Ce que les preuves montrent
L'acupuncture reçoit une attention accrue en tant que traitement de la fibromyalgie . Parce que la condition est difficile à traiter, les gens sont souvent disposés à se tourner vers des traitements complémentaires et alternatifs (CAM) pour trouver un soulagement. Une étude (Deare) indique que 20% des personnes diagnostiquées avec la fibromyalgie essaient l'acupuncture dans les deux premières années.
Plusieurs caractéristiques de l'acupuncture rendent souhaitable pour ceux d'entre nous avec cette condition:
- Il a un faible risque d'effets secondaires,
- Il n'interagit pas négativement avec d'autres traitements,
- Si cela ne fonctionne pas, vous pouvez simplement arrêter - il n'y a pas de processus de sevrage,
- Et nous pouvons trouver beaucoup de preuves anecdotiques sur son efficacité.
Bien sûr, la preuve anecdotique ne correspond pas à une preuve scientifique, vous laissant avec la question, "ça marche vraiment?" Un nombre croissant de recherches suggère que c'est le cas. Cependant, il y a toujours des problèmes avec la façon dont les traitements de CAM - et en particulier l'acupuncture - sont étudiés.
Les études d'acupuncture: les problèmes
Les études médicales s'appuient sur des placebos pour tester les traitements contre. Un placebo doit être quelque chose qui n'a pas d'effet thérapeutique. Si l'étude se penche sur un traitement qui se présente sous la forme d'une pilule, par exemple, il est facile de donner au groupe témoin une pilule sucrée.
Avec l'acupuncture, cependant, cela soulève de réelles difficultés. Les participants sauront évidemment si quelqu'un insère des aiguilles dans leur peau.
Depuis l'acupuncture traditionnelle est basée sur un système de méridiens (centres d'énergie autour du corps), les chercheurs ont utilisé l'acupuncture factice qui consiste à placer des aiguilles dans des zones en dehors du système méridien.
Certains chercheurs et praticiens de l'acupuncture soutiennent que l'acupuncture factice n'est pas vraiment un placebo - parce que nous ne savons pas par quel mécanisme fonctionne l'acupuncture, nous ne pouvons pas dire que l'acupuncture factice n'a pas un effet similaire à l'acupuncture.
Ainsi, ils suggèrent que lorsque l'acupuncture factice et l'acupuncture traditionnelle produisent des résultats similaires dans les essais, c'est parce qu'ils ont tous deux un effet sur le corps.
Un autre problème est que les études sur les thérapies de MCV n'ont souvent pas le même niveau de rigueur scientifique que les autres types d'essais médicaux, ce qui ne nous permet pas de connaître le stock à mettre dans leurs résultats.
Études pour la fibromyalgie
Les chercheurs ont examiné plusieurs types d'acupuncture et de traitements semblables à l'acupuncture au cours des dernières années. Ceux-ci inclus:
- Acupuncture traditionnelle,
- Acupuncture avec moxibustion (brûler une substance appelée moxa près de la peau, également appelée aiguilletage à chaud),
- Acupuncture avec ventouses (un traitement traditionnel chinois qui implique une aspiration),
- Aiguilletage à sec (insertion d'aiguilles d'acupuncture ou de seringues vides dans les zones douloureuses des muscles),
- Vibration des points d'acupuncture,
- Électroacupuncture, qui implique une stimulation électronique des points d'acupuncture (sans aiguilles).
Vous pouvez trouver des études montrant des résultats positifs avec la plupart de ces techniques ainsi que ceux disant qu'il n'y a aucune amélioration des symptômes de la fibromyalgie.
Les revues de littérature publiées en 2013 (Cao H, Deare) et 2014 (Yang) ont abouti aux conclusions suivantes:
- L'acupuncture et les traitements similaires semblent être des traitements efficaces contre la fibromyalgie par rapport aux médicaments.
- L'acupuncture associée aux médicaments et à l'exercice peut améliorer les seuils de douleur à court terme.
- La preuve que l' acupuncture améliore la douleur et la raideur de la fibromyalgie est de qualité faible à modérée.
- L'électroacupuncture peut être supérieure à l'acupuncture traditionnelle pour la douleur et la raideur, le bien-être, le sommeil et la fatigue.
- L'acupuncture semble sans danger pour les personnes atteintes de fibromyalgie.
- L'acupuncture ne semble pas réduire la douleur plus efficacement que l'acupuncture simulée.
- D'autres études avec de meilleures conceptions et de plus grandes tailles d'échantillons sont nécessaires.
Un examen de l'acupuncture pour les maladies rhumatismales en général (Amezaga Urruela) est arrivé à des conclusions similaires.
Des études individuelles ont suggéré que l'acupuncture peut avoir les avantages suivants pour les personnes atteintes de fibromyalgie:
- Réduction immédiate de la douleur,
- Bien-être général amélioré,
- Sensibilité réduite à la douleur,
- Amélioration globale des symptômes.
L'acupuncture est-elle juste pour vous?
La décision d'essayer l'acupuncture est, comme pour tout traitement, mieux prise par vous et votre médecin tout en regardant l'image globale de vos symptômes et d'autres traitements. Rappelez-vous que ce qui fonctionne pour l'un de nous peut ne pas fonctionner pour tous, donc votre expérience avec l'acupuncture peut être différente de ce que vous avez entendu / lu par d'autres personnes atteintes de fibromyalgie.
Assurez-vous de vérifier auprès de votre compagnie d'assurance pour voir si les traitements d'acupuncture sont couverts.
Sources:
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