10 choses que les adolescentes devraient savoir sur l'acné

Traiter les conseils de l'acné chez les adolescentes pour les filles

Beaucoup d'adolescentes ont de l'acné. Mais savoir que vous avez de la compagnie ne vous fait toujours pas mieux sentir sur votre propre peau, n'est-ce pas?

Vous n'avez pas à attendre jusqu'à ce que vous «sortez de» l'acné. Avec un peu de temps et le bon traitement, vous serez surpris de voir combien vous pouvez améliorer votre peau.

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Vous n'avez rien fait pour provoquer votre acné

L'acné n'est pas de ta faute. Il est causé par de nombreux facteurs , qui sont tous hors de votre contrôle.

Donc, ce n'est pas le chocolat que vous avez mangé la nuit dernière ou la pizza et le soda que vous avez eu pendant le week-end. Ce n'est pas parce que vous ne nettoyez pas votre visage correctement . L'acné n'est pas causée par la masturbation , et elle n'est pas causée par votre maquillage (probablement).

Quand il s'agit de cela, ce sont les changements hormonaux qui se produisent pendant la puberté. Et certaines personnes vont juste avoir de l'acné; c'est dans tes gènes . Donc, ne vous sentez pas coupable, vous n'avez rien fait pour causer votre acné.

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Ces produits à la télévision ne fonctionnent pas vraiment du jour au lendemain

Vous savez de quoi je parle, n'est-ce pas? Certains adolescents, ou même des célébrités, racontent comment tel ou tel produit a commencé à nettoyer leur peau «dès le moment où je l'ai mis» ou comment leurs «éruptions se sont dissipées du jour au lendemain». C'est tellement tentant!

Ces produits contre l'acné peuvent effectivement être efficaces et éclaircir votre peau, mais aucun travail du jour au lendemain. Rien ne peut effacer l'acné si vite, peu importe ce que disent les publicités.

Pour un traitement efficace en vente libre, recherchez celui qui a le peroxyde de benzoyle . Ceux-ci peuvent être les produits de la télévision, ou des traitements contre l'acné que vous trouverez dans le magasin. Vous pouvez même créer votre propre kit de traitement de l'acné bricolage qui fonctionne aussi bien et coûte moins cher.

Quels que soient les produits que vous utilisez, vous devrez attendre au moins huit à dix semaines avant de commencer à remarquer une différence dans votre peau.

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Vous pourriez avoir besoin de voir un médecin au sujet de votre acné

Si les produits contre l'acné en vente libre ne font pas beaucoup, vous pourriez avoir besoin d'un médicament sur ordonnance . Cela signifie un voyage chez votre médecin.

Oui, vous préférez traiter l'acné par vous-même avec des produits que vous trouvez au magasin ou au salon, mais parfois les traitements contre l'acné en vente libre ne sont pas assez forts. Dans ce cas, vous serez beaucoup plus heureux avec un médicament sur ordonnance, surtout une fois que vous commencez à voir des résultats.

L'acné est si fréquente chez les adolescents, votre médecin de famille ou pédiatre a plus que probablement l'expérience de le traiter. Votre médecin peut vous prescrire un traitement contre l'acné, ou vous référer à un dermatologue si besoin est.

N'attends pas; plus tôt vous commencez le traitement, plus tôt vous verrez une amélioration.

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Vous devez utiliser vos traitements contre l'acné tous les jours

Vous avez donc tous vos traitements, qu'ils soient en vente libre ou sur ordonnance. Maintenant vous devez les utiliser!

Cela ressemble à une évidence, mais en réalité c'est plus facile que vous pensez d'oublier vos médicaments. Vous vous précipitez hors de la maison le matin pour l'école, ou vous passez la nuit chez un ami et laissez vos traitements à la maison. Vous avez beaucoup d'activités et d'intérêts qui vous gardent sur la route. Les traitements de l'acné sont parfois oubliés.

Plus vous êtes cohérent avec l'utilisation de vos traitements, meilleurs sont les résultats que vous allez voir. Alors faites de votre mieux pour ne pas sauter une dose .

Réglez votre téléphone portable pour qu'il se déclenche au moment du traitement, demandez à vos parents de vous le rappeler, laissez une note collante sur le miroir, tout ce qui vous permettra d'utiliser vos médicaments tous les jours.

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Vous devez utiliser vos traitements correctement

Connaissez-vous la raison la plus courante pour laquelle les traitements de l'acné ne fonctionnent pas? Ce n'est pas parce qu'ils ne sont pas efficaces, c'est qu'ils ne sont pas utilisés correctement.

Assurez-vous d'utiliser correctement vos traitements: ne traitez pas , ne surimprimez pas , et ne sautez pas entre les traitements. Stick avec quelque chose de suffisamment longtemps pour voir les résultats, et l'utiliser de manière cohérente.

Lisez toutes les instructions sur vos médicaments et demandez à votre médecin si vous avez des questions.

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L'acné prend du temps à traiter

Même lorsque vous faites tout correctement, il faut du temps pour voir les résultats - environ 8-12 semaines. C'est long quand vous êtes vraiment désespéré pour une peau claire.

Il peut sembler, au moins au début, que vos produits ne fonctionnent pas du tout . Vos vieux boutons ne disparaîtront pas rapidement, et vous aurez toujours de nouveaux boutons.

C'est frustrant et vous aurez envie d'abandonner. Ne pas! Continuez à utiliser vos traitements même si vous ne voyez pas de résultats immédiatement.

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Le maquillage est OK, il suffit de le laver la nuit

Pendant que vous attendez que votre acné disparaisse, vous pouvez le couvrir si vous le souhaitez. Oui, vous pouvez porter du maquillage même si vous avez de l'acné. Il ne va pas aggraver l'acné, aussi longtemps que vous choisissez le bon maquillage et assurez-vous de le laver la nuit.

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Les filles obtiennent l'acné du corps aussi

L'acné corporelle peut vous mettre mal à l'aise en portant des débardeurs, des bretelles spaghetti et des maillots de bain. Même trouver une robe de bal peut être un exercice de frustration lorsque vous avez de l'acné corporelle.

Voici un petit secret: beaucoup de filles ont des éruptions corporelles . C'est tout à fait normal, et ça peut être traité.

Commencez avec un lavage corporel ou une barre contenant du peroxyde de benzoyle (5 pour cent à 10 pour cent de force). Utilisez-le tous les jours pendant quelques semaines.

Si vous ne voyez pas de résultats après 2 à 3 mois, parlez-en à votre médecin. L'acné corporelle peut être têtue, alors un médicament sur ordonnance est souvent une bonne idée.

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Vous devrez utiliser des traitements contre l'acné même après la disparition de votre peau

C'est une sensation agréable lorsque votre peau s'est sensiblement éclaircie. Mais n'arrêtez pas d'utiliser vos traitements pour le moment.

Vous devrez probablement continuer à utiliser vos traitements même après que votre peau s'est éclaircie. Cela ne signifie pas que le médicament n'a pas fonctionné correctement. Les traitements de l'acné ne guérissent pas l' acné , ils le contrôlent. Si vous arrêtez de les utiliser, l'acné reviendra.

L'isotrétinoïne , également connu sous le nom d' Accutane , est une exception. Ce médicament n'est pas utilisé à long terme, et l'acné ne revient généralement pas.

Donc, prévoyez de rester avec votre traitement pendant un certain temps. Finalement, votre peau cessera d'exploser et vous serez en mesure d'arrêter les traitements pour de bon. Jusque-là, juste travailler avec.

dix -

Se sentir mal? Il y a de l'espoir et de l'aide

L'acné peut vous faire sentir déprimé, en colère, sans espoir. Cela peut affecter votre confiance en vous et votre estime de soi . Il peut être difficile d'admettre que l'acné a autant de contrôle sur vous, mais vos sentiments sont normaux.

Essayez de vous concentrer sur les choses qui vous font vous sentir bien dans votre peau. Peut-être que vous êtes un grand artiste ou un joueur de softball, un musicien de talent ou une fashionista en herbe. Rappelez-vous les choses que vous aimez chez vous.

Parler à quelqu'un d'autre peut aussi aider. Bien sûr, vous pourriez vous sentir un peu gêné au début de parler de vos problèmes de peau, mais ceux qui sont proches de vous et qui vous aiment vous comprendront.

Parlez à vos parents, votre meilleur ami, un enseignant, un parent ou un membre du clergé favori. Cela est particulièrement vrai si vous vous sentez comme l' acné est accablant votre vie .

Un mot de

Même si l'acné de l'adolescence est difficile, vous pouvez passer à travers cette période dans votre vie. Juste en commençant un traitement de l'acné peut vous faire sentir plus en contrôle et confiant.

Si vous avez du mal à vous débarrasser de votre peau, parlez à vos parents de consulter un médecin au sujet de votre acné . En seulement quelques mois, vous pouvez voir une amélioration de votre peau et garder votre acné sous contrôle pendant votre adolescence.

Sources:

> Eichenfield LF, Krakowski AC, Piggott C, Del Rosso J, Baldwin H, Friedlander SF, Levy M, Lucky A, Mancini AJ, Orlow SJ, Yan AC, Vaux KK, Webster G, Zaenglein AL, Thiboutot DM. "Recommandations fondées sur des preuves pour le diagnostic et le traitement de l'acné pédiatrique." Pediatrics 2013; 131; S163.

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