée pour aider à améliorer les modèles de tir et de contraction musculaires. Cela peut conduire à un tonus musculaire normalisé et peut également aider à améliorer les performances athlétiques.
- Inhibition et gestion de la douleur : La bande de kinésiologie peut être utilisée pour aider à réduire la douleur et les spasmes musculaires qui peuvent survenir après une blessure. Il peut aider à diminuer l'apport nociceptif au cerveau, ce qui peut aider à réduire la protection musculaire et les spasmes protecteurs.
- Soutien et stabilité : Si vous souffrez d'une affection nécessitant la mise en place d'une articulation spécifique, l'enregistrement en kinésiologie peut vous convenir. Des affections telles que le syndrome de stress fémoro-patellaire, le syndrome de friction de la bande iliotibiale ou l'instabilité de l'épaule peuvent bénéficier d'un soutien supplémentaire apporté par un scintigramme kinésiologique. La bande peut soutenir votre joint tout en permettant à un mouvement de se produire.
- Traitement de l'enflure : Si vous avez subi une blessure ou si vous avez subi une intervention chirurgicale qui entraîne une augmentation de l'enflure, un ruban de kinésiologie peut aider à diminuer le gonflement en diminuant la pression entre la peau et les tissus sous-jacents. Cela fournit une voie pour les fluides en excès qui se sont accumulés depuis votre blessure à traverser. La bande de kinésiologie est parfois utilisée dans la gestion du lymphoedème ou pour des contusions superficielles.
- Gestion des tissus cicatriciels : Après une intervention chirurgicale ou un traumatisme, vous pourriez avoir une cicatrice sur la zone blessée. Parfois, le tissu sous la cicatrice se lie à la peau et au fascia sous-jacent. Ce tissu cicatriciel peut limiter votre mobilité normale et votre amplitude de mouvement . Un ruban de kinésiologie peut être utilisé pour tirer doucement sur le tissu cicatriciel, fournissant une étirement de faible intensité et de longue durée au collagène serré qui constitue le tissu cicatriciel.
Est-ce que la cassette de kinésiologie fonctionne vraiment?
Étant donné que l'enregistrement en kinésiologie est un concept relativement nouveau et novateur dans le domaine de la physiothérapie, il reste beaucoup à faire pour comprendre les mécanismes du fonctionnement de la bande et si elle répond vraiment à ses revendications.
Des études récentes ont montré que l'utilisation de la kinésiologie peut améliorer les contractions musculaires dans le vaste interne, une partie spécifique du muscle quadriceps responsable du contrôle de la position de la rotule.
Une étude a démontré une amélioration de l'amplitude du mouvement lombaire immédiatement après l'application d'une bande de kinésiologie. Une autre étude a montré des améliorations à court terme dans la douleur au cou et le mouvement cervical chez les patients atteints de lésions cervicales qui ont utilisé un ruban de kinésiologie.
Pour soutenir l'utilisation de la bande de kinésiologie pour améliorer la performance athlétique, RockTape a mené une étude de 5 cyclistes et a constaté qu'ils faisaient de 2 à 6% mieux avec l'application de bandes kinésiologiques (en particulier RockTape) qu'avec le ruban. Bien sûr, l'étude est biaisée, car elle était sponsorisée par RockTape, composée de seulement 5 athlètes, et il n'y avait pas de groupe témoin.
D'autres études ont examiné l'effet de l'enregistrement kinésiologique et de la douleur, de l'enflure et de l'amélioration de la mobilité avec des résultats variés. L'essentiel: le jury est toujours sur l'enregistrement de kinésiologie, et plus de travail doit être fait.
Si vous avez une blessure qui entraîne de la douleur, de l'enflure, une perte de mouvement ou un spasme musculaire, votre physiothérapeute peut vous recommander d'utiliser un ruban de kinésiologie pour vous aider à traiter votre problème. Il ou elle devrait vous enseigner à propos de la bande et vous aider à fixer des objectifs et des attentes réalistes concernant l'utilisation de la bande de kinésiologie.
Sources:
Blubaugh, M. "L'enregistrement kinésiologique, la thérapie manuelle, et la ré-activation neuromusculaire." Séminaire, mai 2014. Albany, NY.
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