Symptômes non-nasaux associés aux allergies
De nombreuses études ont montré que les personnes souffrant de rhinite allergique souffrent non seulement de symptômes tels que les éternuements, la congestion nasale et les yeux et le nez qui démangent, mais aussi de symptômes non nasaux tels que la fatigue et la dépression. La rhinite allergique peut rendre la concentration au travail ou à l'école plus difficile et affecter votre niveau d'énergie et vos habitudes de sommeil.
Malheureusement, certains de ces symptômes «extranasaux» sont plus difficiles à traiter que les allergies elles-mêmes.
Jetons un coup d'oeil à certains des symptômes non nasaux qui ont été liés d'une certaine façon aux allergies, pourquoi ces conditions peuvent être liées, et ce que vous pouvez faire si vos allergies affectent plus que votre nez et vos yeux.
Allergies et fatigue
Des études ont constamment constaté que la fatigue est fréquente chez les personnes souffrant d'allergies saisonnières. En fait, la fatigue diurne, bien qu'elle se produise moins souvent que les symptômes nasaux, semble être plus fréquente que les démangeaisons oculaires ou l'écoulement postnasal. Alors que la fatigue a été enregistrée chez 60 pour cent des personnes souffrant d'allergies dans une étude, un étonnant 80 pour cent des personnes déclarent se sentir fatigué à la suite de leurs symptômes d'allergie.
Allergies et Mood
En plus de la fatigue, ou peut-être à cause de cela. plus d'un tiers des personnes allergiques à une étude se sentaient déprimées et plus de la moitié des personnes interrogées se sentaient irritables ou misérables à cause de leurs symptômes. D'autres études ont montré que l'incidence de la dépression clinique est deux fois plus fréquente chez les personnes allergiques.
À certains égards, en regardant les allergies et l'humeur peut être une question de poulet et d'oeuf. Est-ce que ce sont les symptômes nasaux des allergies, peut-être accompagnés par l'embarras de ces symptômes qui sont la cause de votre humeur géniale, ou est-ce l'humeur géniale qui rend les allergies plus apparentes? Il a été noté que le stress chronique lié à la dépression et à l'anxiété augmente le risque que quelqu'un développe et souffre d'allergies.
D'un autre angle, il se pourrait que les phénomènes allergiques soient responsables à la fois des symptômes d'allergie nasale et des problèmes d'humeur. Nos cellules immunitaires réagissent aux allergènes présents dans notre environnement et produisent des substances chimiques connues sous le nom de cytokines . À leur tour, les cytokines sont responsables de nombreux symptômes d'allergie. Les cytokines ne provoquent pas seulement une inflammation dans les voies nasales, mais elles semblent affecter les lobes frontaux du cerveau, ce qui pourrait expliquer certains des changements d'humeur si fréquents chez les personnes allergiques.
Quelle que soit la cause de la dépression, ce n'est pas seulement une nuisance. Les chercheurs ont découvert que le risque de suicide - qui culmine durant la saison pollinique printanière - peut être en partie lié aux effets émotionnels des allergies.
Effets cognitifs des allergies
Beaucoup de gens ont noté que leurs allergies semblent rendre le "plus lent". Que ces symptômes cognitifs soient liés à la fatigue, aux effets secondaires des médicaments contre les allergies ou à certains mécanismes dus aux allergies elles-mêmes, la recherche semble confirmer ces idées.
Les personnes allergiques ont généralement un raisonnement verbal plus lent, une prise de décision plus lente et une vitesse psychomotrice réduite, ce qui signifie qu'elles raisonnent et réagissent plus lentement que d'habitude pendant les périodes où elles sont le plus touchées par leurs symptômes allergiques.
Rhinite allergique et trouble déficitaire de l'attention (TDA)
Le jury est toujours sur si la rhinite allergique et le trouble déficitaire de l'attention (TDA) peuvent parfois aller de pair, mais il existe des preuves que les mécanismes des deux conditions qui relient le système immunitaire au système nerveux sont similaires.
Les enfants et les symptômes non normaux des allergies
En tant que parent, vous n'avez pas nécessairement besoin de lire sur les études montrant une augmentation de l'humeur chez les enfants souffrant d'allergies. Vous l'avez probablement vécu. Des études ont révélé une augmentation de l'irritabilité et des crises de colère chez les enfants traités pour des allergies.
De plus, les autres changements d'humeur liés aux allergies ont tendance à être plus marqués chez les enfants que chez les adultes.
Si votre enfant a montré des signes de ces symptômes, prenez un moment pour mettre ses chaussures. Les enfants, contrairement aux adultes, ne peuvent pas facilement voir le lien entre leurs allergies et la difficulté de se concentrer à l'école. Au lieu de cela, ils peuvent juste remarquer les résultats que leur concentration diminuée apporte. Ajoutez à cela la stigmatisation dont souffrent de nombreux enfants souffrant d'allergies (qui, comme les adultes, nous ne pensons pas souvent), et l'impact des symptômes non nasaux des allergies est significatif.
Pourquoi les allergies affectent-elles l'énergie, l'humeur et le bien-être?
Pourquoi les allergies ont-elles des effets si dramatiques sur l'humeur et le bien-être d'une personne? Ceci n'est pas complètement compris, bien qu'il puisse être dû à la distraction ou à la perturbation de sommeil provoquée par les symptômes d'allergie tels que l'éternuement, la congestion et l'écoulement nasal. En outre, les changements dans l'humeur et le niveau d'énergie d'une personne pourraient aussi être dus aux effets secondaires des médicaments contre les allergies courants, tels que les antihistaminiques . Enfin, certains chercheurs pensent que ces changements de comportement peuvent être causés par certains signaux biochimiques libérés par les mastocytes (et d'autres cellules immunitaires dans le corps) qui affectent directement le cerveau d'une personne.
Que pouvez-vous faire?
Cela peut vous décourager d'entendre parler des liens entre la fatigue, l'humeur, et même les capacités cognitives et les allergies, mais il y a beaucoup de choses qui peuvent être faites qui pourraient, à leur tour, vous bénéficier à la fois d'un point de vue allergique et non nasal. point de vue des symptômes. Nous avons parcouru un long chemin dans les méthodes de traitement de la rhinite allergique.
Cela dit, tout le monde est différent et il faut souvent des essais et des erreurs pour savoir ce qui fonctionne le mieux pour vous.
Une première étape consiste à regarder votre environnement. Avec les médicaments dont nous disposons, il est parfois facile d'oublier qu'il existe d'autres méthodes disponibles pour traiter vos symptômes tels que l'évitement de la cause. Consultez ces conseils pour contrôler les allergènes intérieurs. Vous pouvez également garder un œil sur le nombre de pollen en plein air et planifier des activités de plein air autour de ceux-ci. Bien sûr, manger sainement, dormir suffisamment et pratiquer la gestion du stress peut faire toute la différence.
Options de traitement pour la rhinite allergique
Si l'évitement n'est pas une option, les médicaments peuvent être utiles. Découvrez quels médicaments sont les meilleurs pour le traitement des allergies. Certaines personnes trouvent que les injections d'allergie fonctionnent le mieux, et apportent souvent le plus de soulagement à long terme. Certaines personnes ne jurent que par des traitements alternatifs tels que les systèmes d' irrigation nasale Neti Pot . Si c'est votre enfant qui souffre d'allergies, prenez le temps de lire ce guide d'allergie. Il semble que les allergies affectent beaucoup plus que le nez et les yeux, mais de l'aide est disponible.
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