Si vous avez des douleurs au cou , vous pouvez bénéficier d'une thérapie physique pour gérer vos symptômes. Votre physiothérapeute prescrira probablement des exercices et des stratégies de correction posturale pour vous aider à diminuer la douleur et améliorer votre mobilité globale et votre amplitude de mouvement du cou (ROM). Votre physiothérapeute peut également utiliser divers traitements et modalités pendant vos séances de physiothérapie.
La traction cervicale est un tel traitement qui peut aider pendant votre réhabilitation pour la douleur au cou. Il peut aider à étirer les muscles et à séparer les articulations de votre cou. Cette séparation peut aider à enlever la pression de vos disques intervertébraux et les nerfs qui voyagent le long de votre bras.
Méthodes de traction du cou
Il existe différentes méthodes que votre physiothérapeute peut utiliser pour fournir une traction à votre cou. Ceux-ci inclus:
- Traction cervicale manuelle
- Traction cervicale au-dessus de la porte
- Traction cervicale mécanique
La traction cervicale mécanique implique l'utilisation d'une machine pour aider à fournir la force de traction à votre cou. Il y a un harnais sur la machine qui s'attache à la tête et au cou. Le harnais peut alors être utilisé pour tirer doucement sur votre cou pour fournir la traction.
Comment la traction mécanique est-elle appliquée?
Si votre physiothérapeute choisit d'utiliser la traction mécanique, il ou elle devrait vous expliquer la procédure d'application de traction, les risques et les avantages associés à l'utilisation de la traction, et ce que vous devriez vous attendre à ressentir lors de l'utilisation de la traction mécanique.
Pour utiliser la traction mécanique, vous serez allongé sur une table avec le harnais de traction. Votre tête et votre cou seront attachés au harnais avec des sangles Velcro, et une petite corde sera attachée du harnais à une machine.
Votre physiothérapeute allume la machine de traction et compose les paramètres pour contrôler la quantité de force qui est utilisée pendant votre traitement.
Votre physiothérapeute peut choisir d'utiliser une traction statique ou intermittente pendant votre traitement. Il ou elle devrait vous expliquer ce que vous ressentirez pendant votre séance de traitement.
À quoi ressemble la traction mécanique?
Pendant que vous utilisez la traction mécanique, vous ressentirez une légère sensation de traction dans votre cou. Vous pourriez être surpris que le tirage est assez subtile.
Pendant la traction mécanique, surveillez tout changement dans vos symptômes. La centralisation de la douleur ou le mouvement de la douleur à l'épaule ou au bras est un bon signe. La douleur qui augmente dans votre bras est un signe que votre état peut s'aggraver. Si cela arrive, informez immédiatement votre physiothérapeute.
Si vous bénéficiez d'une traction mécanique à la clinique, il existe de petites unités de traction mécaniques à domicile que votre physiothérapeute peut vous aider à obtenir. Au lieu d'un panneau de commande électronique, une pompe pneumatique manuelle est utilisée pour fournir la force de traction. Votre physiothérapeute peut vous apprendre à utiliser l'unité de traction à domicile.
Rappelez-vous que la traction mécanique, ou toute autre forme de traction cervicale, devrait être utilisée pour augmenter votre programme global de thérapie physique pour la douleur au cou. Votre physiothérapeute devrait vous enseigner l'exercice, la correction posturale et les stratégies pour vous aider à prévenir de futurs épisodes de douleur au cou.
Il ou elle devrait également vous apprendre quoi faire si une douleur aiguë au cou frappe à l'avenir .
La traction cervicale mécanique est un traitement que votre physiothérapeute peut utiliser pour vous aider à traiter votre douleur cervicale. Lorsqu'il est utilisé correctement, il peut aider à réduire la pression sur les nerfs et autres structures, et il peut aider à améliorer la mobilité et la fonction globale du cou.