Questions à poser à votre futur entraîneur en santé

Comment faites-vous la différence entre les entraîneurs de santé potentiels?

Si vous envisagez un coach de santé , vous voudrez probablement obtenir des références de la part d'amis de la famille ou de collègues qui ont déjà utilisé un coach de santé . Vous pouvez également certainement trouver une pléthore d'entraîneurs sur Internet ou à travers différentes sociétés nationales. Quelle que soit la façon dont vous affinez votre recherche, vous pouvez poser une série de questions pour voir si la relation est susceptible de convenir.

Voici plusieurs questions que je pense être utiles:

Quel genre de formation et d'expérience avez-vous?

Un large éventail d' entraîneurs de santé existe aujourd'hui. D'un côté, il y a ceux qui n'ont pas de formation ou de certification, mais qui peuvent avoir beaucoup d'expérience avec une maladie ou travailler dans le domaine des maladies depuis longtemps. De l'autre, il y a des médecins et des fournisseurs de soins de santé agréés qui offrent du coaching dans le cadre de leurs services ou de leur pratique professionnelle.

Vous devrez décider pour vous-même quel niveau de formation et d'expérience vous voulez que votre entraîneur de santé ait. Relié à l'asthme, il peut très bien dépendre exactement de quels aspects de vos soins de l'asthme vous voulez travailler. L'une des principales considérations devrait être l'expérience des entraîneurs de santé dans le travail avec des gens comme vous. Par exemple, si vous voulez des exercices d'entraînement respiratoire , votre médecin n'est peut-être pas la meilleure personne pour offrir ce service, mais vous devriez en parler avec votre médecin avant d'ajouter cette pratique à votre schéma thérapeutique.

Si vous voulez un traitement réel de votre coach de santé, votre entraîneur de santé devrait être autorisé à traiter l'asthme . Vous voudrez aussi que votre coach de santé soit au courant de vos besoins spécifiques ou de certaines limites à cause de votre asthme.

Bien que n'étant pas commun, certains entraîneurs de santé holistique sont également des médecins ou un autre fournisseur de soins de santé agréé.

Ces personnes ont une formation médicale traditionnelle qui les qualifie pour traiter les problèmes médicaux qui surviennent pendant le traitement. Ces prestataires à double formation sont également formés pour faciliter les changements sains de manière holistique et en toute sécurité.

Comment travaillez-vous avec les gens de manière holistique?

Le traitement holistique des patients fait partie de la médecine depuis très longtemps, mais il est devenu plus courant dans un passé relativement récent. Par conséquent, tous les entraîneurs ou les fournisseurs de soins de santé n'ont pas été formés ou n'ont pas développé les compétences nécessaires pour gérer tous les aspects de votre santé! Si votre médecin reconnaît ouvertement cette déficience dans sa formation, il est très à l'aise de vous permettre de connaître les domaines de la médecine qui le rendent inconfortable (c'est une bonne chose - tous les médecins ne sont pas de bons communicateurs). En fait, il est rare que les cliniciens pratiquants d'aujourd'hui soient bien formés en médecine holistique.

Votre coach devrait avoir les compétences nécessaires pour répondre à toutes les principales raisons pour lesquelles vous êtes à la recherche d'un coaching ou avoir d'autres professionnels auxquels vous pouvez être référé si le besoin s'en fait sentir. Vous cherchez peut-être des moyens non médicamenteux pour aider à améliorer votre asthme. Cela pourrait impliquer un plan de régime pour perdre du poids, des exercices de respiration pour améliorer la respiration, ou des compétences pour aider à l'anxiété et la dépression.

Quels sont vos outils pour m'aider à me décoller?

La plupart des gens recherchent un coaching de santé quand ils sont coincés, ont de la résistance ou ne peuvent pas trouver comment surmonter une barrière particulière. La plupart des personnes cherchant du coaching ont fait des changements et n'ont pas vu les résultats qu'elles souhaitaient, ont rencontré des obstacles après avoir obtenu un succès partiel ou sont retombées dans une position de pré-changement après un certain niveau de succès.

Lorsque mes patients viennent me voir parce qu'ils sont «bloqués», j'explore généralement les facteurs mentaux, émotionnels ou spirituels qui ont un impact sur leur santé juste après que je m'assure que le problème n'est pas un état médical incontrôlé menant aux symptômes du patient.

Presque tous mes patients asthmatiques qui fument savent que c'est mauvais pour eux et terribles pour leur asthme. Malgré cela, près d'un asthmatique sur quatre fume. Si je n'explore pas les facteurs mentaux, émotionnels ou spirituels qui sont liés à leur tabagisme, toutes les aides à la nicotine dont je dispose ne mèneront pas à une cessation durable.

Je trouve que si un patient n'est pas disposé à partager ou que je ne suis pas en mesure de découvrir et d'aborder les peurs, la résistance et les comportements et les pensées d'auto-sabotage du patient, il est difficile sinon impossible d'aider un patient à se décoller.

Ces conversations peuvent être à la fois intimidantes et effrayantes. Les problèmes émotionnels qui surviennent parfois dans les soins cliniques ou l'encadrement peuvent être déconcertants pour l'entraîneur de la santé et pour la personne qui cherche des services de coaching. Un entraîneur de la santé, comme votre médecin de l'asthme , devrait se sentir à l'aise avec les facteurs mentaux, émotionnels ou spirituels inconfortables qui se présentent pendant l'entraînement. Selon la formation de votre entraîneur, il peut être approprié pour l'entraîneur de la santé d'y répondre ou il peut avoir besoin de vous faire soigner et continuer à l'encadrer après que vos autres besoins ont été satisfaits.

Quand me référeriez-vous à un fournisseur de soins de santé agréé?

Comme mentionné ci-dessus, votre coach de santé devrait indiquer très clairement quel est son champ d'exercice. La plupart des entraîneurs de santé ne sont pas formés médicalement. De plus, la plupart d'entre eux ne sont pas autorisés à diagnostiquer ou à traiter une maladie médicale ou mentale. Cette ligne peut parfois être très grise et vous voudriez que votre coach de santé ait une idée claire du moment où une recommandation est appropriée.

Bien que vous ayez lutté contre une maladie comme l'asthme, l' obésité ou la dépression , cela ne veut pas dire qu'ils sont qualifiés ou qualifiés pour vous soigner médicalement ou que ce qui leur convient est approprié.

Vous devriez demander à un entraîneur de santé au sujet de leurs limites et dans quelles circonstances ils vous renverraient à un autre fournisseur. Pensez à leur demander directement quand diriez-vous: «Je pense qu'un examen plus approfondi par un fournisseur de soins de santé est nécessaire.» Un coach bien formé et confiant discute volontiers et facilement des deux scénarios avec vous. Un bon entraîneur de santé devrait être à l'aise de dire «Je ne sais pas comment vous aider avec ceci» et sachant que vous avez besoin d'aide supplémentaire.

Aurais-je encore le contrôle de ma santé?

Si vous avez l'idée que vous suivez un chemin prescrit par votre coach de santé, vous devriez trouver un autre fournisseur. Ce qui fonctionne pour une personne ne fonctionnera pas nécessairement pour l'autre, et un changement durable, qu'il s'agisse d'asthme, de poids, d'alimentation, d' exercice ou de tout autre aspect de votre santé, ne se produit que lorsque vous prenez vos responsabilités.

Une chose qui frustre parfois mes patients et les clients de coaching de la santé est que cela prend du temps. Afin de développer la meilleure approche pour mes patients et leurs clients coaching, je dois comprendre intimement mes clients, leurs besoins, et ce qui a un impact sur les aspects particuliers de leur asthme ou d'autres problèmes que nous abordons. Avec cette compréhension, je suis mieux en mesure de les guider vers les meilleures méthodes et approches pour leur santé. En médecine et dans d'autres aspects de la vie, rarement une seule taille convient à tous!

J'aime quand les gens me disent: «ça ne marchera pas pour moi» parce que nous arrivons à trouver beaucoup d'idées sur la façon de rendre la santé plus efficace pour eux. En fait, quand quelque chose ne fonctionne pas, cela nous aide généralement à trouver plus précisément ce que ... et c'est ainsi que nous créons le succès dans notre santé!

Vendez-vous des produits?

Je demanderais à un coach de santé potentiel si la vente de suppléments, d'aliments ou d'autres produits fait partie de leur plan? Bien que cela ne soit ni contraire à l'éthique ni universellement erroné, je ne pense personnellement pas que les entraîneurs en santé devraient vendre des suppléments, des aliments ou d'autres produits à leurs clients.

Si votre entraîneur n'est pas un professionnel de la santé agréé, je ne crois pas que les suppléments, les aliments ou d'autres produits de traitement relèvent du champ de pratique d'un conseiller en santé, particulièrement lorsque vous souffrez d'asthme.

À mon avis, vendre des produits tout en fournissant des services de coaching est un conflit d'intérêts. Donc, si un entraîneur potentiel vend des produits liés à la santé en plus de leurs services de coaching, je serais méfiant.

Qu'est-ce qui vous distingue?

Qu'est-ce qui vous distingue des autres coachs de santé? Cette question peut vous aider à apprendre que vous avez un problème de santé partagé ou une expérience avec votre futur coach. Je trouve que la réponse à cette question vous aidera également à faire la différence entre quelques entraîneurs pour voir lesquels vous vous sentez le plus connecté.

Vous devriez également être en mesure d'articuler à un entraîneur potentiel les principaux objectifs que vous souhaitez atteindre. Vous pouvez ensuite leur demander:

  1. Quelle serait votre approche générale pour m'aider à atteindre mes objectifs?
  2. Quelles sont les méthodes de coaching qui me semblent les plus adaptées à notre conversation? D'autres tirent de plusieurs styles et peuvent adapter leur approche pour s'assurer que vous vous sentez soutenu.
  3. Comment allons-nous élaborer un plan et définir des objectifs de santé réalistes?
  4. Comment allez-vous me soutenir dans la réalisation de ces objectifs? .

Quel est votre plus gros problème d'asthme?

Je veux entendre parler de vos plus grands problèmes et défis d'asthme afin que je puisse développer le contenu pour vous aider à trouver une solution ou mieux comprendre comment je peux vous aider. Avec plus de 25 millions de personnes souffrant d'asthme, vous n'êtes pas le seul à avoir ce problème. Prenez quelques minutes pour décrire votre problème afin de pouvoir développer une solution ensemble.

Sources

  1. Heather D. Bennett, MD, Eric A. Coleman, MD, MPH, Carla Parry, PhD, MSW, Thomas Bodenheimer, MD, MPH, et Ellen H. Chen, MD. Coaching en santé pour les patients atteints d'une maladie chronique. Accédé le 20 février 2016.