Suppléments populaires pour la santé des articulations

Comparer les ingrédients actifs et l'assurance de la qualité

La plupart des gens souffrant d'arthrite ou d'affections articulaires sont prêts à essayer à peu près n'importe quoi pour obtenir un soulagement de la douleur. Même ceux qui ont un régime de traitement prescrit font attention aux alternatives, y compris les suppléments pour la santé des articulations.

Il existe plusieurs suppléments de marque pour la santé des articulations, ainsi que des versions génériques qui portent des étiquettes de magasin (par exemple, CVS, Walgreen, Target). Certains suppléments ne sont pas bon marché. Il est important de comparer lors de l'achat de compléments alimentaires. Bien sûr, vous voudrez comparer les prix et trouver la meilleure affaire. Mais, vous devez également savoir ce qu'il y a dans le produit. Comparez les ingrédients et la quantité des ingrédients actifs. En d'autres termes, comparez des pommes avec des pommes. Vous devez également comparer la qualité et la réputation de la marque. Le fabricant devrait suivre les bonnes pratiques de fabrication (BPF) pour assurer la qualité du complément alimentaire et s'assurer que le supplément est étiqueté de façon appropriée.

1 -

Instaflex (support interarmées)

Instaflex (Joint Support) contient 8 ingrédients actifs: sulfate de glucosamine , MSM (méthylsulfonylméthane), extrait d'écorce de saule blanc, concentré de racine de gingembre, extrait de Boswellia serrate, extrait de racine de curcuma, Cayenne et acide hyaluronique.

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2 -

Se déplacer librement

Move Free est un complément alimentaire qui contient du chlorhydrate de glucosamine, du sulfate de chondroïtine , de l'acide hyaluronique et un puissant antioxydant dérivé de deux herbes chinoises. Il existe plusieurs formulations de Move Free, avec des quantités variables d'ingrédients actifs.

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3 -

Osteo Bi-Flex

Osteo Bi-Flex contient de la glucosamine et de la chondroïtine. Il existe plusieurs formules: Force régulière, Double force, Plus MSM, Triple force et Avancé. La formulation Advanced contient également un puissant extrait de Boswellia serrata appelé 5-Loxin.

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4 -

MegaRed Soins articulaires

MegaRed Joint Care est un complément alimentaire qui associe l'huile de krill oméga-3, l'acide hyaluronique et l'astaxanthine.

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5 -

SierraSil

La plupart des suppléments articulaires contiennent une combinaison de glucosamine, de chondroïtine, de MSM, de SAM-e ou d'acide hyaluronique. SierraSil n'en a aucun. C'est un complexe minéral entièrement naturel.

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6 -

Souple

Supple est un complément alimentaire liquide qui contient de la glucosamine, du sulfate de chondroïtine, 9 vitamines et minéraux (vitamines C, D, E, B6, B12, niacine, acide pantothénique, calcium, magnésium) et du rébaudioside-A.

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7 -

Jus commun

Joint Juice est un complément alimentaire liquide. Le supplément à base de jus contient de la glucosamine HCl et de la vitamine C comme principaux ingrédients actifs. Joint Juice a également une version avec extrait de thé vert et encore une autre version avec de l'eau, de la glucosamine, des vitamines B et des électrolytes.

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8 -

Knox NutraJoint

L'ingrédient actif principal de Knox NutraJoint est la gélatine. Le produit contient également plusieurs vitamines et minéraux.

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9 -

La ligne de fond

Rappelez-vous, la Food and Drug Administration des États-Unis classe les compléments alimentaires comme une sous-catégorie de la nourriture. Bien qu'ils permettent des allégations d'étiquetage qui se réfèrent à la force articulaire, la souplesse articulaire et la santé des articulations, la FDA n'a pas évalué les produits et aucune allégation ne peut être faite en ce qui concerne le traitement, la guérison ou la prévention de toute maladie.

Aussi, assurez-vous de discuter de tout complément que vous souhaitez essayer avec votre médecin avant d'utiliser le produit. Votre médecin pourra vous conseiller sur les avantages ou les risques potentiels, le cas échéant.

_Sources:

_{Ligne directrice à l'intention de l'industrie: Bonnes pratiques de fabrication en vigueur dans les secteurs de la fabrication, de l'emballage, de l'étiquetage ou de la conservation des compléments alimentaires; Guide de conformité des petites entités. FDA. Décembre 2010.}

_{Suppléments communs: Y a-t-il de l'espoir derrière le battage médiatique? Peter Pollack. AAOS maintenant. Mai 2007}

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