Quand prendre des décisions de traitement semble trop difficile
Face à des choix difficiles concernant les traitements ou d'autres aspects de nos soins médicaux ou des soins médicaux pour un être cher , il est difficile de garder les émotions hors du processus de prise de décision. Bouleversé par le diagnostic et craignant que nous fassions le mauvais choix, la possibilité de choisir la mauvaise option peut sembler accablante.
Prendre une décision médicale objective
Sauf si vous êtes dans une situation d'urgence, il est probable que vous pouvez prendre le temps de rechercher des options avant de prendre votre décision finale.
Même si votre médecin fait pression sur vous pour une décision immédiate, demandez-vous s'il y a des risques à prendre le temps de réfléchir.
Alors que l'objectivité dans ce processus peut sembler impossible, suivre ces étapes peut aider.
1. Énumérer toutes vos options de traitement
Commencez par faire une liste de toutes vos options, ce qui peut inclure la chirurgie , les médicaments , les thérapies physiques et même les thérapies complémentaires ou alternatives . Votre médecin vous aura fourni une ou plusieurs possibilités. Vous pourriez même envisager de demander à d'autres patients avec le même diagnostic quels étaient leurs choix.
Exemple: Utilisons comme exemple un cas de migraine chronique. Rencontrez Sarah. Sarah a souffert de migraines pendant de nombreuses années. Son médecin a prescrit un médicament pour ces maux de tête , et elle a utilisé le médicament à plusieurs reprises, trouvant un soulagement.
Mais Sarah n'est pas une fan de la drogue en général et s'oppose à la pensée d'utiliser des produits chimiques pour contrôler sa douleur.
Grâce à ses recherches, elle a appris que certaines formes de migraines peuvent être soulagées par l'acupuncture. Et un ami qui souffre également de migraines a dit à Sarah du soulagement qu'elle obtient en rendant visite à son chiropraticien.
Comme Sarah, vous aurez envie de découvrir toutes les possibilités, même si votre médecin ne les a peut-être pas mentionnées dans votre conversation initiale.
2. Déterminer les avantages et les inconvénients pour chaque option de traitement médical
Une fois que vous avez une liste principale de toutes les possibilités, commencez à énumérer les avantages et les inconvénients de chaque option. Inclure la durée du traitement, la durée de la récupération, le coût financier, y compris la couverture d'assurance , les effets secondaires à court et à long terme, les résultats possibles et la probabilité de succès. Chacune de ces considérations pourrait finir comme un pro ou un con.
Incluez également des aspects moins quantifiables, tels que la quantité de douleur que le traitement pourrait causer, votre niveau de peur, à quelle distance de la maison vous devez aller pour un traitement, ou quel traitement votre fournisseur préfère pour vous.
Si vous ne savez pas si un aspect est un pro ou un con, demandez à votre médecin ou à un autre membre du personnel médical de son bureau de nous faire part de vos commentaires. Obtenez des informations supplémentaires à partir de la recherche, en parlant à d'autres patients de leurs expériences ou de votre famille. Ne négligez pas l' intuition . Vous pouvez "savoir" qu'un traitement est un meilleur choix qu'un autre pour vous. Veillez juste à ne pas confondre votre intuition avec un vœu pieux.
Rappelez-vous que «attendre et voir» peut être une option pour vous: vous voudrez savoir quelles sont les ramifications si vous ne choisissez aucun traitement immédiat. Semblable à "attendre et voir" est la décision consciente de ne pas être traitée du tout.
Le droit de refuser un traitement médical est accordé à la plupart, mais pas à tous ceux qui ont besoin d'un traitement médical.
Exemple: Dans le cas de Sarah, elle a pu déterminer ces avantages et inconvénients assez facilement. Inclus étaient les faits que son assurance ne couvrirait pas l'acupuncture son frère est un chiropraticien.
3. Affinez vos choix de traitement possibles
Avec votre liste de avantages et inconvénients en face de vous, affinez vos choix.
Pour chaque possibilité finale, demandez-vous: Quelle est la pire chose qui puisse arriver si je subis ce traitement? Et si le pire arrive, puis-je vivre avec?
Éliminer les options qui produisent des effets secondaires ou des résultats que vous trouvez inacceptables.
Ensuite, prenez une décision provisoire.
Partagez cette décision préliminaire avec votre médecin et votre famille. Aidez-les à comprendre votre processus de prise de décision et voyez s'ils sont d'accord.
Vous pouvez constater que tout le monde, y compris votre médecin, ne sera pas d'accord avec vous. Assurez-vous de partager vos avantages et vos inconvénients avec eux, et parlez-en. Bien sûr, la décision finale est toujours à vous.
4. Faites votre décision de traitement final
Une fois que vous avez pris votre décision, il est important de suivre et d' adhérer à cette décision. Si vous rencontrez des problèmes et regrettez votre choix ou si vous voulez essayer quelque chose de différent, vous pouvez revenir à votre médecin et recommencer le processus de prise de décision.
Exemple: Sarah a finalement choisi l'acupuncture comme premier choix. Comme mentionné précédemment, elle avait déjà essayé les médicaments et n'aimait pas ce qu'elle ressentait une fois qu'ils avaient disparu. Son amie avait déliré de l'acupuncture, et Sarah a appris que c'était plus abordable qu'elle ne le pensait. De plus, même si elle aimait son frère, elle ne voulait pas l'impliquer à moins d'y être obligée. Elle savait aussi qu'elle pourrait essayer les soins chiropratiques plus tard.
Sarah a partagé sa décision finale avec son médecin et a commencé à travailler avec l'acupuncteur.
Que se passe-t-il si vous ne prenez pas de décision?
Ne pas prendre de décision revient à prendre une décision - vous avez choisi l'option sans traitement . Cela signifie que vous êtes en défaut de statu quo. Cela peut également signifier que vous choisissez «attendre et voir» par opposition à un traitement immédiat. Que vous décidiez de ne pas suivre un traitement ou que vous ne preniez aucune décision et que vous ne fassiez rien, vous devrez vivre avec votre problème médical.
Ne pas prendre de décision ou choisir un traitement peut avoir l'un des trois résultats suivants. Selon le diagnostic, bien sûr, certains patients trouvent leur corps guérir par eux-mêmes. Pour certains, leur problème médical s'aggravera. Et pour les autres, cela signifie qu'ils finiront par mourir.
Si vous êtes vraiment coincé et avez besoin d'aide supplémentaire pour prendre votre décision, partez à la recherche d'un expert en prise de décision partagé pour vous aider .
La connaissance est le pouvoir. Plus vous acquerrez de connaissances, plus vous aurez confiance en vos choix. Un patient responsabilisé reste aussi objectif que possible tout au long du processus de prise de décision, tout en s'appuyant sur ces professionnels avec les informations nécessaires afin de prendre les bonnes décisions pour lui-même.