La tendinose est une affection caractérisée par l'enflure et la douleur d'un tendon. La tendinose est souvent confondue avec la tendinite , affection qui partage beaucoup de symptômes identiques, mais dont la cause et l'apparence diffèrent grandement.
Différence entre tendinite et tendinite
La principale différence entre la tendinite et la tendinite est le temps. La tendinose est une affection chronique (persistante ou récurrente) causée par un traumatisme répété ou une blessure qui n'a pas guéri.
En revanche, la tendinite est une condition aiguë (soudaine, à court terme) dans laquelle l'inflammation est causée par une blessure directe à un tendon.
(Les différences sont reflétées dans leurs suffixes, avec "-osis" qui signifie anormal ou malade et "-itis" qui signifie inflammation.)
Les symptômes et les schémas de la maladie varient également:
- La tendinose n'entraîne pas d'inflammation. En tant que tel, alors qu'il peut être douloureux, il n'y a généralement aucune rougeur ou chaleur des tissus mous environnants . Lors de l'examen au microscope, de minuscules déchirures (microtomes) du tendon peuvent être observées, mais il n'y aurait aucune évidence de cellules inflammatoires.
- En revanche, la tendinite entraîne une inflammation et se caractérise par un gonflement, une rougeur et une sensation de chaleur en plus de la douleur. Quand on les voit au microscope, des cellules inflammatoires seraient présentes. Les larmes et les dommages seraient généralement plus prononcés.
Ces différences indiquent comment nous traitons les deux conditions et prédisons les résultats des personnes affectées.
Types de tendinose
Tendinose peut se produire dans de nombreux tendons dans tout le corps, en particulier ceux autour des principales articulations. Nous nous référons souvent à eux par leur emplacement ou le tendon spécifique qu'ils affectent:
- Le coude de tennis (également connu sous le nom d'épicondylite latérale) est une forme de tendinose causée par une surutilisation. Il affecte spécifiquement les tendons qui relient les muscles des avant-bras à l'extérieur du coude. La condition est encore aggravée que le muscle frotte répétitivement contre les bosses osseuses du coude, causant l'usure et la déchirure. En plus de la douleur au coude, la faiblesse de la prise est également communément vu.
- Le genou du sauteur (aussi appelé tendinose rotulienne) implique le tendon qui commence sur la rotule (genou) et s'étend le long de l'avant du genou jusqu'au tubercule tibial (le tibia). Contrairement à une blessure aiguë, la tendinose patellaire affecte les athlètes et les autres dont les genoux sont touchés de façon répétée par le saut ou le levage répétitif. Il ne doit pas être confondu avec le genou du coureur (syndrome de la douleur fémoro-fémorale) dans lequel la douleur est causée par des contacts anormaux et des mouvements de la rotule sur le fémur (os de la cuisse).
- Tendinose d'Achille affecte le tendon (appelé le tendon calcanéen) qui relie les muscles du mollet au calcanéum (os du talon). L'étanchéité du tendon d'Achille et du mollet peut contribuer à la maladie, en particulier chez les personnes âgées, car les muscles et le tissu conjonctif subissent des microtraumatismes à cause des activités quotidiennes qui font fléchir et rétracter le tendon (comme marcher ou monter des escaliers). Les éperons osseux sur le talon peuvent également frotter contre le tendon, l'abrasant efficacement au fil du temps.
Traitement de la tendinose
L'un des traitements les plus bénéfiques pour la tendinose est la thérapie physique. Plus précisément, les contractions excentriques du tendon musculaire endommagé se sont révélées efficaces pour réduire la douleur et cicatriser les tissus endommagés.
Dans les cas plus graves où il y a rupture partielle (ou probable) d'un tendon, une intervention chirurgicale peut être indiquée.
Parce que la tendinose n'est pas associée à l'inflammation, les anti-inflammatoires oraux, les injections de cortisone et la cryothérapie (application de glace) sont moins susceptibles d'être bénéfiques lors du traitement de la maladie.
> Source:
> Bass, E. "Tendinopathie: Pourquoi la différence entre tendinite et tendinose importe." Int J Ther Mass Bod . 2012; 5 (1): 14-17.