Yohimbe est un arbre à feuilles persistantes qui pousse en Afrique de l'Ouest au Nigeria, au Cameroun, au Congo et au Gabon. L'écorce de l'arbre contient les composés actifs appelés alcaloïdes. L'alcaloïde principal est appelé yohimbine.
La yohimbine est un médicament sur ordonnance aux États-Unis pour le traitement de la dysfonction érectile. Sa popularité a diminué depuis l'introduction du Viagra .
Les extraits d'écorce de Yohimbe sont également vendus dans les magasins d'aliments naturels et en ligne. En Allemagne, il n'est pas approuvé pour l'utilisation. Yohimbe peut provoquer une augmentation dangereuse de la pression artérielle, ainsi que l'anxiété et d'autres effets secondaires.
Le nom latin de l'herbe Yohimbe est Pausinystalia yohimbe .
Pourquoi les gens utilisent Yohimbe?
Traditionnellement, Yohimbe était utilisé en Afrique pour la fièvre, la toux, la lèpre et comme aphrodisiaque. Jusqu'à présent, les preuves scientifiques étayant les avantages potentiels de Yohimbe font défaut.
1) Dysfonction érectile
Les extraits d'écorce de Yohimbe sont largement promus en ligne et dans les magasins d'aliments naturels comme un aphrodisiaque naturel pour augmenter la libido et traiter la dysfonction érectile. Cependant, il n'y a aucune preuve pour montrer que les suppléments à base de plantes sont efficaces. La plupart des études cliniques ont examiné la drogue yohimbine et non l'extrait de fines herbes Yohimbe.
Les études sur l'efficacité de la yohimbine ont eu des résultats contradictoires. Pour le dysfonctionnement érectile organique (dysfonctionnement érectile dû à un problème physique), une petite étude incontrôlée a trouvé que la yohimbine était salutaire pour les hommes avec la dysfonction érectile organique.
Une autre étude a trouvé qu'il n'était pas plus efficace qu'un placebo.
Une étude allemande a examiné si 30 mg / jour de yohimbine pendant 4 semaines aiderait les hommes avec la dysfonction érectile pas en raison d'un problème physique. La yohimbine s'est révélée plus efficace que le placebo (71% contre 45%).
2) Perte de poids
Yohimbine a été trouvé dans la recherche préliminaire pour augmenter la lipolyse en augmentant la libération de norépinéphrine disponible pour les cellules graisseuses et en bloquant l'activation des récepteurs alpha-2.
Cependant, une étude contrôlée a montré que 43 mg / jour Yohimbe n'avait aucun effet sur le poids corporel, l'indice de masse corporelle, la graisse corporelle, la distribution des graisses et les niveaux de cholestérol.
3) Dépression
Yohimbe a été promu comme un remède à base de plantes pour la dépression, car il bloque une enzyme appelée monoamine oxydase. Cependant, cela se trouve uniquement dans les doses plus élevées (plus de 50 mg / jour), ce qui est potentiellement dangereux.
Avertissements
Malgré les avantages supposés de Yohimbe, il ne devrait pas être pris étant donné les risques graves pour la santé. Il est impératif que vous consultiez votre médecin si vous envisagez toujours d'utiliser Yohimbe.
En Allemagne, Yohimbe figure sur la liste des herbes non approuvées de la Commission E (l'agence nationale de réglementation des plantes médicinales) en raison de préoccupations concernant la sécurité et l'efficacité de cette plante. Aux États-Unis, la FDA a eu un certain nombre de rapports de saisies et d'insuffisance rénale suite à l'utilisation de Yohimbe.
Yohimbe n'est pas recommandé car il a un index thérapeutique très étroit. Il y a une gamme de dosage relativement petite - en dessous, l'herbe ne fonctionne pas et au-dessus, l'herbe est toxique.
Les effets secondaires des doses normales peuvent inclure des étourdissements, des nausées, de l'insomnie, de l'anxiété, une accélération du rythme cardiaque et une augmentation de la tension artérielle.
Aussi peu que 40 mg par jour peuvent causer des effets secondaires graves, tels que des changements dangereux dans la tension artérielle, des hallucinations, la paralysie, des problèmes de foie, de rein et de coeur, et peuvent même être mortels.
Parce que la yohimbine bloque l'enzyme monoamine oxydase, les personnes qui prennent Yohimbe doivent éviter tous les aliments contenant de la tyramine (foie, fromage, vin rouge) et les produits en vente libre contenant l'ingrédient phénylpropanolamine, comme les décongestionnants nasaux.
Les personnes atteintes de maladie rénale ou hépatique, d'ulcère d'estomac, de maladie cardiaque, d'hypertension artérielle, d'hypotension artérielle, de syndrome de stress post-traumatique et de trouble panique ne devraient pas prendre de Yohimbe.
Yohimbe ne doit pas être pris par des femmes enceintes ou qui allaitent, des enfants ou des personnes âgées.
Yohimbe ne doit pas être combiné avec des antidépresseurs, sauf sous la supervision d'un médecin.
Les suppléments Yohimbe n'ont pas été testés pour la sécurité et gardez à l'esprit que la sécurité des suppléments chez les femmes enceintes, les mères qui allaitent, les enfants, et ceux qui ont des conditions médicales ou qui prennent des médicaments n'a pas été établie. Vous pouvez obtenir des conseils sur l' utilisation des suppléments ici, mais si vous envisagez l'utilisation de Yohimbe, il est essentiel que vous parlez d'abord avec votre médecin.
> Sources:
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