Concombre amer pour un meilleur contrôle du sucre dans le sang?

Le concombre amer ( Citrullus colocynthis ), également appelé pomme amère, est une plante utilisée depuis longtemps en phytothérapie. Originaire de certaines régions d'Asie et de la Méditerranée, il est largement disponible sous forme de complément alimentaire. Trouvé pour posséder des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires , le concombre amer est dit pour aider dans le traitement d'un large éventail de conditions de santé.

Pourquoi les gens utilisent-ils parfois du concombre amer?

Le concombre amer est présenté comme un remède naturel pour les problèmes de santé suivants: infections bactériennes, colite ulcéreuse , constipation , diabète , hypertension artérielle , résistance à l'insuline , maladie du foie, calculs rénaux et psoriasis .

Concombre amer est également dit pour protéger contre le cancer, ainsi que soulager la douleur .

En outre, le concombre amer a une longue histoire d'utilisation dans la médecine traditionnelle en tant que contraceptif. Les partisans suggèrent que la consommation de concombre amer peut favoriser l'infertilité chez les femmes et, à son tour, réduire les chances de tomber enceinte.

Les avantages pour la santé du concombre amer

Jusqu'à présent, le soutien scientifique pour les effets sur la santé du concombre amer est assez limité. Cependant, certaines recherches préliminaires et plusieurs petits essais cliniques suggèrent qu'il pourrait être bénéfique pour la santé.

Par exemple, un rapport de 2008 publié dans la revue Acta Pharmaceutica a déterminé que l'extrait de concombre amer contient de grandes quantités de composés phénoliques et de flavonoïdes (deux classes de composés ayant des effets antioxydants puissants).

En outre, une étude animale publiée dans European Review for Médical and Pharmacological Sciences a révélé que l'extrait de concombre amer contient des composés ayant des effets anti-inflammatoires et analgésiques (réduisant la douleur).

Voici un aperçu de plusieurs autres résultats clés des études disponibles sur le concombre amer:

1) Diabète

Selon un essai clinique publié dans Phytotherapy Research en 2009, le concombre amer est prometteur dans le traitement du diabète de type 2. Pendant deux mois, 25 personnes atteintes de diabète de type 2 ont été traitées avec un extrait de concombre amer en plus de leur traitement standard. Comparé à d'autres membres de l'étude qui ont reçu un placebo en plus de leurs soins standard, ceux qui ont reçu du concombre amer ont montré une amélioration significativement plus grande des niveaux de sucre dans le sang.

Dans une étude précédente (publiée dans Planta Medica en 2000), des tests sur des rats ont indiqué que l'extrait de concombre amer peut aider à stimuler la production et l'activité de l'insuline et, par conséquent, aider à contrôler la glycémie.

2) Cancer du sein

Des recherches préliminaires montrent que le concombre amer peut être efficace contre le cancer du sein. Dans les tests sur les cellules humaines, par exemple, les auteurs d'une étude publiée dans Biochemical Pharmacology en 2007 ont observé que les composés du concombre amer aidaient à détruire les cellules cancéreuses en induisant l'apoptose (un type de mort cellulaire programmée essentielle pour stopper la prolifération des cellules cancéreuses) .

Il est important de noter qu'il y a actuellement un manque de preuves à l'appui de l'affirmation selon laquelle le concombre amer peut combattre n'importe quel type de cancer chez les humains.

Avertissements

Parce que le concombre amer et ses effets ont été testés dans si peu d'études, la sécurité de l'utilisation à long terme de ce remède est inconnue. Cependant, certaines recherches montrent que l'utilisation de concombre amer peut être nuisible dans certains cas. Par exemple, l'utilisation de concombre amer en combinaison avec un médicament contre le diabète peut faire baisser dangereusement la glycémie.

Bien qu'il y ait un manque de preuves à l'appui de l'affirmation selon laquelle le concombre amer peut agir en tant que contraceptif, on craint que cela puisse favoriser la menstruation et, à son tour, être nocif pour les femmes enceintes.

En outre, le concombre amer doit être évité avant de subir une chirurgie, en raison de son potentiel d'affecter le contrôle de la glycémie.

Où trouver le concombre amer

Beaucoup de magasins d'aliments naturels et des magasins spécialisés dans les produits naturels vendent l'extrait de concombre amer (pomme amère) sous forme de supplément. En outre, les produits de concombre amer sont largement disponibles à l'achat en ligne.

Sources

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