Symptômes physiques et émotionnels
Les symptômes de la fibromyalgie (FMS) et du syndrome de fatigue chronique (CFS ou ME / CFS ) sont partout sur la carte. Pourquoi une affection causerait-elle de la douleur, de la fatigue, des crises de boulimie, une faible confiance en soi et des problèmes abdominaux? C'est déroutant et déroutant, pour ne pas mentionner beaucoup moins amusant de vivre avec!
Mais tous ces symptômes apparemment aléatoires peuvent avoir quelque chose en commun - la preuve suggère des problèmes avec la façon dont votre corps régule la sérotonine .
Et ce ne sont pas les seuls problèmes liés aux anomalies de cette substance, qui est à la fois un neurotransmetteur (dans votre cerveau) et un type d'hormone (dans le reste de votre corps).
La sérotonine est un régulateur de toutes sortes de processus, il n'est donc pas étonnant que quand il est hors de propos, rien n'est régulier! C'est pourquoi vous avez l'impression que votre corps s'effondre et que vos symptômes n'ont aucun sens.
La double nature de la sérotonine - neurotransmetteur et hormone - signifie qu'elle se trouve partout dans votre corps. En fait, il y a plus de sérotonine dans votre intestin que dans votre cerveau. Cela peut expliquer pourquoi les maladies telles que le syndrome du côlon irritable (IBS) sont extrêmement fréquentes dans le syndrome de la fibromyalgie et l'EM / SFC: IBS implique également une faible sérotonine.
En reconnaissant les symptômes d'une faible sérotonine, vous pouvez non seulement comprendre vos symptômes fous, mais vous pouvez en fait améliorer vos chances de diagnostic et de traitement.
Symptômes physiques liés à la sérotonine
Les médecins ne vous testent pas pour les niveaux de neurotransmetteurs.
Au lieu de cela, ils comptent sur les symptômes pour faire des diagnostics. Pour cette raison, il est important que vous sachiez quels sont les symptômes qui peuvent être liés à la sérotonine - sinon, vous pouvez choisir seulement un ou deux pour se concentrer sur votre médecin, et cela peut vous aider à déterminer ce qui ne va pas.
Ce que nous appelons la sérotonine "faible" peut provenir de plusieurs causes différentes: soit votre corps n'en produit pas assez, soit il ne l'utilise pas efficacement.
De toute façon, le résultat est le même.
Certains des principaux symptômes physiques de la sérotonine faible sont:
- Fatigue chronique malgré un repos suffisant;
- Sommeil perturbé;
- Soit une perte d'appétit ou des envies de glucides, peut-être en raison de la tentative du corps de faire plus de sérotonine;
- Les bouffées de chaleur et les changements de température qui ne sont pas liés à votre environnement;
- Maux de tête;
- Douleurs à l'estomac.
Certes, plusieurs de ces symptômes peuvent surgir dans la vie de quelqu'un de temps en temps. La clé ici est de reconnaître si vous avez des groupes de symptômes qui ont tendance à se produire ensemble. Les niveaux de sérotonine peuvent fluctuer avec le temps, entraînant des poussées et des rémissions de symptômes (les moments où les symptômes disparaissent ou à des niveaux faibles).
Symptômes émotionnels liés à la sérotonine
La présence de symptômes émotionnels n'implique en aucun cas que le syndrome prémenstruel ou l'EM / SFC sont des maladies psychologiques. En effet, nous savons qu'ils comportent tous deux de nombreuses anomalies physiologiques. Le syndrome fibromyalgique est généralement considéré comme une maladie neurologique et ces deux maladies sont parfois appelées maladies neuro-immunes ou maladies neuroendocriniennes.
Il est vrai que la sérotonine (et de nombreux autres neurotransmetteurs) sont également impliqués dans la maladie mentale, telle que le trouble dépressif majeur. Même dans ces cas, ils représentent un problème physiologique.
Les neurotransmetteurs sont également impliqués dans de nombreuses affections non-psychologiques, y compris la maladie de Parkinson.
Les symptômes émotionnels comprennent:
- Perte d'intérêt pour le sexe,
- Retrait social,
- Tristesse et crises de larmes fréquentes,
- Faible estime de soi et confiance en soi,
- Perte de personnalité,
- Se sentir émotionnellement sensible et prendre des choses personnellement,
- Irritabilité.
Si votre tristesse et d'autres symptômes émotionnels sont particulièrement prononcés, vous devriez parler à votre médecin de la dépression. Il est commun dans FMS et ME / CFS, comme c'est dans toutes les maladies chroniques et débilitantes.
Encore une fois, recherchez les groupes de symptômes qui pourraient indiquer une faible sérotonine.
Je pense que ma sérotonine est faible. Maintenant quoi?
Si vous pensez que votre sérotonine est faible, parlez-en à votre médecin. Vous devrez peut-être envisager des traitements qui augmentent votre quantité disponible de sérotonine.
Le traitement le plus courant est probablement le médicament: les antidépresseurs tels que les inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine (ISRS), les inhibiteurs de la recapture de la sérotonine noradrénaline (IRSN) ou les antidépresseurs tricycliques. Certains suppléments et votre régime alimentaire peuvent également influencer la sérotonine.
Pour plus d'informations sur les options de traitement, voir: