La douleur derrière le talon a ces 3 causes
La douleur au talon postérieur peut provenir de plusieurs causes. Quand un médecin parle de la douleur au talon postérieur, il se réfère à la douleur derrière le talon, pas la douleur sous le talon. La douleur sous le talon, au bas du pied, a plusieurs causes dont:
Douleur au talon postérieur, ou douleur derrière la talon, est le plus souvent dû à l'une de ces causes:
- Tendinite d'Achille
La tendinite d' Achille est un diagnostic commun d'inflammation du tendon à l'arrière de la cheville. Le plus souvent, la douleur est ressentie directement au-dessus du tendon, mais elle peut aussi être au point où le tendon est attaché à l'os du talon (le calcanéum). Des changements dégénératifs tels que de petites déchirures dans le tendon et des dépôts de calcium dans le tendon peuvent contribuer à ce problème. - Bursite rétrocalcanéenne
Il y a plusieurs bourses derrière l'os du talon qui protègent cette zone de contact. Souvent, ces bourses peuvent devenir irritées, entraînant une bursite, une inflammation et une douleur au talon postérieur. Le traitement de la bursite est couvert dans l'article décrivant la bursite. - Calandre (os du talon) Spur
Un éperon osseux peut se former sur une longue période lors de l'insertion du tendon d'Achille à l'arrière du talon. Cette proéminence osseuse peut se développer au fil du temps, et est appelée «bosse de pompe». Cet os supplémentaire peut irriter les tissus environnants et conduire à une bursite (voir ci-dessus) de la bourse environnante.
Le diagnostic de la cause de la douleur au talon postérieur peut être difficile car il n'est pas rare que ces diagnostics coexistent. Par exemple, un patient avec un éperon osseux du calcanéum peut également avoir une bursite dans cette région. Pour cette raison, tous ces diagnostics doivent être considérés pour un traitement efficace de la douleur au talon postérieure.
Les autres causes de douleur au talon postérieur qui devraient également être prises en compte sont la fasciite plantaire , les fractures de stress du calcanéum et le syndrome de l'os trigone.
Traitement de la douleur au talon postérieur
La plupart des patients présentant une douleur au talon postérieure peuvent trouver un traitement efficace grâce à des traitements simples, non chirurgicaux. Il est important de comprendre la cause des symptômes de la douleur avant d'entreprendre un programme de traitement. Par exemple, une fracture de fatigue peut nécessiter des béquilles et un poids limité sur l'extrémité, alors qu'un autre problème peut n'avoir aucune restriction en ce qui concerne le poids. Pour cette raison, le traitement ne doit être initié qu'une fois le diagnostic posé.
L'un des traitements les plus fréquemment utilisés pour ces conditions est l' étirement doux du tendon d'Achille et facscia plantaire . En améliorant la mobilité de l'arrière-pied, bon nombre de ces affections peuvent être améliorées grâce à un traitement simple, non invasif et non médicamenteux.