Que devriez-vous savoir sur la prévention du cancer du poumon?
La prévention du cancer du poumon est un sujet critique puisque le cancer du poumon est la principale cause de décès par cancer chez les hommes et les femmes dans le monde entier. On estime que 90 pour cent du cancer du poumon pourrait être évité grâce à l'action et à la sensibilisation.
Le tabagisme représente la majorité des cancers du poumon évitables, mais les non-fumeurs peuvent aussi prendre des mesures pour réduire leurs risques. Une femme sur cinq qui a développé un cancer du poumon n'a jamais fumé et le cancer du poumon augmente chez les jeunes femmes qui ne fument jamais.
Ceux qui ont déjà été diagnostiqués avec un cancer du poumon ne devraient pas désespérer. Il y a des choses que vous pouvez faire vous-même pour améliorer la survie .
Sevrage tabagique
Le tabagisme est responsable de 85 pour cent des cancers du poumon aux États-Unis, mais il est important de noter que la majorité des personnes qui développent un cancer du poumon aujourd'hui sont des fumeurs passés, et non des fumeurs actuels. Cesser de fumer à tout moment peut réduire le risque de développer un cancer du poumon et semble augmenter la survie des personnes atteintes d'un cancer du poumon .
Exposition au radon
L'exposition au radon à la maison est la deuxième principale cause de cancer du poumon dans l'ensemble, et la première cause chez les non-fumeurs . Le radon est un gaz radioactif invisible qui résulte de la désintégration normale du radium dans le sol. Des trousses de test bon marché sont disponibles dans la plupart des quincailleries et devraient être placées dans le plus bas niveau d'espace habitable de la maison. Si les résultats sont anormaux, l'Environmental Protection Agency peut vous aider à résoudre le problème.
La fumée secondaire
L'exposition à la fumée secondaire augmente de deux à trois fois le risque de cancer du poumon chez les non-fumeurs.
Amiante
L'exposition à l'amiante sur le lieu de travail augmente le risque de cancer du poumon et, associée au tabagisme, le risque est exponentiel.
Les employeurs devraient avoir des recommandations de sécurité pour ceux qui sont exposés. Les maisons construites avant 1970 peuvent contenir de l' isolant d' amiante . Laissé seul, cette isolation est rarement préoccupante, mais un entrepreneur qui est certifié pour travailler avec de l'amiante doit être consulté lors de la rénovation.
Expositions chimiques et professionnelles
Plusieurs produits chimiques utilisés dans l'industrie et autour des maisons peuvent augmenter le risque de cancer du poumon. Les étiquettes sur les produits pour la maison, comme les décapants à bois et les fiches de données de sécurité fournies par les employeurs, fournissent des informations sur l'exposition sans danger et les masques appropriés à utiliser pour limiter l'exposition.
Régime alimentaire et exercice
Une alimentation saine et une activité physique modérée jouent un rôle dans la prévention du cancer du poumon.
Génétique et cancer du poumon
Vous ne pouvez pas changer votre génétique, mais il y a certaines choses que vous pouvez faire pour réduire votre risque, même si vous avez une prédisposition génétique au cancer du poumon. Avoir des antécédents familiaux augmente le risque, avec ceux qui ont un parent au premier degré ayant le double de risque de développer la maladie. Maintenant que nous disposons d'un outil de dépistage des poumons, ceux qui ont de solides antécédents familiaux devraient discuter avec leur médecin.
En outre, avoir des antécédents familiaux peut être juste l'incitatif supplémentaire nécessaire pour être prudent avec plus de facteurs de risque. Par exemple, les femmes porteuses de la «mutation du gène du cancer du sein» BRCA2 ont deux fois plus de risques de développer un cancer du poumon si elles fument également.
Cancer du poumon chez les non-fumeurs
Il est très important de noter à nouveau que, en plus du fait que le cancer du poumon est plus fréquent chez les anciens fumeurs que chez les fumeurs actuels, le cancer du poumon survient chez les personnes qui n'ont jamais fumé. Rappelez-vous que toute personne qui a des poumons peut avoir un cancer du poumon.
En savoir plus sur la prévention du cancer du poumon
Cet article commence seulement à aborder certaines des causes du cancer du poumon.
Pour ceux qui sont intéressés à en apprendre davantage sur les causes supplémentaires, ainsi que d'autres choses que vous pouvez faire pour réduire vos risques, consultez ces articles:
- Facteurs de risque du cancer du poumon - Fumer et bien plus encore
- Les 10 meilleurs conseils pour prévenir le cancer du poumon
- 13 Superaliments pour réduire le risque de cancer du poumon
Sources:
Société américaine du cancer. Quels sont les facteurs de risque du cancer du poumon à petites cellules? Mis à jour le 26/02/16. http://www.cancer.org/cancer/lungcancer-smallcell/detailedguide/small-cell-lung-cancer-risk-factors
Centres pour le Contrôle et la Prévention des catastrophes. Quels sont les facteurs de risque pour le cancer du poumon? Mis à jour le 12/01/15. http://www.cdc.gov/cancer/lung/basic_info/risk_factors.htm
Institut national du cancer. Prévention du cancer du poumon (PDQ). Version professionnelle de la santé. Mis à jour le 11/02/16. https://www.cancer.gov/cancertopics/pdq/prevention/lung/healthprofessional
Agence de Protection de l'Environnement. Radon. Mis à jour le 17/05/16. https://www.epa.gov/radon/