Les facteurs «silencieux» peuvent augmenter les chances même chez les athlètes
Quand vous regardez les statistiques, il serait juste de supposer que le risque de crise cardiaque chez les jeunes est relativement faible. En fait, sur les 735 000 crises cardiaques signalées aux États-Unis chaque année, seulement environ 4% surviennent chez des personnes âgées de 35 à 44 ans.
Bien que cela puisse suggérer que vous n'avez rien à craindre jusqu'à ce que vous êtes dans vos années 50 ou 60, détrompez-vous.
Bien que le risque global puisse être faible, un certain nombre de facteurs «silencieux» peuvent augmenter considérablement les chances même si vous êtes en parfaite santé.
Faits sur les crises cardiaques
Une crise cardiaque, également connu sous le nom d'infarctus du myocarde , se produit lorsque l'approvisionnement en sang à une section du cœur est bloqué. Sans la restauration rapide du flux sanguin, cette partie du muscle cardiaque mourra. Les crises cardiaques sont le plus souvent le résultat de la maladie coronarienne (CAD) dans laquelle une substance cireuse appelée plaque s'accumule progressivement sur les parois des artères.
Selon un rapport des Centres de contrôle et de prévention des maladies, les maladies cardiaques sont la principale cause de décès chez les hommes âgés de 45 à 54 ans et chez les plus de 65 ans. Il en va de même pour les femmes de plus de 65 ans. décès aux États-Unis est un résultat direct de la maladie cardiaque. Parmi ceux-ci, le CAD représente environ 610 000 décès chaque année.
Les facteurs de risque d'une crise cardiaque comprennent:
- Hypertension
- Taux de cholestérol élevé
- Fumeur
- Diabète
- Une mauvaise alimentation
- Être en surpoids ou obèse
- Mode de vie inactif
- Boire excessivement
Facteurs de risque chez les jeunes
Bien qu'il puisse sembler raisonnable de supposer que les crises cardiaques chez les jeunes sont le résultat d'un mode de vie malsain (tabagisme, obésité, manque d'exercice), ce n'est pas toujours le cas.
Souvent, une crise cardiaque frappe le plus sain des individus avec peu ou pas d'avertissement. Nous avons vu cela même parmi les athlètes d'élite comme le gourou du fitness Jim Fixx qui est mort d'une crise cardiaque à 43 ans en faisant du jogging ou de l'ultra-marathon Micah True, décédé à 58 ans lors d'une course décontractée dans le pays.
Dans les deux cas, les hommes ne présentaient aucun des facteurs de risque typiques associés aux maladies cardiaques. Au contraire, ils avaient des anomalies cardiaques non diagnostiquées qui les exposaient à un risque inhabituellement élevé.
Ce n'est pas un événement aussi rare qu'on pourrait le penser. En fait, certaines études suggèrent que jusqu'à un athlète d'école secondaire sur 500 a une maladie cardiaque préexistante qui peut être insignifiante chez les jeunes, mais qui contribue aux risques de maladie cardiaque plus tard dans la vie. D'autres peuvent avoir des conditions plus graves qui peuvent mener à une crise cardiaque dans la vingtaine ou la trentaine.
Parmi certaines des causes les plus communes:
- La cardiomyopathie hypertrophique est une maladie héréditaire caractérisée par une hypertrophie des cellules musculaires cardiaques. Cet élargissement provoque l'épaississement des parois des ventricules, bloquant efficacement l'apport sanguin. C'est la cause la plus fréquente de crise cardiaque chez les jeunes athlètes.
- La maladie de Kawasaki , un trouble rare de l'enfance, provoque l'inflammation aiguë des vaisseaux sanguins. Quand il affecte les artères coronaires, il peut priver le cœur de sang riche en oxygène et conduire à une fréquence cardiaque anormalement rapide (tachycardie), une inflammation cardiaque et une insuffisance cardiaque .
- Une cicatrisation cardiaque peut se développer en raison des effets à long terme d'un exercice d'endurance excessif. Au fil du temps, le stress excessif peut affecter l'activité cardiaque et déclencher un événement cardiaque. Les rapports d'autopsie de Micah True ont révélé que c'était sa cause de mort.
Prévenir les crises cardiaques chez les jeunes
La prévention des maladies cardiaques chez les jeunes est la même que chez les adultes plus âgés: meilleure alimentation, exercice régulier, contrôle du poids, examens de routine et renoncement au tabac.
Au-delà de cela, de nombreux responsables de la santé demandent aujourd'hui la même norme de dépistage cardiaque pour les athlètes d'écoles secondaires que celle exigée par de nombreux collèges de la NCAA.
Cela comprend un examen des facteurs de risque cardiaques de l'athlète, de la tension artérielle, des symptômes cardiaques, des antécédents familiaux et d'autres examens au cabinet.
L'évaluation vise à signaler à un cardiologue les personnes qui ont besoin d'être aiguillées pour subir d'autres tests, y compris un électrocardiogramme (ECG) ou une échographie cardiaque .
> Sources:
> Centres de contrôle et de prévention des maladies (CDC). "Faits sur les maladies cardiaques." Atlanta, Géorgie; mis à jour le 24 août 2017.
> Maron, B .; Friedman, A., Kligfield, P. et al. "Évaluation de l'ECG à 12 dérivations en tant que test de dépistage pour la détection des maladies cardiovasculaires chez des populations en bonne santé de jeunes (de 12 à 25 ans)." Circulation. 2014; 130 (15): 1303-34. DOI: 10.1161 / CIR: 000000000000025.