Un AVC peut sembler être un événement imprévisible. Et, en grande partie, c'est imprévisible. Personne ne peut prévoir exactement quand un accident vasculaire cérébral se produira. Mais il existe des moyens de déterminer si vous êtes plus susceptible ou moins susceptible d'avoir un accident vasculaire cérébral. Certains tests médicaux relativement simples, et même quelques tests que vous pouvez faire vous-même, peuvent vous aider à déterminer si vous courez un risque élevé d'AVC.
Il est important d'avoir une idée de la probabilité que vous subissiez un AVC car la plupart des facteurs de risque d'AVC sont modifiables ou partiellement modifiables. Les tests suivants peuvent vous aider à déterminer quel type d'action vous devez prendre pour réduire le risque d'AVC.
Auscultation cardiaque
Lorsque votre médecin écoute votre cœur à l'aide d'un stéthoscope, les sons émis par votre cœur peuvent aider votre médecin à déterminer si vous avez un problème touchant l'une de vos valvules cardiaques ou si votre fréquence cardiaque et votre rythme cardiaque sont irréguliers. Les problèmes de valvule cardiaque et les problèmes de rythme cardiaque sont connus pour conduire à des caillots sanguins produisant un AVC. Heureusement, les maladies des valvules cardiaques et les irrégularités du rythme cardiaque peuvent être traitées une fois qu'elles sont détectées.
Dans certains cas, si vous avez des bruits cardiaques anormaux, il se peut que vous deviez subir un autre examen cardiaque médical, comme un électrocardiogramme (ECG) ou un échocardiogramme.
EKG
Un ECG surveille votre rythme cardiaque en utilisant de petits disques métalliques qui sont positionnés superficiellement sur la peau de la poitrine. Un test indolore, un électrocardiogramme n'implique pas d'injections ni d'injections et ne nécessite pas de prise de médicaments. Lorsque vous avez un électrocardiogramme, un modèle d'ondes généré par ordinateur est produit, ce qui correspond à votre rythme cardiaque.
Ce modèle de vague, qui peut être imprimé sur papier, indique à vos médecins des informations importantes sur le fonctionnement de votre cœur. Une fréquence cardiaque anormale ou un rythme cardiaque irrégulier peut vous exposer à un accident vasculaire cérébral.
L'une des anomalies du rythme cardiaque les plus courantes, la fibrillation auriculaire, augmente la formation de caillots sanguins qui peuvent se rendre au cerveau, provoquant un accident vasculaire cérébral. La fibrillation auriculaire n'est pas rare et il s'agit d'une anomalie du rythme cardiaque traitable. Parfois, les personnes chez qui on diagnostique une fibrillation auriculaire doivent prendre des anticoagulants pour réduire les risques d'AVC.
Échocardiogramme
Un échocardiogramme n'est pas aussi commun que les autres tests de cette liste. Un échocardiogramme n'est pas considéré comme un test de dépistage, et il est utilisé pour l'évaluation d'un certain nombre de problèmes cardiaques spécifiques qui ne peuvent pas être pleinement évalués avec l'auscultation cardiaque et ECG. Un échocardiogramme est un type d'échographie cardiaque qui est utilisé pour observer les mouvements du cœur. C'est une image en mouvement de votre cœur en action, et il ne nécessite pas d'aiguilles ou d'injections. Un échocardiogramme prend généralement plus de temps à compléter qu'un ECG. Si vous avez un échocardiogramme, votre médecin pourrait vous recommander de consulter un cardiologue, un médecin qui diagnostique et prend en charge les maladies cardiaques.
Tension artérielle
Plus des 3/4 des personnes qui ont subi un AVC souffrent d'hypertension, qui a longtemps été définie comme une tension artérielle supérieure à 140 mmHg / 90 mmHg. Les lignes directrices récemment mises à jour pour le traitement de l'hypertension recommandent une tension artérielle systolique égale ou inférieure à la cible de 120 mmHg. Cela signifie que si vous avez déjà été dit que vous souffrez d'hypertension «limite», votre tension artérielle pourrait maintenant tomber dans la catégorie de l'hypertension. De plus, si vous prenez des médicaments pour contrôler votre tension artérielle, vous pourriez avoir besoin d'ajuster votre dose de prescription pour atteindre la nouvelle définition de la pression artérielle optimale.
L'hypertension signifie que votre tension artérielle est chroniquement élevée. Au fil du temps, cela conduit à une maladie des vaisseaux sanguins dans le cœur, les artères carotides et les vaisseaux sanguins dans le cerveau , qui causent tous un accident vasculaire cérébral. L'hypertension est une condition médicale gérable. Certaines personnes sont plus prédisposées génétiquement à l'hypertension, et certains facteurs liés au mode de vie contribuent à l'hypertension et l'exacerbent. La gestion de l'hypertension artérielle combine le contrôle de l'alimentation, la restriction du sel, la gestion du poids, le contrôle du stress et les médicaments de prescription.
Auscultation carotidienne
Vous avez une paire d'artères importantes, appelées artères carotides, dans votre cou. Les artères carotides délivrent le sang à votre cerveau. La maladie de ces artères entraîne la formation de caillots sanguins qui peuvent atteindre le cerveau. Ces caillots sanguins provoquent des accidents vasculaires cérébraux en interrompant le flux sanguin vers les artères du cerveau. Souvent, votre médecin peut dire si une de vos artères carotides ou les deux ont la maladie en écoutant le flux sanguin dans votre cou avec un stéthoscope.
Souvent, si vous avez des sons anormaux évocateurs d'une maladie carotidienne, vous aurez besoin d'autres tests, tels que l'échographie carotidienne ou l'angiographie carotidienne, pour évaluer davantage la santé de vos artères carotides. Parfois, si la maladie de l'artère carotide est étendue, vous pouvez avoir besoin d'une réparation chirurgicale pour prévenir un accident vasculaire cérébral.
Niveaux de graisse et de cholestérol
Votre taux de cholestérol sanguin et de graisse est facilement mesuré avec un simple test sanguin. Au fil des ans, de nombreux débats ont émergé sur les «bonnes graisses» et les «mauvaises graisses» dans votre alimentation. C'est parce que la recherche médicale a progressivement découvert des informations vitales sur les graisses alimentaires qui affectent les niveaux de cholestérol et de triglycérides dans le sang. Certaines personnes sont plus prédisposés aux niveaux élevés de gras et de cholestérol en raison de la génétique. Néanmoins, des taux sanguins élevés de triglycérides et de cholestérol LDL constituent un risque d'accident vasculaire cérébral, que la cause soit génétique ou diététique. C'est parce que la graisse excessive et le cholestérol peuvent mener à la maladie vasculaire et peuvent contribuer à la formation de caillots sanguins, qui provoquent des accidents vasculaires cérébraux et des crises cardiaques.
Les lignes directrices actuelles pour les niveaux de graisse et de cholestérol sanguins optimaux sont:
* En dessous de 150 mg / dL pour les triglycérides
* Inférieur à 100 mg / dL pour LDL
* Au-dessus de 50 mg / dl pour HDL
* En dessous de 200 mg / dL pour le cholestérol total
Renseignez-vous sur vos taux de lipides et de cholestérol idéal et apprenez-en plus sur les directives actuelles concernant les graisses et le cholestérol dans votre alimentation . Si vous avez des niveaux élevés de graisse et de cholestérol, vous devriez savoir que ces résultats sont gérables et que vous pouvez réduire vos niveaux grâce à une combinaison de régime, d'exercice et de médicaments.
Sucre dans le sang
Les personnes diabétiques sont deux à trois fois plus susceptibles de subir un AVC au cours de leur vie. En outre, les personnes atteintes de diabète sont plus susceptibles d'avoir un AVC à un plus jeune âge que les non-diabétiques. Il existe plusieurs tests couramment utilisés pour mesurer la glycémie. Ces tests sont utilisés pour déterminer si vous avez un diabète non diagnostiqué ou un diabète précoce.
Un test de glycémie à jeun mesure votre glycémie après 8 à 12 heures de jeûne d'aliments et de boissons. Un autre test sanguin, un test d'hémoglobine A1c, évalue l'impact de votre taux global de glucose sur votre corps sur une période de 6 à 12 semaines avant la prise du test sanguin. Les résultats des tests de glycémie à jeun et d'hémoglobine A1c peuvent être utilisés pour déterminer si vous avez un diabète limite, un diabète précoce ou un diabète de stade avancé non traité. Le diabète est une maladie qui peut être traitée avec un régime alimentaire, des médicaments ou les deux.
Self-Care indépendant
Ce n'est pas tellement un «test» que de déterminer si vous êtes capable de participer à prendre soin de vous régulièrement. Cela inclut votre capacité à effectuer des tâches telles que s'habiller, se brosser les dents, se laver, prendre soin de son hygiène personnelle et se nourrir soi-même. La capacité décroissante de compléter indépendamment ces tâches s'est avérée être un prédicteur de course. Par conséquent, vous devriez parler à votre médecin si vous remarquez que vous ou votre proche perdez lentement la capacité de prendre soin de vous-même. Vous pouvez faire des recherches pour en savoir plus sur la façon dont les autosoins peuvent être utilisés pour mesurer votre risque d'AVC .
Vitesse de marche
Une étude scientifique du Collège Albert Einstein sur la vitesse de marche de 13 000 femmes a révélé que ceux qui avaient la vitesse de marche la plus lente couraient 67% plus de risques d'AVC que ceux qui avaient la vitesse de marche la plus rapide. La marche repose sur un certain nombre de facteurs tels que la force musculaire, la coordination, l'équilibre et la fonction cardiaque et pulmonaire. Par conséquent, même s'il n'est peut-être pas utile d'accélérer votre marche pour l'accélérer, marcher lentement est un drapeau rouge qui pourrait indiquer un risque sous-jacent d'accident vasculaire cérébral.
Les mesures spécifiques de la marche utilisées par le Collège de Médecine Albert Einstein définissaient une vitesse de marche rapide de 1,24 mètre par seconde, une vitesse de marche moyenne de 1,06 à 1,24 mètre par seconde et une vitesse de marche lente de 1,06 mètre par seconde.
Debout sur une jambe
Des chercheurs au Japon ont publié les résultats d'une étude scientifique concluant que le fait de pouvoir rester debout sur une jambe pendant plus de 20 secondes est un autre indicateur qui peut déterminer les chances d'une personne d'avoir un AVC. L'étude a révélé que les adultes qui n'étaient pas capables de rester sur une jambe pendant plus de 20 secondes avaient tendance à avoir des antécédents de coups silencieux. Les AVC silencieux sont des AVC qui ne causent généralement pas de symptômes neurologiques évidents, mais ils peuvent avoir des effets légers ou imperceptibles tels que l'altération de l'équilibre, de la mémoire et des soins personnels. Souvent, les impacts subtils d'un accident vasculaire cérébral silencieux passent inaperçus et, par conséquent, une personne qui a eu des mouvements silencieux n'en a généralement pas conscience. Mais, si vous avez eu un AVC silencieux, cela signifie généralement que vous êtes à risque d'AVC et que vous devriez commencer à prendre des mesures pour parler à votre médecin des moyens de réduire vos risques d'AVC. En outre, il existe un certain nombre d'habitudes de vie qui peuvent réduire vos chances d'avoir un accident vasculaire cérébral.
Sources:
Différences entre les sexes dans les prédicteurs de l'AVC ischémique: perspectives actuelles, Alyana A Samai et Sheryl Martin-Schild, Santé vasculaire et gestion des risques, juillet 2015
La vitesse de marche et le risque d'accident vasculaire cérébral ischémique chez les femmes ménopausées, McGinn AP, Kaplan RC, J Verghese, Rosenbaum DM, Psaty BM, Baird AE, Lynch JK, Wolf AP, Kooperberg C, Larson JC, Wassertheil-Smoller S, AVC, 2008