Un Américain adulte sur quatre a une pression artérielle élevée (hypertension), mais environ un tiers d'entre eux ne savent pas pourquoi. Ces statistiques sont préoccupantes si l'on considère que l'hypertension artérielle est facile à diagnostiquer et à traiter, et particulièrement alarmante parce que l'hypertension est l'une des causes de décès les plus évitables aux États-Unis.
Beaucoup de gens supposent faussement que les hommes sont les plus à risque de maladies cardiovasculaires, mais au moment de la publication, plus de femmes que d'hommes sont morts de maladies cardiovasculaires chaque année depuis 1984.
L'hypertension artérielle non traitée peut causer des dommages aux reins et augmente le risque de crise cardiaque, d' accident vasculaire cérébral et d'autres maladies cardiovasculaires. La cause de 3 cas d'insuffisance cardiaque sur 5 chez les femmes est l'hypertension artérielle.
La maladie coronarienne est le tueur numéro un des femmes américaines, faisant plus de 500 000 victimes chaque année. La détection précoce et le traitement de l'hypertension pourraient prévenir un grand nombre de ces décès.
Qui est à risque
L'hypertension artérielle peut arriver à n'importe qui à n'importe quel âge. Il est souvent difficile d'identifier une cause d'hypertension parce que plusieurs facteurs et conditions jouent souvent un rôle dans son développement.
La race et même l'emplacement géographique semblent statistiquement significatifs dans certains cas. Les femmes afro-américaines qui vivent dans le sud-est des États-Unis sont plus susceptibles d'avoir une pression artérielle élevée que celles qui vivent ailleurs. Dans l'ensemble, les Afro-Américains sont plus susceptibles de développer une hypertension artérielle à un âge plus précoce et plus sévèrement que les Blancs.
Cependant, cela ne signifie certainement pas que la population blanche devrait considérer l'hypertension artérielle comme une maladie afro-américaine. En fait, 11 États (Alabama, Arkansas, Géorgie, Indiana, Kentucky, Louisiane, Mississippi, Caroline du Nord, Caroline du Sud, Tennessee et Virginie) dans le Sud-Est sont connus sous le nom de «États de la ceinture» en raison du taux élevé d'AVC. vécu par les mâles et les femelles de toutes les races.
D'autres facteurs qui contribuent à l'hypertension artérielle comprennent le tabagisme, le manque d'activité physique, le surpoids, l'apport élevé en sodium, l'hypercholestérolémie , la consommation excessive de boissons alcoolisées et l'hérédité. Les patients diabétiques sont également plus à risque d'hypertension et d'autres maladies cardiovasculaires.
Les femmes qui utilisent des contraceptifs oraux doivent surveiller de près leur tension artérielle, bien que le risque associé aux contraceptifs oraux soit beaucoup plus faible qu'auparavant, car la quantité d'œstrogène et de progestatif dans les pilules d'aujourd'hui est significativement moindre. Les femmes hypertendues qui fument et utilisent des contraceptifs oraux courent un risque d'AVC de 10 à 15 fois plus élevé.
Après la ménopause , le risque d'hypertension artérielle et d'autres maladies cardiovasculaires augmente considérablement; le risque augmente considérablement plus rapidement chez les femmes après une hystérectomie , peut-être parce que l'utérus produit des substances chimiques qui aident à réguler la tension artérielle.
L'augmentation du risque de maladie cardiaque chez les femmes après la ménopause est censée se produire en raison de la baisse des niveaux d'œstrogènes. Pendant des années, on croyait que la thérapie de remplacement des œstrogènes (hormonothérapie substitutive, ou THS) offrait un effet protecteur contre les maladies cardiaques chez les femmes lorsqu'elles étaient prises régulièrement.
Cependant, l'information obtenue de l'Initiative pour la santé des femmes en avril 2000 a révélé que les œstrogènes augmentent le risque de maladie cardiaque.
Selon une fiche d'information sur l'Initiative pour la santé des femmes:
" Aucune étude n'a jamais prouvé que le THS réduirait les crises cardiaques.Plusieurs études ont été menées sur l'effet du THS et des maladies cardiaques qui ont suggéré que le THS diminue le risque de maladies cardiaques des facteurs de risque de maladie cardiaque tels que les niveaux de LDL. Ce sont surtout des études observationnelles où les femmes elles-mêmes, ou leurs médecins, ont choisi le THS et ont été suivis au fil du temps, de telles études n'étant pas fiables, elles n'étaient pas suffisamment contrôlées pour offrir des réponses définitives.
Tout comme les utilisatrices de contraceptifs oraux, les femmes qui fument et utilisent des œstrogènes peuvent également augmenter leur risque de maladie cardiovasculaire.
Symptômes
Bien que certains patients puissent éprouver des maux de tête, des étourdissements ou une vision floue, la plupart du temps, aucun symptôme n'est présent. Vous pouvez être complètement inconscient que vous avez une pression artérielle élevée jusqu'à ce qu'il se passe quelque chose qui nécessite des soins médicaux. Les femmes qui éprouvent un manque de désir sexuel devraient avoir un contrôle de tension artérielle puisque certains croient que l'hypertension peut causer la basse libido dans quelques femmes.
Des contrôles réguliers de la pression artérielle devraient faire partie du dépistage de santé de routine de tout le monde. Un équipement de surveillance de la pression artérielle libre-service est disponible dans de nombreuses pharmacies, et la plupart des hôpitaux et des cliniques effectueront un dépistage de la pression artérielle gratuitement sur demande.
La pression artérielle mesure deux nombres. Le nombre supérieur est la pression systolique - la pression du sang dans les vaisseaux lorsque le cœur bat. Le chiffre le plus bas est la pression diastolique - la pression du sang entre les battements cardiaques. La tension artérielle est considérée comme élevée lorsque la pression systolique est égale ou supérieure à 140 et / ou lorsque la pression diastolique est supérieure ou égale à 90.
Traitements
Les bonnes nouvelles sur l'hypertension artérielle est qu'il est facilement contrôlable. Si votre tension artérielle est élevée, votre médecin déterminera si vous devez prendre un médicament pour abaisser votre tension artérielle. Il peut choisir pour vous d'apporter des modifications à votre style de vie avant ou pendant le traitement avec des médicaments.
Les changements de mode de vie seuls réduisent souvent efficacement la tension artérielle et peuvent inclure:
- Perdre du poids, si nécessaire
- Suivre un régime sain pour le cœur
- S'engager dans une activité physique régulière - 30 minutes de marche ou toute autre activité aérobique par jour
- Restreindre la quantité de sodium dans votre alimentation
- Limitation des boissons alcoolisées
- Arrêter de fumer
Plusieurs types de médicaments sont disponibles pour traiter l'hypertension artérielle. Le traitement médical est souvent utilisé en conjonction avec des thérapies de style de vie. Certains des médicaments les plus couramment utilisés pour traiter l'hypertension artérielle comprennent:
- Diurétiques
- Bêta-bloquants
- ACE (inhibiteurs de l'enzyme de conversion de l'angiotensine)
- Bloqueurs de canaux calciques
- Alpha-bêtabloquants
Ces médicaments peuvent être utilisés seuls ou en association, selon ce que votre médecin juge le mieux adapté à votre situation. Si votre médecin vous prescrit un médicament, il est important que vous preniez le médicament exactement tel que prescrit et ne vous arrêtez pas sans sa commande. L'arrêt brusque de la pression artérielle peut entraîner une augmentation rapide de la tension artérielle.
Si vous avez reçu un diagnostic d'hypertension artérielle, il est essentiel que vous suiviez les recommandations de votre médecin à la lettre. En suivant les instructions de votre médecin, vous réduirez votre tension artérielle et votre risque de maladie cardiovasculaire. Discutez des questions que vous avez avec votre médecin - il est impératif que vous compreniez votre plan de traitement et ses avantages potentiels pour votre vie et votre santé.
> Source:
> Pression artérielle élevée. Healthywomen.org.