Tendinite du poignet: signes, causes et traitements

Tendinite du poignet, également appelée ténosynovite, est une affection fréquente caractérisée par une irritation et une inflammation des tendons autour de l'articulation du poignet. De nombreux tendons entourent l'articulation du poignet. Tendinite du poignet affecte généralement l'un des tendons, mais il peut également en impliquer deux ou plus.

Souvent, la tendinite du poignet se produit aux points où les tendons se croisent ou passent sur une proéminence osseuse.

Ce sont des sites possibles d'irritation et peuvent entraîner une gêne lors du déplacement de l'articulation du poignet.

Une introduction aux tendons du poignet

Les tendons sont des structures qui relient un muscle à l'os, et les tendons du poignet relient les muscles de l'avant-bras aux os de la main et des doigts. Les tendons du poignet glissent à travers les gaines lisses lorsqu'ils passent près de l'articulation du poignet. Ces gaines de tendon permettent aux tendons de glisser doucement lorsque le poignet se plie d'avant en arrière d'une manière à faible frottement. Les gaines tendineuses ont un liquide à l'intérieur de la gaine appelé liquide synovial, et lorsque cette zone devient enflammée, la maladie s'appelle ténosynovite.

Les tendons entourant le poignet sont divisés en deux groupes: ceux de l'arrière du poignet (les extenseurs) et ceux de l'avant du poignet (fléchisseurs). Tout tendon peut s'irriter et provoquer des symptômes de douleur, mais la tendinite survient beaucoup plus souvent dans certains tendons spécifiques en raison de l'anatomie et des activités spécifiques que les personnes exécutent.

Signes de tendinite du poignet

La plainte la plus fréquente et la plus fréquente chez les patients ayant reçu un diagnostic de tendinite au poignet est une douleur au poignet. D'autres symptômes de la tendinite du poignet comprennent:

Le diagnostic de tendinite du poignet est fait en recherchant les signes caractéristiques de cette condition. En outre, selon le tendon qui est enflammé, le médecin peut effectuer des tests qui étirent les tendons spécifiques de préoccupation pour localiser la source précise de l'inflammation.

Par exemple, un type de tendinite du poignet est appelé ténosynovite DeQuervain . C'est une inflammation du tendon à la base du pouce. Souvent observée chez les nouvelles mères, la ténosynovite de DeQuervain est diagnostiquée par un test spécifique appelé « test de Finkelstein », où le patient serre le poing et tire le poignet du pouce. La douleur de cette manœuvre est diagnostique de ce type de tendinite du poignet.

Des études spéciales ne sont généralement pas nécessaires, mais une radiographie peut être utile pour évaluer d'autres causes possibles de la douleur au poignet. Les rayons X peuvent être particulièrement utiles pour évaluer l'arthrite ou les fractures. La plupart des personnes ayant une tendinite du poignet auront des radiographies d'apparence normale. D'autres tests tels que l'échographie et l'IRM peuvent montrer une tendinite plus directement, car ces tests montrent une accumulation de liquide autour du tendon aggravé. Bien que ces tests ne soient généralement pas nécessaires, s'il y a confusion au sujet de la cause possible de la douleur, ils peuvent être utiles pour évaluer davantage le problème.

Une fois qu'un diagnostic de tendinite a été posé, un plan de traitement peut être élaboré. Toutes les personnes qui ont une tendinite au poignet ne seront pas traitées de la même manière, et certains traitements peuvent être plus utiles que d'autres pour un type particulier de tendinite. Cela dit, la plupart des traitements commencent avec quelques étapes simples pour contrôler l'inflammation et permettre la guérison du tendon, et ne procéder à des mesures plus invasives si ces traitements ne parviennent pas à soulager les symptômes de la maladie.

Traiter la tendinite du poignet

Prévenir les problèmes futurs

Il existe un certain nombre de mesures que vous pouvez prendre pour prévenir les poussées de la tendinite du poignet. La mesure la plus importante que vous pouvez prendre est de modifier toute activité spécifique qui semble aggraver votre état. Cela peut vouloir dire ajuster la façon dont vous soulevez ou ajustez votre prise. En changeant la position de vos mains lorsque vous effectuez des activités, vous pouvez vous assurer qu'aucun tendon ne prend trop de charge.

Si vous ne pouvez pas garder le contrôle des symptômes, il est peut-être temps de consulter votre médecin.

Un mot de

Tendinite du poignet est une condition commune qui sera vécue par la plupart des gens à un moment donné dans votre vie. Prendre quelques étapes simples au début de la maladie peut aider à prévenir les symptômes de devenir plus grave et invalidante.

Si vous avez des problèmes de tendinite au poignet, travailler avec un spécialiste de la thérapie de la main pour élaborer un programme visant à prévenir les problèmes récurrents peut vous aider à faire les activités que vous devez faire pour votre travail ou pour vous divertir!

La source:

> Adams JE, Habbu R. "Tendinopathies de la main et du poignet." Journal de l'Académie américaine des chirurgiens orthopédiques. 2015; 12: 741-750.