Continuer à travailler avec l'arthrite

Comment gérer les défis du travail lorsque vous souffrez d'arthrite

Si vous souffrez d'arthrite, vous vous demandez probablement comment vous pouvez travailler et poursuivre votre carrière malgré les limites fonctionnelles de la maladie. Jetons un coup d'oeil à quelques-unes des questions que vous pourriez avoir et quelles options peuvent vous aider à continuer à travailler malgré les défis.

Les défis du travail liés à l'arthrite

L'arthrite peut affecter votre capacité à travailler. Parce que la douleur et les limitations physiques ne peuvent être ignorées, les personnes atteintes d'arthrite doivent souvent adapter leur environnement de travail ou modifier leur horaire de travail afin de continuer à travailler.

Comme l'arthrite devient plus sévère, des changements importants peuvent être nécessaires.

Devriez-vous être ouvert au sujet de vos défis avec votre employeur? Quelles modifications sont les plus utiles? Et quand devez-vous considérer le handicap?

La relation avec l'employeur est un facteur de travail

Il existe diverses circonstances qui déterminent si vous pouvez continuer à travailler malgré l'arthrite. Certaines circonstances et certains facteurs peuvent être contrôlés, tandis que d'autres ne le sont pas. Deux des facteurs les plus importants sont liés: la gravité de votre arthrite et le soutien de votre employeur. Si la relation employé-employeur est forte, communicative, respectueuse et honnête, les difficultés sont plus susceptibles d'être surmontées. En revanche, une relation antagoniste ou désintéressée avec un employeur ou un superviseur ne favorisera pas un effort de coopération pour trouver des solutions.

Devriez-vous être honnête au sujet des défis?

Il y a eu un débat sur ce que vous devriez dire à votre employeur au sujet des défis de vivre avec l'arthrite.

Après tout, un employeur a un objectif principal et c'est la productivité. Le fait de connaître la vérité au sujet de vos luttes menacerait-il cet objectif?

Certaines personnes craignent de perdre leur emploi et choisissent de ne pas divulguer toute la vérité sur leur arthrite. Ils minimisent les luttes en:

D'autres croient que cacher la vérité finit par se retourner contre eux. L'absence de divulgation complète devient plus difficile à mesure que l'arthrite se détériore. En termes simples, il devient plus difficile de faire semblant.

Le type de travail doit être considéré

Un certain niveau de productivité est attendu de tout employé. Cela dit, la capacité d'accomplir des tâches et de respecter les délais devient naturellement plus difficile à mesure que le niveau d'invalidité augmente. Une grande entreprise qui compte de nombreux employés peut ne pas être aussi préoccupée par la productivité individuelle qu'une petite entreprise. La grande entreprise peut avoir une main-d'œuvre suffisante pour que les employés aient tendance à s'équilibrer. Non qu'ils ne s'attendent pas à la performance, mais une grande entreprise peut être en mesure de permettre des congés de maladie supplémentaires plus facilement ou gérer des revers temporaires. Parce qu'il y a plus de gens disponibles pour couvrir pour vous, le fardeau est moins pour la plus grande entreprise.

La nature exacte d'un travail détermine à quel point l'arthrite peut affecter votre performance. Un travail physiquement exigeant qui consiste à soulever, porter, marcher, ou beaucoup debout serait certainement plus impacté qu'un travail de bureau. Un travail exigeant physiquement peut devenir difficile ou impossible à maintenir au fil du temps.

Cela dit, les activités de bureau peuvent également être difficiles avec l'arthrite, et une étude de 2016 sur les personnes atteintes de polyarthrite rhumatoïde a révélé que la force de la poignée et les déficits de mobilité étaient les facteurs les plus associés à l'incapacité de travailler.

Aide à la flexibilité

Que votre travail doive ou non être effectué selon un horaire précis est une autre considération. Si l'arthrite vous a fait perdre beaucoup de travail ou si des poussées inattendues d' arthrite vous rendent moins fiable, un travail qui fonctionne selon un calendrier serré n'est pas optimal.

Adapter votre environnement de travail

S'il est possible de faire des adaptations spécifiques sur le lieu de travail, cela peut vous aider à continuer à travailler et à maintenir le niveau de productivité attendu.

Cela devrait certainement être considéré et discuté avant d'envisager de quitter votre emploi. Certaines adaptations peuvent coûter de l'argent, mais une entreprise sera plus désireuse de dépenser de l'argent sur les modifications et adaptations si votre dossier de travail est bon, vous avez l'intention de rester employé par l'entreprise, et ils pensent que vous seriez difficile à remplacer.

Il existe un large éventail d'adaptations ou de modifications possibles qui se sont avérées utiles pour les personnes atteintes d'arthrite. Certains sont assez simples. D'autres sont plus étendus et coûteux. Cela peut être aussi simple que de changer la hauteur de votre fauteuil ou de votre bureau , de changer l'emplacement des fournitures ou d'utiliser un équipement ergonomique. Les modifications nécessaires peuvent même ne pas impliquer votre environnement de travail physique, mais au lieu de cela, il peut s'agir de demander une heure de début plus tardive, ou une modification de l'horaire du déjeuner ou de la pause.

Un ergothérapeute peut être consulté pour aider à évaluer votre domaine de travail et offrir des suggestions utiles. Il est également important de comprendre l'Americans with Disabilities Act pour connaître vos droits et comprendre les efforts raisonnables que votre employeur doit faire pour répondre à vos besoins. Familiarisez-vous avec la loi.

Les statistiques sur les handicaps sont décourageantes

Des études montrant l'impact de la polyarthrite rhumatoïde sur l'emploi sont décourageantes. Des études plus anciennes ont montré que plus de 50% des personnes qui travaillaient avant l'apparition de la maladie ont cessé de travailler dans les 10 ans suivant leur diagnostic. Ceux qui avaient plus d'autonomie de travail et de flexibilité étaient plus susceptibles de conserver leur emploi. D'autres études ont montré qu'entre 20 et 30% des personnes sont déjà incapables de travailler deux à trois ans après le diagnostic. L'arthrite reste la principale cause d'invalidité aux États-Unis.

Au cours des dernières décennies, les médicaments antirhumatismaux modificateurs de la maladie, les produits biologiques et les traitements précoces et agressifs sont devenus la norme, mais les taux d'incapacité demeurent étonnamment élevés. Nous commençons cependant à voir une amélioration. En 2012, il a été noté que la thérapie biologique, ainsi que l'utilisation agressive de médicaments antirhumatismaux modificateurs de la maladie (ARMM) traditionnels, étaient associées à des gains significatifs en termes d'invalidité. Récemment, une étude suédoise de 2017 a révélé que chez les personnes atteintes de polyarthrite rhumatoïde qui avaient commencé un traitement anti-TNF (anti-TNF) dans les cinq ans suivant le diagnostic, elles étaient deux fois plus susceptibles de travailler trois ans plus tard.

Comme un traitement précoce et agressif semble jouer un rôle important pour aider les gens à continuer à travailler, prenez le temps de comprendre les lignes directrices actuelles sur le traitement de la polyarthrite rhumatoïde et discutez avec votre médecin pour vous assurer que votre plan de traitement est complet et à jour.

Dépression, arthrite et incapacité au travail

Il est important de noter que même si les limites physiques de l'arthrite sont souvent considérées comme le principal facteur d'incapacité de travail, la présence de dépression est extrêmement importante. La dépression, plutôt que l'activité de la maladie ou la réponse à la thérapie, était un prédicteur plus fort quant à savoir si une personne considérerait une incapacité de travail. La dépression est trop fréquente et coexiste fréquemment avec l'arthrite . Non seulement la dépression, comme dans le cas présent, augmente le besoin d'incapacité de travail, mais elle peut aussi priver les personnes atteintes d'arthrite de la joie de vivre. Parlez à votre médecin de la possibilité que vous faites face à la dépression afin qu'elle puisse vous aider à répondre à cette préoccupation si commune si nécessaire.

La ligne de fond sur le travail avec l'arthrite

Afin de continuer à travailler, vous devez être en conformité avec votre traitement pour garder la maladie bien contrôlée. Vous devez travailler à un travail où vous pouvez toujours fonctionner et être productif dans votre ensemble de limitations physiques et fonctionnelles. Il est également impératif d'avoir le soutien et la compréhension de votre employeur et de vos collègues.

C'est un fait qu'avec un diagnostic de polyarthrite rhumatoïde, il existe un risque inhérent d'incapacité de travail. Le risque est plus grand avec un travail physiquement exigeant, un âge plus avancé, un niveau de scolarité plus faible et une incapacité fonctionnelle plus grande avec les activités de la vie quotidienne . Cela dit, un traitement précoce et énergique, en veillant à ce que toute adaptation à votre milieu de travail soit fait et en traitant d'autres conditions, comme la dépression, peut améliorer vos chances de continuer à travailler et les bienfaits du travail pour votre estime de soi et votre bien-être financier. étant.

> Sources:

> Hansen, S., Hetland, M., Pedersen, J., Ostergaard, M., Rubak, T. et J. Biomer. Capacité de travail chez les patients atteints de polyarthrite rhumatoïde: Une étude de registre sur le risque potentiel d'exclusion et la probabilité de retour au travail. Rhumatologie (Oxford) . 2017 28 mars. (Epub avant impression).

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