Comment aidez-vous un ami, un parent ou un proche atteint de diabète de type 2 qui a besoin d'aide pour démarrer ou améliorer sa prise en charge du diabète? Voici quelques idées pour ceux d'entre vous qui veulent savoir comment aider les personnes atteintes de diabète
Cela peut être une tâche difficile à entreprendre. Une mauvaise approche peut faire en sorte qu'une personne atteinte de diabète se sente sous la pression, la condescendance, l'incompréhension et la dépression.
Le résultat final pourrait être le contraire de ce que vous essayez d'accomplir.
Le diabète est une maladie compliquée qui demande beaucoup de temps, de recherche et d'éducation pour bien comprendre. Vivre avec le diabète, c'est comme essayer de jongler avec vos mains et vos assiettes avec vos pieds tout en équilibrant un bâton sur votre nez. Sujets à apprendre sur la nutrition , l' exercice , la gestion du niveau de sucre dans le sang , les hormones, et bien plus encore. Pour rendre les choses plus difficiles, le paysage du diabète de la connaissance, du traitement et de la technologie est en constante évolution.
Une personne atteinte de diabète de type 2 s'occupe également de la notion de stigmatisation et d'idées fausses selon lesquelles elle a contracté la maladie et si elle devait «juste» le faire ou «simplement» le faire, elle ne souffrirait plus de diabète. Si seulement c'était si simple.
Pour cette raison, une personne atteinte de diabète peut devenir frustrée et rancunière vis-à-vis de quelqu'un qui n'a pas de diabète et qui tente de l'entraîner.
Bien que le désir d'aider vienne du bon endroit, vous devez comprendre que les personnes atteintes de diabète peuvent se sentir incomprises, solitaires et que personne ne peut vraiment comprendre ce que c'est que d'être elles.
Votre approche et votre attitude
Il pourrait être utile de reconnaître que vous savez que le diabète de type 2 est dur, pas juste, pas de leur faute, et sans solutions faciles.
Communiquez que vous avez tous les deux beaucoup à apprendre et que vous êtes prêt à essayer d'aider. Approchez-vous comme une expérience d'apprentissage que vous allez prendre ensemble, plutôt que de leur dire quoi faire. Essayez de ne pas harceler ou juger.
Comment aider votre aimé
Les clés d'une gestion réussie du diabète sont les soins de santé, l'éducation, la sensibilisation et le soutien. Dans cet esprit, voici quelques conseils et suggestions pour aider les personnes diabétiques à être plus éduquées, sensibilisées et soutenues.
- Apprenez les rudiments du diabète et partagez des ressources avec votre proche. Il existe des livres, des groupes, des organisations et des sites Web qui fournissent des informations sur le diabète. L'Internet a des sites Web, des blogs et des vidéos. De nombreuses communautés diabétiques en ligne accueillent et accueillent des proches de personnes atteintes de diabète. Demandez à votre médecin où vous pouvez en apprendre davantage sur le diabète et demandez s'il est possible de rencontrer un éducateur spécialisé en diabète et un diététiste. Regardez dans la section santé des journaux pour les groupes de diabète et vous pouvez rechercher sur Internet des groupes dans votre région.
- Acceptez leur style d'apprentissage. Préfèrent-ils lire, regarder des vidéos ou interagir avec d'autres? Ont-ils accès à Internet ou à d'autres matériels pédagogiques correspondant à leur style?
- Essayez d'aider de manière pratique sans juger. Quels sont leurs défis et quelles sont les solutions possibles? Ont-ils besoin de manèges ou d'aide pour les courses? Ont-ils besoin d'aide pour trouver des moyens faciles d'obtenir ou de préparer des repas adaptés au diabète? Est-ce que ça vous aiderait si vous étiez leur exercice ou leur compagnon de marche?
- Encouragez-les à lire des livres et des articles d'autres patients diabétiques qui ont appris comment réussir avec la gestion du diabète. Cherchez des histoires inspirantes . Certaines pharmacies offrent des magazines gratuits et des livres qui sont de bonnes sources d'information et d'inspiration.
- Fournir des avenues pour la découverte de soi. Au lieu d'être le porteur de mauvaises nouvelles concernant les risques et les complications qui peuvent être interprétés comme tactique lancinante ou peur, aidez-les à apprendre par eux-mêmes en leur fournissant des informations et des ressources qui expliquent ces choses.
- Demandez-leur s'ils aimeraient que vous les accompagniez lors de visites médicales.
- Encouragez votre proche à parler de ses sentiments et demandez de l'aide et du soutien si nécessaire. Partagez vos sentiments aussi bien. Si elles ont des problèmes d'adaptation ou deviennent déprimés, alertez votre médecin et demandez des options de traitement.
- Trouvez des sources de soutien par les pairs pour votre proche. Il peut y avoir des groupes qui se rencontrent dans votre région. Il existe également de nombreux sites de diabète en ligne pour trouver des amis, du soutien et de la compréhension.
- Cherchez les conseils et l'aide d'autres personnes atteintes de diabète de type 2. Peut-être avez-vous un ami ou un parent qui a réussi à gérer son diabète? Peut-être qu'ils seraient prêts à vous guider ou vous aider dans votre quête.
Prenez votre temps et ayez de la patience. Changez de tactique si nécessaire et essayez d'éviter d'accabler votre proche. Vos efforts seront appréciés.