En savoir plus sur le traitement naturel et à base de plantes de la maladie thyroïdienne
De plus en plus de gens s'intéressent aux alternatives naturelles et aux médecines complémentaires pour le traitement et la prise en charge de leurs maladies chroniques, y compris les maladies thyroïdiennes. Dans une entrevue avec le praticien de la santé naturelle Shasta Tierra de Way of Wellness, nous discutons des options de traitement alternatives et complémentaires pour la maladie thyroïdienne et ses symptômes.
Shasta a enseigné et pratiqué la médecine chinoise au Centre de médecine intégrative de l'hôpital O'Connor, et a enseigné à l'American School of Herbalism.
La thyroïde en médecine traditionnelle
La thyroïde telle que nous la connaissons dans la médecine occidentale est la glande maîtresse qui a de nombreuses fonctions différentes dans le corps. C'est une partie du système endocrinien, qui à la fois dans l'Ayurveda et la médecine traditionnelle chinoise (TCM) est comme le système de chakra ou la racine ou " essence " qi. Par conséquent, d'un point de vue médicinal traditionnel, si la thyroïde est déséquilibrée, elle peut affecter les différents organes de plusieurs façons.
L'essence est ce que le TCM appelle le qi pré-ancestral, qui est essentiellement ce que nos parents nous ont génétiquement donné. Quand nous sommes nés, nous avons la possibilité de préserver notre essence en mangeant du bon « qi alimentaire » (avec des aliments sains, non transformés, biologiques et saisonniers) et en respirant un bon « air qi » (par l'exercice, des parfums sans produits chimiques et cosmétiques, air pur, etc.).
Notre «essence» mélangée avec «qi de nourriture» et «air qi» se combinent pour nous donner notre « qi défensif » ou immunité.
En cas de défaillance de l'un de ces facteurs, soit une «carence» (problème génétique), une mauvaise alimentation et / ou un manque d'oxygène, nous verrons une défaillance du système immunitaire et des problèmes auto-immuns, comme la maladie thyroïdienne.
Alternatives à base de plantes au remplacement de l'hormone thyroïdienne
Beaucoup de gens sont à la recherche d'alternatives naturelles au remplacement de l'hormone thyroïdienne qui leur permettrait d'éviter la prescription d'hormones thyroïdiennes ou de réduire progressivement leur dose au fil du temps. Selon Tierra, il n'y a pas d'herbes qui contiennent de l'hormone thyroïdienne, mais il y a des changements à base de plantes, de mode de vie et alimentaires qui peuvent être faits pour aider tout le corps, ce qui aidera la thyroïde.
Tierra commence son explication avec la théorie chinoise de:
Qi Preancestral (ou, Essence / Génétique) + Qi Alimentaire + Qi Air = Qi Défensif (ou, Immunité)
Avec cette théorie à l'esprit, ce que les praticiens de médecine naturelle veulent faire est de favoriser la meilleure nourriture et l'oxygène pour préserver l'essence des patients et maintenir leur immunité. Approchant les herbes comme aliments spécialisés, elles tombent sous la portion alimentaire de l'équation et peuvent être utilisées pour aider le corps et, par conséquent, la thyroïde de façon optimale.
Utiliser de la nourriture et des herbes pour soutenir la thyroïde
Les hormones thyroïdiennes sont principalement transformées dans le foie et les reins, de sorte que l'aide de ces deux organes aidera la conversion et donnera une pause à la thyroïde. Manger des aliments facilement digestibles ainsi que des herbes qui aideront à la digestion peuvent diminuer le travail détoxifiant du foie et lui permettre de mieux convertir l'hormone thyroïdienne.
Selon la constitution de votre corps, il y a plusieurs herbes qui sont connues pour faciliter la digestion, y compris le gingembre, la menthe poivrée et les amers digestifs, que l'on retrouve dans les produits disponibles dans le commerce tels que Digestive Comfort et Digestive Grape Bitters.
D'autres herbes qui peuvent aider à soutenir la thyroïde comprennent:
- Guggul, qui est connu pour augmenter le métabolisme tout en décomposant le mauvais cholestérol
- Triphala, qui a beaucoup d'enzymes, de vitamine C, et aide à la digestion et à l'élimination
- Varech , qui contient de l'iode et est connu pour aider certaines conditions thyroïdiennes
Selon Tierra, puisque les herbes peuvent être utilisées pour aider à gérer les symptômes aussi, il existe beaucoup plus de possibilités à base de plantes pour les personnes atteintes d'une maladie thyroïdienne.
Mais le plus important est de commencer par des choses qui:
- Soutenir le foie
- Réguler la digestion et l'élimination
- Aide à la digestion
Qu'en est-il des suppléments à base de plantes riches en iode?
Il existe actuellement un débat sur les suppléments riches en iode et les maladies thyroïdiennes. Certains praticiens croient que l'augmentation actuelle de l'hypothyroïdie en Amérique du Nord provient d'une carence en iode dans le régime alimentaire et estiment que l'iode supplémentaire sous une forme quelconque est essentielle pour les patients thyroïdiens. Pourtant, en même temps, de nombreux patients qui décident d'essayer de traiter eux-mêmes les symptômes de la thyroïde avec de l'iode, du varech ou d'autres compléments à base d'herbes riches en iode déclarent avoir un «crash» plusieurs jours après le début. Leurs drapeaux d'énergie, ils se sentent profondément hypothyroïdie, et ne peuvent pas bien fonctionner. Inversement, certains praticiens alternatifs croient que le manque d'iode n'est pas la cause de l' hypothyroïdie auto-immune et que l'iode aggrave en fait une thyroïde auto-immune.
Selon Tierra, la médecine chinoise croit qu'une combinaison d'herbes travaillant ensemble fonctionne généralement mieux, ce qui signifie qu'une herbe riche en iode ne serait pas utilisée seule. Le varech (qui est une source naturelle d'iode) est souvent utilisé en combinaison avec d'autres herbes et représente généralement un très faible pourcentage de la formule (5%) car il est difficile à digérer et à absorber. Tierra dit: "Ce n'est pas ce que nous mettons dans nos corps, c'est ce que nos corps peuvent en faire."
Soy: Est-il bon pour les patients thyroïdiens?
L'une des grandes controverses pour les patients de la thyroïde est la question des isoflavones de soja . Certaines études ont rapporté que la surconsommation de soja - en particulier sous forme de suppléments d'isoflavones et de poudres protéiques - peut inhiber la thyroïde peroxydase , l'enzyme thyroïdienne qui fabrique les hormones clés T4 et T3, ce qui peut entraîner des goitres , hypothyroïdie et auto-immunité. problèmes de thyroïde. Un certain nombre de patients ont signalé avoir développé des symptômes thyroïdiens après des périodes de consommation excessive de soja.
Tierra dit que si nous devons manger du soja, cela devrait toujours être avec modération. Elle recommande également que le soja soit cuit et que vous mangiez des herbes équilibrantes comme le gingembre pour l'aider à digérer. En ligne avec ce que beaucoup ont expérimenté avec le soja, Tierra a partagé une histoire au sujet d'un jeune patient masculin qui est entré dans son bureau avec le syndrome de tunnel carpien sévère . Il a dit que les symptômes ont tous commencé quand il a commencé à boire des quantités excessives de boissons protéinées de soja. Après une inspection plus approfondie, il a eu tous les symptômes classiques de l'hypothyroïdie, donc Tierra a ordonné des tests sanguins qui ont révélé que son niveau de TSH était de 40 avec faible T3 total. En réponse aux résultats, elle l'a immédiatement enlevé toutes les boissons de protéine de soja, l'a mis sur un régime principalement chaud et cuit, et l'a amené sur les médicaments appropriés de thyroïde. Il a signalé une amélioration significative de la plupart de ses symptômes.
Solutions naturelles pour les symptômes de la maladie thyroïdienne
En plus d'apprendre comment gérer au mieux la maladie thyroïdienne, beaucoup de gens cherchent aussi des moyens de gérer naturellement leurs symptômes. Par exemple, les trois symptômes qui ont tendance à affliger la plupart des gens qui sont hypothyroïdiens sont la fatigue, le gain de poids / difficulté à perdre du poids et la dépression. Selon Tierra, ces symptômes communs peuvent également être traités avec des options naturelles. Par exemple, elle a vu le Qigong, une version simplifiée du Tai Chi, faire des merveilles pour les patients éprouvant de la fatigue avec le temps et le dévouement. Alors que d'autres font bien avec des traitements réguliers d'acupuncture ou de moxibustion (thérapie de chaleur à base de plantes). Même les autres réussissent avec des options à base de plantes.
Tierra dit qu'il est important de noter que les traitements naturels prennent du temps. "Il y a un vieux dicton chinois qui dit qu'il faut neuf mois pour créer un bébé", dit-elle. «Au cours des trois premiers mois, il se peut que vous ne remarquiez même pas de changements, mais au fur et à mesure que les six à neuf mois commencent à s'accumuler de façon substantielle, il en va de même pour toutes les maladies chroniques. Elle suggère de travailler avec un praticien pour adopter une approche holistique dans le traitement de vos symptômes de la maladie thyroïdienne.
Lorsque les traitements alternatifs ne sont pas suffisants
En dépit d'être un praticien de santé naturel, Tierra ne croit pas nécessairement que les alternatives naturelles peuvent traiter toutes les conditions thyroïdiennes par leurs propres moyens. En fait, elle va jusqu'à dire: «Je pense qu'il est à courte vue que les praticiens complémentaires pensent que nous pouvons tout réparer, y compris la thyroïde, si nous faisons tout ce qu'il faut pour la santé de notre patient. les problèmes de thyroïde sont comme le diabète de type I [en ce que les gens sont nés avec elle] et il doit être traité [avec les médicaments appropriés comme] l'insuline. "
Dans l'expérience de Tierra, les problèmes thyroïdiens plus sévères comme l'hyperthyroïdie et l'hypothyroïdie prennent une combinaison de traitements pour être sous contrôle et peuvent avoir besoin à la fois de la médecine conventionnelle occidentale et des méthodes orientales / complémentaires pour traiter et stabiliser efficacement. Elle soutient que vous devriez toujours essayer de travailler avec tous les aspects de votre vie et de votre santé, y compris votre environnement, votre style de vie, votre alimentation, vos médicaments, vos herbes et vos exercices pour obtenir les meilleurs résultats.
Elle poursuit en disant que même si les hormones thyroïdiennes synthétiques et non synthétiques ont de plus en plus tendance à se propager, les personnes atteintes d'une maladie thyroïdienne collaborent avec des médecins connaissant bien les interactions entre les plantes et les plantes pour trouver le bon dosage. options, ils peuvent s'attendre à de meilleurs résultats et généralement des doses plus faibles de médicaments d'ordonnance. Découvrir ce qui fonctionne pour vous est la clé.
Comment trouver un praticien naturel
Selon Tierra, un bon endroit pour commencer votre recherche est avec la base de données Thyroid Top Doctors. Il y a aussi l'American Herbalist Guild, qui compte de nombreux herboristes respectés à travers le pays. En tant que praticienne de la nature elle-même, Tierra pense qu'il est important de savoir quelle est l'expérience et les philosophies d'un pratiquant. Il est important qu'ils disposent d'un système complet qui traite les symptômes uniques du patient individuellement contre une solution pour tous.
Les questions à poser lors de votre recherche sont les suivantes: Sont-ils complètement orientés vers la médecine occidentale, totalement alternative, ou peuvent-ils voir les forces et les faiblesses des deux? Sont-ils à jour avec les dernières publications? Est-ce qu'ils semblent vraiment s'en soucier, ou vont-ils penser que vous êtes un hypocondriaque et un névrosé? Avez-vous le sentiment d'être en partenariat avec eux ou est-ce que tout cela est unilatéral? Heureusement, avec de la recherche et de la chance, vous trouverez une équipe de médecins prêts à travailler ensemble pour vous aider à améliorer votre santé.