Muscle sternocléidomastoïdien
Le sternocléidomastoïde est un muscle du cou situé en surface qui joue un rôle important dans l'inclinaison de la tête et la rotation du cou, ainsi que d'autres choses. Ce muscle est généralement assez facile à voir. Visuellement, il apparaît comme une forme cylindrique semblable à une sangle qui se rétrécit aux extrémités et s'étend en diagonale de l'arrière de l'oreille jusqu'à la clavicule et au sternum.
Par souci de brièveté, le muscle sternocléidomastiod est souvent appelé muscle SCM, ou simplement SCM.
Le SCM fait partie d'un groupe de muscles connus sous le nom de fléchisseurs antérolatéraux du cou. (Les autres muscles du groupe de flexion antérolatérale du cou sont les scalènes, qui sont situés plus profondément dans le cou que le SCM.) Comme les muscles synergistes à la SCM, les scalènes aident à incliner et à tourner la tête et le cou.
Origine et insertion
Les points de fixation pour le muscle SCM (appelé origine et insertion) sont relativement simples à suivre, contrairement, par exemple, à ceux du muscle latissimus dorsi. (Le latissimus dorsi , également connu sous le nom de lats en abrégé, est un grand muscle du dos qui s'attache à de nombreuses structures situées dans le tronc et le bras.) En revanche, au lats, le SCM attache uniquement aux os, et à un total de seulement 4 os, à cela.
Une petite exception à la simplicité du patron de fixation SCM est que lorsque le ventre du muscle commence à se rapprocher de la clavicule et du sternum, il se divise en 2 "têtes" et a donc 2 points d'origine au lieu de 1 .
Alors, d'où vient exactement le muscle SCM? Une "tête" du SCM s'attache sur le devant (c'est-à-dire la surface antérieure) du manubrium. (Le manubrium est la partie supérieure du sternum.) L'autre tête se fixe sur la partie supérieure (appelée aspect supérieur) de la clavicule , près de la ligne médiane du corps.
Au-dessus de cela, le SCM s'insère sur le processus mastoïdien, qui est une petite projection d'os émanant de l'os temporal. Comme son nom l'indique, l'os temporal est la partie du crâne (une de chaque côté) qui forme les tempes. Le processus mastoïde est situé au bas de l'os temporal, derrière votre oreille. Vous pouvez réellement identifier le processus mastoïdien en touchant cette zone derrière votre oreille. Ensuite, si vous marchez un peu vos doigts, vous pourrez peut-être sentir le tissu mou qui est le muscle SCM. Certaines fibres du SCM insèrent également sur le bas de l'os occipital, qui est situé juste à côté du processus mastoïdien, loin des oreilles.
Qu'est-ce que le muscle Sternocleidomastoid fait pour vous
En partie, les mouvements du cou produits par le stérocleiomastoïde varient selon que l'un des muscles SCM ou les deux fonctionnent.
Lorsque seulement un muscle SCM se contracte, il incline la tête du même côté (appelé le côté homolatéral) à laquelle le muscle est situé. Par exemple, le SCM sur le côté droit du cou incline la tête vers la droite.
Le SCM tourne également (tourne) votre tête vers le côté opposé (appelé le côté controlatéral). Par exemple, lorsque vous tournez ou tournez la tête vers la droite, votre SCM gauche se contracte.
Dans cette situation, le SCM tourne également légèrement le visage vers le haut (appelé extension du cou).
Lorsque les deux muscles SCM se contractent (appelé bilatéral contraction, bilatéral signifie 2 côtés), le résultat est un mouvement d'extension du cou qui a lieu à votre première articulation intervertébrale. La première articulation intervertébrale est l'articulation spinale la plus haute; c'est l'endroit où votre tête repose sur votre cou. Ce mouvement d'extension ramène la tête en arrière.
Mais une contraction des deux muscles SCM fléchit également votre cou, ce qui amène votre menton vers le bas en direction de votre sternum. Et la contraction bilatérale des muscles SCM pousse le menton vers l'avant, tant que vous gardez votre tête à niveau, c'est-à-dire.
Lorsque les deux muscles SCM se contractent simultanément, cela aide aussi le processus respiratoire. Avec le cou maintenu stationnaire, la contraction bilatérale des muscles SCM entraîne un soulèvement du manubrium ainsi que les extrémités des clavicules qui sont les plus proches de la ligne médiane du corps.
Le SCM joue un rôle dans le torticolis, une condition dans laquelle la tête est constamment tournée d'un côté. Avec le torticolis, et aussi la posture de la tête en avant, le SCM peut être dans un état perpétuellement raccourci.
Le SCM en tant que repère anatomique
Le muscle SCM est intéressant pour les anatomistes car la position unique qu'il occupe dans le cou le rend essentiel pour comprendre la disposition des muscles cervicaux. Le SCM divise en diagonale la musculature du cou en triangles antérieurs (avant) et postérieurs (arrière) de chaque côté, rendant la colonne vertébrale cervicale facile à étudier.
D'abord, il y a le triangle antérieur. La partie antérieure ou frontale du SCM est considérée comme la bordure latérale du triangle antérieur du col. Le triangle antérieur est bordé sur le dessus par la mâchoire, sur le bas par l'os du sternum (sternum) et médialement par la ligne médiane imaginaire, ou ligne de gravité, qui divise le corps en deux moitiés gauche et droite. Le triangle antérieur contient plusieurs autres sous-triangles.
La partie avant du triangle postérieur (arrière) est bordée par la partie postérieure ou postérieure du SCM. En haut, le triangle postérieur a un sommet ou un point où le SCM et les muscles trapèzes se rencontrent sur le fond de l'os occipital (crâne du dos). Le fond du triangle postérieur est le tiers moyen de vos os de la collerette.
Sources:
Kapandji, IA, "La physiologie des articulations". Cinquième édition. Churchill Livingstone. Edition anglaise 1987. New York.
Kendall, Florence Peterson, McCreary, Elizabeth Kendall et Provance, Patricia Geise. Muscles test et fonction avec posture et douleur. 3e. Baltimore, Maryland: Williams et Wilkins, 1983
Moore, Keith, L., Dalley, Arthur, F. Anatomie Orientée Cliniquement. 5ème édition. 2006 Lippincott, Williams et Wilkins.