La congestion nasale et la difficulté à avaler peuvent contribuer à un oreiller humide
Cela peut sembler un peu embarrassant: vous vous réveillez et votre oreiller est trempé de bave. Après avoir essuyé la broche aux coins de votre bouche, vous pourriez vous demander: Pourquoi baverons-nous dans notre sommeil? Renseignez-vous sur certaines des causes les plus courantes de baver dans le sommeil et ce que vous pouvez faire à ce sujet.
Raisons bavant arrive
Le corps produit normalement plus de 1 litre de salive par jour.
Il est produit par les glandes salivaires et est généralement avalé et recyclé par la circulation sanguine. La bave se produit lorsque la salive s'accumule dans la bouche et, plutôt que d'être avalée, elle s'égoutte ou s'écoule au-delà des lèvres. Pourquoi cela pourrait-il se produire plus la nuit?
La réponse la plus simple est que vous baver pendant le sommeil parce que votre bouche est ouverte. Les muscles du corps se détendent pendant le sommeil, surtout pendant le sommeil paradoxal , et il est possible que votre bouche s'ouvre à ce moment. Certains suggèrent que la position de sommeil peut avoir de l'importance et que dormir sur le côté peut augmenter la probabilité de fuite de salive plutôt que de l'avaler.
L'une des principales raisons pour lesquelles votre bouche pourrait s'ouvrir la nuit est que vous ne respirez pas bien par le nez. Nous sommes censés respirer par le nez, mais si la congestion est présente, notre option par défaut est de respirer par la bouche. Si cela se produit dans le sommeil, la salive peut baver sur notre oreiller.
La congestion nasale peut se produire avec un rhume ou secondaire à des allergies comme le rhume des foins. En outre, une cloison nasale déviée peut bloquer le nez et contribuer à la respiration par la bouche. À la suite de cette obstruction, le ronflement et l'apnée du sommeil peuvent être associés à la bave.
En outre, une salivation excessive (sialorrhée) peut survenir en raison de l'utilisation de médicaments ou d'autres conditions médicales.
Il peut être associé à une difficulté à avaler qui survient après une lésion cérébrale, un accident vasculaire cérébral ou même la maladie de Parkinson. Cela se manifeste souvent pendant la journée. Il peut également être associé au reflux gastro-œsophagien (RGO) ou aux brûlures d'estomac la nuit.
Options de traitement
En général, il n'est pas nécessaire de traiter la bave dans le sommeil de manière isolée. Si cela se produit rarement, cela peut être ennuyeux, mais ne nécessite pas de traitement. Cela n'entraînera pas de déshydratation, d'infection ou d'autres problèmes. Il peut être utile de traiter la congestion nasale si elle est présente. Si d'autres symptômes de l'apnée du sommeil sont présents, l'évaluation de cette condition peut aider à la respiration nocturne et à la bave. Lorsqu'ils sont secondaires à d'autres conditions médicales qui nuisent à la déglutition, des médicaments sur ordonnance tels que des gouttes d'atropine ou des timbres de scopolamine sont parfois utilisés.
Si vous êtes préoccupé par la bave chronique sur votre oreiller, parlez avec votre médecin pour voir si vous avez besoin d'une évaluation plus approfondie et d'un traitement.
> Source:
> Kryger, MH et al . "Principes et pratique de la médecine du sommeil." Elsevier , 5ème édition, 2011.