Informations sur la sécurité et les effets secondaires
Les herbes connues pour leurs effets laxatifs peuvent être trouvés dans une variété de compléments diététiques, de thés de perte de poids, et de préparations de nettoyage de deux points . Avant de penser à utiliser un de ces produits, il est important d'être informé de leur sécurité et de leur efficacité. Cet aperçu peut vous aider à prendre une décision éclairée quant à savoir si les laxatifs à base de plantes vous conviennent ou non.
Types de laxatifs stimulants à base de plantes
Les herbes suivantes ont été associées à un effet laxatif:
- Latex d'aloès
- Cascara Sagrada
- Frangula
- Rhubarbe (Rhuem)
- Senna
Parmi les herbes ci-dessus, le séné est le plus souvent utilisé comme ingrédient dans les préparations commerciales laxatives, telles que Black Draft, ExLax, Fletcher, Senexon, SennaGen et Senokot.
Comment travaillent-ils?
Les laxatifs à base de plantes contiennent des composés chimiques appelés anthranoïdes, qui stimulent les cellules de l'intestin. Les anthranoïdes induisent une motilité intestinale , stimulant une diminution du temps de transit. Ils réduisent également l'absorption des liquides et augmentent la sécrétion dans le côlon, avec le «résultat final» des selles plus molles .
Les préoccupations de sécurité
La recherche scientifique en cours examine la relation entre l'utilisation régulière de laxatifs à base d'herbes contenant des anthranoïdes et les conditions de santé suivantes:
Mélanose Coli
L'utilisation régulière de laxatifs stimulants à base de plantes a été associée à une affection connue sous le nom de mélanose coli , dans laquelle la pigmentation de la muqueuse du côlon se transforme en une couleur brun foncé.
Ce changement de pigmentation peut être observé dès quatre mois après l'utilisation régulière d'herbes contenant des anthranoïdes et disparaît généralement dans les six mois à un an suivant la cessation de l'utilisation de ces herbes. La controverse demeure quant à savoir si mélanose coli est une condition inoffensive ou un contributeur au développement du cancer colorectal .
Cancer colorectal
Le jury ne sait toujours pas si l'utilisation régulière de laxatifs stimulants à base de plantes contribue à un risque accru de cancer colorectal . Des résultats contradictoires ont été observés dans les études animales et les études sur l'homme restent limitées. Des recherches sont également menées pour déterminer si la constipation elle-même joue un rôle dans l'augmentation du risque de développement du cancer du côlon.
Effets secondaires
Une variété d'effets secondaires a été associée à l'utilisation de laxatifs stimulants à base de plantes, allant de légère à sévère. En général, dans les cas où des laxatifs à base de plantes étaient liés à des réactions sévères, telles qu'une carence en électrolytes et même la mort, l'individu atteint consommait l'herbe en quantités excessives. Consulter immédiatement un médecin (appelez votre médecin ou rendez-vous aux urgences) si vous ressentez l'un des symptômes suivants:
- Épisodes prolongés de diarrhée
- Vomissement
- Crampes d'estomac sévères
- Vertiges, évanouissements ou fatigue excessive
- Selles sanglantes ou saignements rectaux
La ligne de fond
Les laxatifs stimulants à base de plantes semblent être un choix approprié pour le traitement de la constipation aiguë tant que vous prenez soin de faire ce qui suit:
- Lisez les étiquettes pour vous assurer que vous savez quels ingrédients vous introduisez dans votre corps.
- Suivez attentivement les recommandations de dosage.
- Ne pas utiliser de produits laxatifs à base de plantes pendant plus d'une semaine.
- Pour la constipation prolongée ou chronique, envisager d'autres traitements tels que l'augmentation des fluides et des fibres , les changements alimentaires et la rééducation intestinale . Et, n'oubliez pas les bons pruneaux à l'ancienne!
Pour plus d'options laxatives, voir:
Sources:
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Stimulant Laxatifs Medline Plus.
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