Whiplash est un terme que beaucoup de gens utilisent pour décrire la douleur et d'autres symptômes qu'ils ressentent dans le cou, le haut du dos et la tête suite à un accident de voiture arrière. Mais en vérité, ce n'est pas un terme médical. Lorsque votre médecin, physiothérapeute ou chiropraticien facture une assurance pour votre «coup de fouet cervical», il s'agit généralement d'une entorse cervicale ou d'une entorse cervicale .
Ce sont des blessures aux tissus mous, c'est-à-dire aux muscles, aux ligaments, aux tendons et / ou à l'aponévrose du cou.
Définition du coup de fouet
Si le coup du lapin n'est pas une maladie du cou, qu'est-ce que c'est?
Coup de fouet cervical fait référence à l' événement qui se produit lorsque la colonne vertébrale supérieure, le haut du dos, le cou et la tête sont projetés soudainement vers l'arrière puis vers l'avant lors d'un impact .
On dirait un accident de voiture arrière, n'est-ce pas?
Techniquement parlant, avec un coup de fouet cervical, votre tête et votre cou sont forcés d'abord en extension (vers l'arrière) puis rapidement en flexion (en avant.) Cette expérience brutale force les articulations au-delà de leur amplitude normale de mouvement . entorse des tissus mous environnants.
En plus des accidents de voiture arrière, le coup de fouet cervical peut survenir d'autres types d'accidents de voiture, de blessures sportives ou de syndrome du bébé secoué (qui est un abus d'enfant et doit être signalé aux autorités.)
Symptômes du coup du lapin
Le coup de fouet cervical peut entraîner des douleurs à divers endroits, notamment dans le cou, le dos ou les épaules. Cela peut également entraîner des problèmes neurologiques tels que des vertiges ou des douleurs dans le bras. Voici une liste complète; Si vous en avez, il est préférable de parler avec votre médecin:
- La douleur du cou
- Raideur de la nuque
- Maux de tête
- Les symptômes nerveux tels que les épingles et les aiguilles
- Douleur dans les épaules
- Douleur entre les omoplates
- Douleur dans un ou deux bras
- Fatigue
- Vertiges
- Problèmes de vue
- Sonner dans les oreilles (acouphène)
- Mauvaise concentration ou mémoire
- Douleur au cou / raideur
- Muscles serrés et / ou endoloris
- Tendresse dans les muscles
- Douleur dans le bas du dos
- Trouble du sommeil
- Perte de mouvement dans le cou
- Dépression
- Autre
Symptômes ou non - Voir un médecin
La douleur et les autres symptômes dus au coup de fouet cervical peuvent prendre jusqu'à quelques jours pour se manifester, de sorte que vous ne ressentez rien immédiatement après l'accident ou le traumatisme.
Et même si vous vous en débarrassez facilement, surtout quand vous vous sentez bien, gardez à l'esprit que l'absence de symptômes ne signifie pas nécessairement que tout va bien. Vous devriez voir votre médecin de toute façon; Elle peut vous aider à déterminer l' emplacement et l'étendue de tout dommage à la colonne vertébrale , et vous aider à élaborer un plan de traitement approprié.
Il est préférable de prendre rendez-vous dès que possible après votre coup de fouet cervical.
S'améliorer après une expérience Whiplash
Votre médecin peut commencer le traitement en vous proposant un analgésique en vente libre, par exemple Tylenol ou Advil. (Advil est à la fois un analgésique et un anti-inflammatoire, mais il présente un risque élevé de crise cardiaque ou d'autre événement cardiovasculaire.)
Votre médecin peut également prescrire un cours de physiothérapie et / ou de chiropratique. La durée du traitement dépend généralement d'un certain nombre de choses telles que vos blessures, vos préférences et votre assurance ou votre capacité d'auto-paiement.
Une partie du succès du traitement dépend de vous et peut nécessiter un changement d'attitude pour que vous puissiez l'atteindre. Une étude de 2011 publiée dans Spine a confirmé que seulement environ 50% des patients atteints de coup de fouet cervical obtiennent pleinement mieux. Une autre étude, celle de 2015 et publiée dans PLoS One , indique que jusqu'à 22% des personnes qui subissent un traumatisme cervical développent des symptômes persistants après, ce qui diminue leur qualité de vie et réduit leur capacité à travailler.
Quel est le secret pour maintenir les progrès que vous faites en physiothérapie à long terme? Une étude de 2017 publiée dans la revue Pain a confirmé que, en effet, il existe une relation entre le succès du traitement durable et le retour au travail après un coup de fouet cervical.
En d'autres termes, l'étude a révélé que le fait d'être en situation de handicap peut s'avérer contre vous à long terme.
L'étude PLoS One mentionnée ci-dessus a révélé que les personnes qui prenaient beaucoup de congés de maladie avant d'avoir subi un coup de fouet cervical avaient tendance à avoir plus de douleurs au cou que celles qui prenaient la quantité normale. Les auteurs supposent que de telles personnes ont déjà souffert de douleurs ou ont été en mauvaise santé générale. Le fait est que parfois, les personnes qui manquent de travail peuvent avoir tendance à s'appuyer davantage sur le «système» que sur elles-mêmes lorsqu'elles se font soigner avec un coup du lapin et que cela peut être un facteur dans leur fonctionnalité future, leurs niveaux de douleur et autres.
Empêcher le coup du lapin de vous arriver
Ensuite, il y a la prévention - étouffer le problème dans l'œuf.
Prévenir de manière préventive les dommages qu'un coup de fouet cervical peut avoir sur vos tissus mous, peut descendre à quelle voiture vous achetez. Une étude de 2009 publiée dans Clinical Biomechanics suggère que les repos de la tête qui sont positionnés trop loin peuvent entraîner plus de blessures à la colonne cervicale inférieure.
Bien sûr, conduire prudemment et porter une ceinture de sécurité est également une précaution importante.
> Sources:
> Carstensen, T., et. Al. Les congés de maladie dans les cinq années suivant un traumatisme à la suite d'un coup de fouet prévoient un rétablissement: une cohorte prospective et une étude fondée sur le registre. Juin 2015.
> Ivancic, P., et. Al. Prévention des blessures par entorse cervicale avec dispositif de retenue de la tête active. Clin Biomech nov. 2009.
> Stemper, B., PhD., Effet de l'appuie-tête sur la cinématique de la tête et du cou dans le coup du lapin. Analyse des accidents et prévention. 2006
> Sullivan, M., et. Al., Retour au travail contribue à maintenir les gains de traitement dans la réadaptation de la blessure Whiplash. Douleur. Mai 2017
> Page d'information Whiplash. Institut national des troubles neurologiques et des accidents vasculaires cérébraux. 19 septembre 2012