L'actée à grappes noires ( Cimicifuga racemosa ) est une plante utilisée en phytothérapie. Un membre de la famille de renoncule, il a une longue histoire d'utilisation dans le traitement de l'arthrite et de la douleur de muscle. Aujourd'hui, cependant, actée à grappes noires est couramment pris pour le soulagement des symptômes associés à la ménopause.
L'acide fukinolique (composé présent dans l'actée à grappes noires) semble avoir une activité semblable à celle de l'œstrogène.
Les partisans suggèrent que les effets potentiellement œstrogéniques de l'actée à grappes noires pourraient être bénéfiques pour les femmes, car elles subissent des baisses de leurs taux d'œstrogènes liées à la ménopause (un facteur clé dans le développement des symptômes de la ménopause). À cette fin, l'actée à grappes noires est parfois présentée comme une alternative naturelle à l'hormonothérapie substitutive.
Utilise pour l'actée à grappes noires
L'actée à grappes noires est utilisé comme remède naturel pour un certain nombre de symptômes liés à la ménopause, y compris les bouffées de chaleur, les sueurs nocturnes, les troubles de l'humeur et la sécheresse vaginale.
De plus, l'actée à grappes noires est parfois utilisée pour traiter les irrégularités menstruelles et soulager les symptômes du syndrome prémenstruel .
Recherche sur l'actée à grappes noires
Alors que l'actée à grappes noires est parmi les remèdes naturels les plus populaires pour les symptômes de la ménopause, des études testant son efficacité ont produit des résultats contradictoires.
La recherche la plus complète sur les symptômes de l'actée à grappes noires et de la ménopause comprend un rapport publié dans la base de données Cochrane des revues systématiques en 2012.
Pour ce rapport, les scientifiques ont examiné 16 essais cliniques précédemment publiés (totalisant 2 027 femmes) comparant les effets de l'actée à grappe noire à ceux d'un placebo, de l'hormonothérapie substitutive, du trèfle rouge et d'autres interventions dans le traitement des symptômes de la ménopause.
Dans leur analyse, les auteurs de la revue n'ont trouvé aucune différence significative entre l'actée à grappes noires et le placebo dans le soulagement des bouffées de chaleur.
De plus, l'hormonothérapie substitutive semble être plus efficace que l'actée à grappes noires pour soulager les bouffées de chaleur. En raison de données insuffisantes, aucune conclusion définitive n'a pu être tirée quant à l'efficacité de l'actée à grappes noires dans le traitement des symptômes tels que la sécheresse vaginale et les sueurs nocturnes.
Comme les études examinées étaient de «qualité incertaine», les auteurs du rapport ont conclu que d'autres recherches sur l'utilisation de l'actée à grappes noires dans le traitement des symptômes de la ménopause sont justifiées.
Il convient également de noter que très peu d'études ont évalué l'efficacité de l'actée à grappes noires en tant que traitement des problèmes menstruels. Pourtant, certaines recherches préliminaires (y compris une étude à base de rats publiée dans le Journal of Steroid Biochimie et Molecular Biology en 2007) indique que l'actée à grappes noires peut aider à réduire la douleur menstruelle.
Effets secondaires et préoccupations de sécurité
L'utilisation de l'actée à grappes noires peut déclencher une gamme d'effets secondaires, tels que des maux de tête, de la lourdeur dans les jambes, une indigestion, une pression artérielle basse, des nausées, de la transpiration, des vomissements et un gain de poids.
Des doses excessives d'actée à grappes noires peuvent provoquer des convulsions, des troubles visuels et des battements cardiaques lents ou irréguliers.
Plusieurs cas d'hépatite et d'insuffisance hépatique ont été signalés chez des femmes prenant de l'actée à grappes noires.
Bien que l'on ignore si l'actée à grappes noires a contribué au développement de ces conditions, les experts de la pharmacopée des États-Unis exhortent les femmes à cesser d'utiliser l'actée à grappes noires et à consulter un médecin si elles présentent des symptômes tels que douleurs abdominales, urine foncée et jaunisse.
De plus, l'actée à grappes noires doit être évitée par les personnes souffrant d'affections hormonales (telles que le cancer du sein, le cancer de la prostate, l'endométriose et les fibromes utérins), ainsi que par les antécédents de caillots sanguins, d'AVC, de convulsions et / ou de foie. maladie. Les personnes prenant des médicaments pour l'hypertension artérielle devraient également éviter l'actée à grappes noires.
En raison de sa possible activité œstrogénique, on craint que l'actée à grappes noires puisse interférer avec l'efficacité de l'hormonothérapie substitutive ou des contraceptifs oraux.
La sécurité de l'actée à grappes noires chez les femmes enceintes ou allaitantes ou les enfants n'a pas été établie. L'actée à grappes noires pourrait stimuler les contractions utérines et entraîner une fausse couche.
En août 2006, Santé Canada a avisé les consommateurs du lien possible entre l'actée à grappes noires et les dommages au foie. En juin 2007, la United States Pharmacopeia a proposé que les étiquettes des produits de l'actée à grappes noires contiennent une mise en garde. L'American Botanical Council a répliqué qu'il n'y a pas suffisamment de preuves pour justifier la mise en garde proposée.
L'actée à grappes noires ne doit pas être confondue avec l'actée à grappes ( Caulophyllum thalictroides ), l'actée à grappes blanches, la cimicaire, Cimicifuga foetida , sheng ma ou baneberry blanc. Ces espèces ont des effets différents, et l'actée à grappes et l'actée à grappes blanches, en particulier, peuvent être toxiques. Il y a un rapport de cas de complications neurologiques chez un bébé post-terme après l'induction du travail avec un mélange à base de plantes d'actée à grappes noires et d'actée à grappes bleues.
Les personnes allergiques aux plantes de la famille des renoncules ( Ranunculaceae ) devraient éviter l'actée à grappes noires.
L'actée à grappes noires contient de petites quantités d'acide salicylique, de sorte que les personnes allergiques à l'aspirine ou aux salicylates devraient éviter l'actée à grappes noires.
Les personnes ayant des antécédents de caillots sanguins ou d'accident vasculaire cérébral, les convulsions, les maladies du foie et ceux qui prennent des médicaments contre l'hypertension ne devraient pas utiliser l'actée à grappes noires.
L'actée à grappes noires peut interférer avec l'efficacité du médicament de chimiothérapie cisplatine.
Les suppléments d'actée à grappes noires n'ont pas été testés pour leur innocuité et gardez à l'esprit que la sécurité des suppléments chez les femmes enceintes, les mères allaitantes, les enfants et les personnes ayant des problèmes médicaux ou prenant des médicaments n'a pas été établie. Si vous envisagez d'utiliser l'actée à grappes noires, parlez d'abord avec votre fournisseur de soins primaires.
Alternatives à l'actée à grappes noires
Il existe des preuves que les thérapies alternatives comme l' acupuncture peuvent être bénéfiques pour les femmes ménopausées. Des études suggèrent que l'acupuncture peut aider à réduire les bouffées de chaleur et améliorer la qualité du sommeil chez les femmes ménopausées.
Les remèdes naturels tels que le trèfle rouge, le soja , le millepertuis, la crème de progestérone et l' huile d'onagre sont également prometteurs dans le traitement des symptômes liés à la ménopause. Cependant, comme dans le cas de l'actée à grappes noires, d'autres recherches sont nécessaires pour déterminer l'efficacité de ces remèdes.
Sources
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Centre national de santé complémentaire et intégrative. "Cohosh noir". NCCIH Publication No.: D268. Avril 2012.
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