Médicaments en vente libre pour la fibromyalgie et le syndrome de fatigue chronique

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Que garder dans votre armoire à pharmacie avec la fibromyalgie et ME / CFS
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Vous avez probablement abandonné les médicaments en vente libre il y a longtemps, au moins quand il s'agit de gérer les principaux symptômes de la fibromyalgie (FMS) et le syndrome de fatigue chronique (CFS ou ME / CFS ). Quand il s'agit de certains de nos autres symptômes, cependant, les médicaments en vente libre peuvent être en mesure d'aider.

Les médicaments suivants n'ont pas été testés pour ces maladies, mais ils sont connus pour traiter certains symptômes dans la population générale. Comme avec n'importe quel traitement, il peut ou peut ne pas être le meilleur moyen pour vous d'aller. Assurez-vous de consulter votre médecin et votre pharmacien au sujet des interactions médicamenteuses! Ce n'est pas parce que vous pouvez l'acheter dans une épicerie que c'est toujours sécuritaire.

Maintenant, voici un aperçu de quelques symptômes qui pourraient bénéficier des médicaments en vente libre.

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# 1 - Benadryl pour les allergies
PE Reed

Beaucoup d'entre nous avec FMS et ME / CFS ont des allergies, et les réactions allergiques peuvent aggraver nos symptômes. Certains médecins croient que nous sommes plus enclins aux allergies alimentaires et aux allergies qui changent avec le temps.

Benadryl (diphenhydramine) est un bon médicament à prendre en charge en cas de réaction allergique grave. Pour une réaction sévère, surtout si vous avez de la difficulté à respirer, obtenez immédiatement une aide médicale.

Dans les mois qui ont précédé le diagnostic de mon FMS, j'ai eu un épisode d'allergie extrême vraiment étrange que mon rhumatologue a déclaré plus tard faire partie du début de la fibromyalgie. Je suis allé à l'urgence deux fois dans l'anaphylaxie et pendant le premier voyage, la première chose qu'ils m'ont donnée était Benadryl. J'ai commencé à le porter dans mon sac à main après cela et l'ai pris tout de suite quand la deuxième attaque s'est produite. J'étais reconnaissant, car il a fallu plus d'une heure pour obtenir un traitement aux urgences cette fois-ci.

La diphénhydramine est également l'ingrédient actif de certaines aides au sommeil en vente libre, ce qui peut également aider à soulager l' insomnie . Cependant, son effet sédatif peut le rendre moins qu'idéal pendant la journée.

Si vous prenez déjà régulièrement des médicaments contre les allergies, demandez à votre médecin ou à votre pharmacien ce qu'il est sécuritaire de prendre en cas de réaction grave à quelque chose.

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# 2 - Bonine ou Dramamine pour le vertige
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Vertiges (Vertige) est un autre symptôme commun de FMS et ME / CFS, et c'est un qui peut être vraiment débilitante. Les médicaments contre le mal des transports tels que la Bonine (méclizine) et la Dramamine (dimenhydrinate) peuvent aider à contrôler les vertiges et à rester fonctionnel.

Le vertige est le sentiment que le monde tourne autour de vous. C'est différent de l'étourdissement qui fait que vous vous sentez comme si vous étiez sur le point de s'évanouir, ou que vous vous mettez debout.

(Si vous ressentez fréquemment de la lumière en position debout, cela peut être dû à une baisse temporaire du flux sanguin vers le cerveau.Vous pouvez demander à votre médecin de vous parler d'intolérance orthostatique, qui est courante chez nous.)

Ces médicaments sont également des antihistaminiques, vérifiez auprès de votre médecin avant de les combiner avec d'autres médicaments contre les allergies.

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# 3 - Spray nasal salin pour la congestion
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Avec les allergies, la rhinite non-allergique est une cause fréquente de congestion nasale. Cette congestion peut entraîner des maux de tête aux sinus, des douleurs faciales et des problèmes de sommeil, ce qui peut exacerber vos symptômes.

Un spray nasal salin, lorsqu'il est utilisé régulièrement, peut vous aider à garder vos sinus clairs. Pour les moments où la solution saline ne suffit pas, vous pouvez parler à votre médecin d'un vaporisateur nasal sur ordonnance tel que Nasarel (flunisolide) ou Flonase (fluticasone).

Voir aussi: Allergies vs rhinite non allergique dans FMS & ME / CFS

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# 4 - Crèmes anti-démangeaisons pour prévenir les rayures
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Les démangeaisons peuvent être un symptôme particulièrement gênant de FMS et ME / CFS. Parfois, votre peau peut démanger sans raison apparente, et lorsque votre peau est sèche ou irritée, vous sentirez probablement une démangeaison plus forte que quelqu'un d'autre.

Les démangeaisons ne sont pas seulement gênantes, mais elles peuvent aussi être une perturbation du sommeil. En outre, grattage vigoureux peut déclencher une réponse de la douleur chez les personnes atteintes de fibromyalgie. Je ne peux pas compter combien de fois j'ai gratté distraitement une démangeaison dans une zone sensible, pour la regretter quelques instants plus tard quand la douleur gonfle.

Crèmes anti-démangeaisons ou des sprays qui contiennent de la diphenhydramine (le médicament dans Benadryl) peuvent arrêter les démangeaisons causées par des piqûres d'insectes, des allergies ou d'autres irritants cutanés.

Pour les démangeaisons causées par la peau sèche, essayez une lotion sans parfum. Pour une démangeaison inexpliquée, vous pouvez trouver un soulagement d'une compresse froide ou d'un frottement doux.

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# 5 - Médicament anti-diarrhéique
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La diarrhée, ainsi que les ballonnements et l'inconfort qui en découlent, sont fréquents chez les personnes atteintes de fibromyalgie et d'EM / SFC en raison de l'association avec les symptômes du syndrome du côlon irritable (SCI).

Les médicaments anti-diarrhéiques, tels que Imodium (lopéramide), peuvent vous aider à contrôler ce symptôme avec peu d'effets secondaires. Si vous avez toujours la diarrhée après avoir pris Imodium, ou si vous prenez Imodium régulièrement, vous devriez en parler à votre médecin. Vous pourriez avoir besoin de regarder quels changements diététiques et de style de vie vous pouvez faire afin de gérer les symptômes du SCI .

La diarrhée peut également vous déshydrater, alors assurez-vous d'avoir beaucoup de liquides.

Sources:

Procédures contre les allergies: Le Journal officiel des associations régionales et nationales d'allergie. 1992 Sep-Oct; 13 (5): 263-7. "Rhinite chronique: une association méconnue avec la fibromyalgie."

Baker, D. "Loperamide: une revue pharmacologique." Examens dans les troubles gastroentérologiques 2007: S11-S18.

Centres pour le Contrôle et la Prévention des catastrophes. "Symptômes" .

Hanauer, S. Commentaires dans les troubles gastroentérologiques. Hiver 2008; 8 (1): 15-20. Le rôle du lopéramide dans les troubles gastro-intestinaux.