Comment la réponse au stress affecte vos symptômes
Vous avez probablement expérimenté la relation entre IBS et le stress. Cela a beaucoup à voir avec la façon dont notre corps réagit aux changements internes ou externes. Cette réponse au stress, également connue sous le nom de réaction de lutte ou de fuite, semble s'être développée de manière à nous permettre de réagir à des situations potentiellement mortelles de manière à maximiser nos chances de survie.
La réponse au stress est un processus compliqué. Il implique nos systèmes nerveux et endocrinien et stimule les changements dans une variété de processus corporels, y compris la pression artérielle, la fréquence cardiaque, la tension musculaire et le fonctionnement des intestins. Ce sont les changements dans le fonctionnement de l'intestin qui lient la réponse au stress et IBS ensemble.
La connexion cerveau-intestin
En réponse à un stresseur perçu (externe ou interne), diverses parties du cerveau commencent à communiquer entre elles, y compris le cortex sensoriel, le thalamus et le tronc cérébral. Ce processus déclenche alors une réponse le long de deux chemins corporels majeurs. Le premier est l'axe hypothalamo-hypophyso-surrénalien, entraînant une augmentation des sécrétions hormonales, en particulier de l'hormone cortisol. La deuxième voie est le système nerveux autonome , qui libère de l'adrénaline (épinéphrine) et de la noradrénaline (norépinéphrine), provoquant des changements cardiovasculaires, musculaires et digestifs.
Ces deux voies affectent directement le réseau de nerfs trouvés dans l'intestin, connu sous le nom de système nerveux entérique. Ce processus, qui commence avec un stresseur perçu, suivi d'une réponse cérébrale, et qui entraîne une stimulation le long des deux voies jusqu'à l'intestin, illustre l'importance de regarder la réponse au stress en essayant de comprendre le dysfonctionnement qui se manifeste comme symptômes IBS.
Changements physiques dans la réponse au stress
La réponse au stress déclenche les changements physiologiques suivants:
- Augmentation du rythme cardiaque
- Respiration accrue
- Augmentation de la tension musculaire
- Inhibition du système immunitaire
- Retard dans la vidange de l'estomac
- Augmentation de la vitesse des contractions du côlon
- Relaxation des muscles de la vessie
Recherche
Dans une tentative pour trouver des traitements efficaces pour les symptômes de l'IBS, les chercheurs ont étudié les diverses substances qui sont libérées au cours de la réponse au stress. Une substance qui semble avoir une signification majeure dans la réponse au stress est le facteur de libération de corticotrophine (CRF). Le CRF est une famille de peptides (molécules qui relient les acides aminés) que l'on trouve à la fois dans le cerveau et dans l'intestin. Dans le cerveau, les récepteurs du CRF se trouvent dans les zones liées à la digestion, aux émotions et au système nerveux autonome. Dans l'intestin, les CRF agissent dans le côlon pour augmenter la sécrétion de mucus et d'eau, affecter la vitesse des contractions du côlon ( motilité ), et semblent être liés à l'expérience de la douleur abdominale . On espère qu'une meilleure compréhension du rôle de la CRF conduira à des améliorations dans le développement de médicaments ciblant les symptômes du SCI.
Sources:
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