Numéros de glucose sanguin recommandés

Quels sont les bons numéros?

Selon l'endroit où vous regardez, les niveaux de glycémie recommandés peuvent varier . Les chiffres de l'American Diabetes Association (ADA) diffèrent des lignes directrices de l'American College of Endocrinology (ACE). Les recommandations ACE se trouvent être un peu plus strictes que les ADA. Si vous êtes diabétique, comment savez-vous que suivre?

Assurez-vous de demander à votre fournisseur de soins de santé quels objectifs vous conviennent le mieux.

Les cibles de glycémie doivent être individualisées en fonction de divers facteurs, notamment l'âge, l'espérance de vie, la glycémie, les médicaments, d'autres problèmes de santé, etc. Le tableau ci-dessous compare les recommandations générales des deux directives le glucose avant et après les repas ainsi que l'hémoglobine A1C (moyenne sur trois mois de la glycémie).

Combien de fois par jour devriez-vous vérifier vos niveaux de glycémie?

La vérification de votre glycémie tout au long de la journée vous aidera à déterminer comment maintenir votre taux de sucre dans le sang. Vos chiffres peuvent vous aider à gérer vos habitudes et à apprendre comment déterminer comment la nourriture, l'exercice, le stress et la maladie, pour n'en nommer que quelques-uns, affectent votre contrôle de la glycémie. La première chose le matin (quand vous jeûnez au moins 8 heures) avant le petit-déjeuner, deux heures après le repas et avant le coucher sont de bons moments pour tester. Les autres périodes recommandées comprennent avant, pendant et après une séance d'exercice, surtout si elle est intense ou si vous vous sentez comme si votre taux de sucre dans le sang peut être bas ou élevé.

Votre éducateur certifié en diabète ou votre fournisseur de soins de santé vous aidera à développer une routine qui a du sens pour vous. Généralement, les personnes qui prennent de l'insuline ou prennent d'autres médicaments hypoglycémiants qui peuvent causer de l'hypoglycémie (faible taux de sucre dans le sang) ou qui ont un mauvais contrôle de la glycémie devraient tester leur glycémie plus souvent.

Une autre mesure de la glycémie-Qu'est-ce que l'A1C?

Le test d'hémoglobine A1C est un test sanguin qui vous aide, vous et votre médecin, à contrôler votre contrôle glycémique global. Il donne une moyenne de la quantité de glucose dans votre sang sur quelques mois. Il est généralement commandé 2 à 4 fois par an. Si vous avez récemment reçu un diagnostic ou si vous avez de la difficulté à maintenir un bon contrôle au jour le jour, il peut être commandé plus souvent. Les normes de soins de l'American Diabetes Association suggèrent:

Les cibles de sucre dans le sang et d'autres chiffres importants devraient être individualisés

Le traitement du diabète devrait être une approche centrée sur le patient, prenant en compte de nombreuses variables, notamment l'âge, la durée du diagnostic, d'autres problèmes de santé, le mode de vie, etc. Les cibles sont plus clémentes. Le tableau suivant est un guide général pour la plupart des personnes atteintes de diabète de type 2.

Gardez à l'esprit que ces valeurs ne représentent pas des cibles pour les enfants ou les femmes atteintes de diabète gestationnel.

Comparaison des valeurs de l'ADA et de l'ACE

Valeurs ADA AS
A1C inférieur ou égal à 7% inférieur ou égal à 6,5%
Avant les repas 80-130 mg / dL moins de 110 mg / dL
1-2 heures après les repas moins de 180 mg / dL moins de 140 mg / dl

Sources:

American Diabetes Association. Tout sur la glycémie.

American Diabetes Association. Normes sur le diabète 2017, janvier; 40 (Supplément 1). S3-S130.

> L'American Association of Clinical Endocrinologists et l'American College of Endocrinology. Déclaration de consensus de l'American Association of Clinical Endocrinologists et de l'American College of Endocrinology sur l'algorithme complet de gestion du diabète de type 2 - 2017.