Cherchez-vous un cadeau pour quelqu'un avec la fibromyalgie , le syndrome de fatigue chronique , ou la douleur chronique ? Alors que nous ne pouvons certainement pas définir les gens par leur seule maladie, il y a quelques points communs que ceux d'entre nous avec ces conditions partagent qui peuvent rendre certains dons fabuleux et d'autres échecs de dons.
Cela aide à savoir quels sont les problèmes auxquels nous sommes confrontés, et il y en a probablement plus que vous ne le pensez. Voici 10 idées de cadeaux et si elles sont appropriées pour la personne que vous magasinez.
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Réchauffement des produits: victoire probable!La plupart d'entre nous ont froid la plupart du temps, et quand nous sommes refroidis, nous pouvons avoir du mal à nous réchauffer. Ces jours-ci, vous pouvez trouver beaucoup de choses qui réchauffent-couvertures, pantoufles, foulards, et plus encore.
En outre, beaucoup de produits micro-ondables sont sur le marché, tels que des oreillers chauffants pour le cou ou des «sacs de riz».
Des chaussettes chaudes, un peignoir confortable, des pantoufles en peluche ou d'autres vêtements chauds peuvent aussi être un bon choix.
Les grandes choses à considérer avec ce genre de cadeau sont:
- assurez-vous que le tissu est ultra-doux et que le produit lui-même n'est pas lourd contre le corps
- assurez-vous que le produit est facile à entretenir (c.-à-d. lavable à la machine), il ne faut donc pas travailler pour l'utiliser
- avec des produits électriques, vérifiez si la chaleur s'éteint automatiquement afin qu'elle ne devienne pas un danger si elle s'endort, ou si le brouillard du cerveau frappe et qu'elle ne s'éteint pas
- les articles qui utilisent de l'eau, comme les bains de pieds chauffés, pourraient être trop lourds ou nécessiter trop de nettoyage
2 -
Aides à la relaxation: victoire probableAtténuer le stress physique et émotionnel peut aider à soulager nos symptômes, alors la promotion de la relaxation est bonne.
La musique apaisante est une bonne option pour beaucoup et elle est réellement thérapeutique , donc les cadeaux possibles peuvent inclure des cartes-cadeaux téléchargeables, des CD, un lecteur MP3 ou de bons écouteurs. Un abonnement à un service de musique en streaming est également une bonne option.
D'autres possibilités sont des dispositifs de massage ou des choses qui facilitent la méditation.
Quelques choses à surveiller:
- beaucoup d'entre nous sont sensibles au bruit et / ou aux vibrations, donc les masseurs vibrants peuvent ne pas être un bon choix pour certains
- éviter aromatherpy, bain moussant, lotions parfumées, bougies parfumées, etc. à moins que vous sachiez que le destinataire n'est pas sensible au parfum ou sujettes à des réactions cutanées
3 -
Remplisseurs de temps: victoire probable!Beaucoup d'entre nous passent beaucoup de temps au lit ou sur le divan, et les choses qui remplissent le temps peuvent vraiment nous être utiles. Les idées comprennent:
- livres à colorier pour adultes avec des marqueurs ou des crayons de couleur
- DVD
- petits jeux vidéo portatifs (en particulier jeux d'entraînement cérébral)
- livres de casse-tête (ne pas oublier les crayons mécaniques)
- livres (pour ceux qui ont une bonne fonction cognitive)
- un e-reader
- loisirs / bricolage pour les activités qu'ils aiment
Si vous souhaitez conserver votre abonnement en tant que cadeau permanent, vous pouvez choisir parmi plusieurs options:
- services de streaming vidéo (Netflix, Hulu, Amazon Prime)
- abonnement à la location de films par mail
- abonnements à des magazines
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Livres sur les maladies: une victoire possible, soyez prudentSi la personne vient d'être diagnostiquée ou souffre vraiment de symptômes, un livre facile à comprendre pourrait aider. Il y a beaucoup de bons livres, mais il en est beaucoup de mauvais.
- évitez ceux qui prétendent détenir le «remède» ou promettre de bons résultats - rien n'est prouvé pour nous aider tous
- s'en tenir aux grands éditeurs et aux livres largement distribués
- vérifier en ligne pour les commentaires des lecteurs
- écrémé des parties du livre pour voir si c'est accessible et pas lourd de jargon médical
5 -
Cadeaux liés à l'exercice: pourrait être un grand non!C'est un à éviter, sauf si vous savez avec certitude que c'est quelque chose que l'individu voudrait!
Les personnes atteintes de fibromyalgie et de syndrome de fatigue chronique obtiennent beaucoup de conseils bien intentionnés mais inexacts de la part de personnes qui pensent devoir faire plus d'exercice, alors qu'en réalité les exercices peuvent les aggraver considérablement, alors sachez que c'est un sujet très sensible pour beaucoup d'entre nous .
Cependant, si vous savez que la personne essaie de marcher plus ou a un programme d'exercice régulier, quelque chose qui rend l'exercice plus agréable ou les aide d'une certaine façon pourrait être un cadeau très approprié.
6 -
Plantes: Peut-être?Les plantes d'intérieur peuvent aider à créer un environnement sain et agréable, de sorte qu'elles peuvent sembler parfaites pour quelqu'un qui passe le plus clair de son temps à la maison.
Cependant, ils pourraient être une mauvaise idée. Quelqu'un qui a du mal à s'occuper d'eux-mêmes peut ne pas être capable de s'occuper d'une plante, et cela pourrait devenir «une chose de plus à s'inquiéter».
Les plantes à fleurs peuvent être un gros problème pour quelqu'un avec des allergies, aussi.
Si vous décidez qu'une plante convient à la personne que vous connaissez, assurez-vous qu'il s'agit d'une variété à faible entretien.
7 -
Cartes-cadeaux et billets d'événement: quelques mises en gardeIl est difficile de planifier à l'avance lorsque vous avez une maladie imprévisible. Il est donc difficile d'utiliser des billets pour un événement spécifique à une date. La même chose vaut pour les chèques-cadeaux avec une date d'expiration.
Les cartes-cadeaux destinées aux endroits locaux risquent d'être inutilisées, en particulier par une personne qui a de la difficulté à conduire ou qui ne peut pas souvent quitter la maison. Ne pense pas: "Ça l'encouragera à sortir, et ça la fera se sentir mieux." En réalité, la tension du voyage de magasinage ou du dîner pourrait déclencher une poussée de symptômes et l'atterrir au lit pendant des jours.
Les cartes-cadeaux pour les détaillants en ligne (ou les magasins locaux ayant une présence en ligne) peuvent être un meilleur choix. Si vous ne connaissez pas un magasin que la personne aime particulièrement, optez pour un grand détaillant avec beaucoup d'options.
8 -
Soins de la peau, Bougies, Alimentation: Peut-être, Peut-être pasCeux d'entre nous avec la fibromyalgie ou le syndrome de fatigue chronique peuvent être sensibles à toutes sortes de choses. Tout ce qui touche la peau ou est parfumé peut être un vrai problème, donc les choses comme la lotion, le lavage du corps, les bougies parfumées, les parfums et les produits d'aromathérapie sont mieux évités à moins d'être bien informés sur les sensibilités de la personne.
Beaucoup d'entre nous ont également des sensibilités alimentaires, ce qui pourrait signifier que la nourriture donnée en cadeau est gaspillée. Encore une fois, c'est seulement quelque chose à donner si vous connaissez la personne assez bien pour être familier avec leurs problèmes alimentaires particuliers.
Si elles suivent un régime spécial et que vous les clouez vraiment, elles seront probablement incroyablement reconnaissantes.
9 -
Dons: Super quand il n'y a pas de besoin pressantSi vous ne savez pas quoi acheter ou si la personne sur votre liste est de ceux qui «ont tout», vous pourriez envisager de faire un don en leur nom à un important groupe de défense des droits et de recherche dédié à leur maladie. Beaucoup de ces groupes sont listés ici:
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Temps et aide: toujours une victoire!Moins la personne est fonctionnelle, plus elle appréciera probablement le don de temps et d'aide. Pouvez-vous aider avec l'épicerie? Jardinage? Nettoyage des gouttières? Mettre en place le sapin de Noël? Pensez à ce dont ils pourraient avoir besoin et faites-en votre cadeau.
Si vous n'avez pas le temps d'aider, vous pourriez envisager d'embaucher quelqu'un, comme une femme de ménage ou un paysagiste, pour venir faire un travail très approfondi ou aborder un projet intimidant.