Pour la fibromyalgie, le syndrome de fatigue chronique ou d'autres maladies chroniques
Un fauteuil roulant peut être à la fois une bénédiction et une malédiction lorsque vous voyagez avec la fibromyalgie , le syndrome de fatigue chronique ou une autre maladie débilitante. Cela peut rendre le voyage possible avec beaucoup moins de douleur, de fatigue ou d'autres symptômes, mais cela complique aussi les choses.
Beaucoup d'entre nous qui utilisent une chaise pour voyager ne l'utilisent pas à temps plein, alors nous finissons par apprendre les ficelles pendant les vacances. Ce n'est pas idéal, alors pratiquez-vous en ville avant votre voyage.
Questions a poser
D'abord, regardons quel type de chaise est bon pour vous ou si ce sera utile où vous allez. Posez-vous ces questions:
- Serez-vous seul du tout? Vous rouler autour est plus difficile que ça en a l'air. La fatigue, le malaise post-effort , ou la douleur dans les mains, les bras, les épaules ou le dos peuvent exclure une chaise manuelle.
- Est-ce que la chaise doit aller dans les voitures, les bus ou les trains? Peu de véhicules personnels sont mis en place pour les scooters électriques, qui sont encombrants et extrêmement lourds. Même les VUS ont souvent besoin d'un transporteur spécial, avec une rampe, sur le dos. Une chaise manuelle s'adaptera souvent dans le coffre ou la zone de cargaison. Bien que la plupart des transports en commun soient accessibles, il peut être plus rapide et plus facile de marcher que d'attendre des rampes ou des ascenseurs.
- Les lieux que vous visitez sont-ils accessibles par chaise? Certains lieux historiques peuvent ne pas vous accueillir, alors vérifiez avant de partir. Les parcs, les jardins et d'autres endroits extérieurs peuvent avoir des sentiers de gravier, des terrains inégaux ou rocheux ou d'autres sentiers qui ne fonctionnent pas bien pour une chaise. Dans ces cas, l'électricité est généralement la meilleure.
Considérez si vous avez besoin de la chaise tout le temps ou si vous pourriez utiliser ceux fournis par certaines attractions, telles que les zoos et les musées. Assurez-vous de vérifier les sites Web pour les endroits que vous visitez et appelez à l'avance pour obtenir des réponses aux questions.
Si vous n'avez pas besoin de présider pendant que vous arrivez ou revenez de votre destination, vous pourrez peut-être en louer une quand vous y serez. Assurez-vous d'appeler à l'avance et réservez-le.
Si vous achetez une chaise, assurez-vous de savoir quelles erreurs éviter .
Assurez-vous de prendre votre plaque de stationnement pour personnes handicapées. Si vous n'en avez pas, envisagez d'en obtenir un .
Qu'est-ce que "l'accessibilité" signifie vraiment?
Oui, nous avons des lois qui exigent l'accessibilité. Cela ne signifie pas que vous serez en mesure d'aller où vous voulez sans problèmes.
Les entreprises sont tenues de suivre certaines lignes directrices, notamment:
- Portes assez larges pour les fauteuils roulants
- Alternatives aux escaliers, tels qu'une rampe, un ascenseur ou un ascenseur
- Chemins à travers l'espace
Les bâtiments historiques sont toutefois exemptés lorsque des modifications impliqueraient de modifier ou de détruire des entités protégées. Les problèmes de sécurité peuvent également entraîner des restrictions.
Certaines entreprises sont tout simplement trop petites pour accueillir des chaises et sont censées offrir une alternative, comme un service de collecte sélective.
Dans le monde réel, vous vous retrouvez dans des situations délicates et plus que vous ne le pensez lorsque vous êtes nouveau sur une chaise.
Des portes
Les portes doivent être assez larges, mais elles ne doivent pas être faciles à ouvrir.
Pour atteindre la poignée, vous devez manoeuvrer près de la porte, ce qui signifie que vous n'avez pas de place pour le balancer vers vous.
Beaucoup de portes commerciales sont vraiment lourdes. Si vous ne faites pas attention, en tirant sur l'un peut déplacer votre chaise plus que la porte.
Les portes sont également difficiles pour quelqu'un qui vous pousse parce que, encore une fois, la chaise devient gênante.
Solution:
Il se peut que votre compagnon doive ouvrir la porte et y rester, manœuvrer la chaise, puis passer en arrière. Vous devrez peut-être aider avec les manœuvres.
Lorsque vous êtes seul, vous devrez peut-être vous lever pour ouvrir la porte et reculer la chaise vide.
Assurez-vous de pratiquer ceci avant votre voyage pour éviter la frustration.
Vous apprendrez à aimer les portes qui s'ouvrent avec un bouton poussoir. Ils sont les meilleurs, même si vous devez faire des pieds et des mains pour les utiliser.
Transportant des choses
Si vous êtes seul, il est difficile de porter quoi que ce soit. Vous pourriez penser que vous pouvez simplement accrocher des choses sur le guidon, mais si ce n'est pas le bon type de sac, ils peuvent gêner les roues ou se faire renverser quand vous traversez des espaces restreints.
Les tours ne sont pas une bonne solution non plus. Les objets peuvent vous gêner en manœuvrant ou en tombant pendant que vous descendez une rampe ou une pente.
Solution:
Assurez-vous d'avoir un sac qui fonctionne bien pour le dos de votre chaise. Si vous n'avez rien, vous pouvez trouver beaucoup d'accessoires pour fauteuils roulants en ligne.
Ne pas oublier les porte-gobelets! Ils sont une nécessité.
Pour un sac à main, un style mince et transversal peut bien fonctionner. La sangle doit être assez longue pour qu'elle repose sur vos genoux ou sur le siège à vos côtés afin de ne pas fatiguer votre cou. Il est mains libres et facilement accessible, en plus de vous accompagner lorsque vous vous levez, pour ne pas l'oublier et risquer le vol.
Cela soulève un bon point. Si vous vous levez et marchez, n'importe quoi sur la chaise est une cible facile pour les voleurs. Ils savent que vous ne pouvez pas les chasser, n'est-ce pas?
Assurez-vous que les sacs se ferment bien pour que le contenu ne soit pas visible. Vous pouvez également vouloir attacher des choses d'une manière qui les rend difficiles à attraper.
Alternativement, vous (ou un compagnon) pouvez pousser la chaise vide.
Aéroports
Imaginez ceci: une femme dans un fauteuil roulant manuel avec un homme qui la pousse à travers un immense parking tout en essayant de gérer une valise à roulettes avec un sac de voyage et un sac d'appareil photo en bandoulière. Cela ne semble pas amusant, n'est-ce pas? Ce n'était pas. Soyez plus intelligent que moi.
Jetez un oeil à l'image ci-dessus. Vous pouvez dire que ce mec ne va nulle part parce qu'il a une main sur la valise, et que l'étui est assez large pour interférer avec les manœuvres. Il ajoute également du poids, ce qui rend plus difficile à contourner.
Les aéroports présentent beaucoup de défis parce que vous transportez presque toujours beaucoup de choses.
Solution:
La première règle du transport aérien est: appelez à l'avance. Votre aéroport ou votre compagnie aérienne devrait pouvoir vous rencontrer en bordure de rue, manipuler vos bagages et vous pousser jusqu'à votre porte si nécessaire.
Profitez de l'aide, même si vous avez des compagnons qui pensent pouvoir tout gérer. Ne les usez pas avant même d'avoir quitté la ville.
Les scooters électriques doivent être vérifiés, de sorte que la compagnie aérienne fournira une chaise pour vous rendre à votre avion. Il se peut que l'équipage doive démonter votre fauteuil ou votre scooter s'il est trop grand et que certains types de batteries doivent être déconnectés. Cela signifie que vous devez être à l'aéroport surtout tôt.
Une chaise manuelle peut être vérifiée au guichet ou directement à la porte de l'avion. Assurez-vous qu'il est marqué avec votre nom, vos coordonnées et votre destination.
Différentes compagnies aériennes ont des procédures différentes, alors visitez leurs sites Web et assurez-vous d'appeler à l'avance. Et n'oubliez pas d'appeler à l'avance. Vous voyez à quel point c'est important, n'est-ce pas?
Hôtels
Les hôtels doivent être accessibles aux personnes handicapées et offrir des chambres accessibles, mais cela ne signifie pas toujours que tout est facilement accessible.
Vous pouvez rencontrer des problèmes avec des portes d'ascenseur étroites, des approches maladroites à des ascenseurs, et de longues distances des sorties ou des ascenseurs.
Solution:
Encore une fois, appelez à l'avance. Demandez ce qui est différent de leurs chambres accessibles et où ces chambres sont. Connaissez la largeur de votre chaise et demandez si l'ascenseur est assez large et s'il y a un chemin droit. (Les angles ou les courbes peuvent rendre difficile ou impossible.)
Si vous préférez laisser votre chaise dans la voiture et marcher de et vers votre chambre, celle qui a une courte marche plutôt que pour une chambre pour handicapés.
Ne faites pas bien avec les douches ? Demandez une baignoire.
La stigmatisation
Lorsque vous passez d'une chaise à l'autre, vous vous inquiétez peut-être que les gens pensent que vous êtes paresseux ou qu'ils vont faire des commentaires désagréables.
Cela peut arriver. Certaines personnes sont des secousses qui ne comprennent pas ce que nous traversons.
Solution:
La meilleure solution est de ne pas se soucier de ce qu'ils pensent. C'est leur problème, pas le vôtre.
Si vous voulez être prêt pour les commentaires, venez avec quelque chose comme: "Oui, je peux marcher, mais je ne peux pas marcher sans douleur."
Ou simplement les ignorer. Ils n'ont pas à vivre avec les conséquences de l'avoir fait. Tu fais.
Ne laissez pas la peur du jugement vous empêcher de faire ce qui est nécessaire pour rendre votre voyage et votre vie meilleurs.